Alain Delon, né le 8 novembre 1935 à Sceaux, est un acteur français. Il est aussi producteur à travers sa société Adel Productions. Il a également réalisé deux films.
Alain Delon, whanau i runga i8Noema 8 , 1935 à Sceaux, he kaiwhakaari French .


Sa carrière commence en 1957. Acteur parmi les plus populaires du cinéma français, il joue dans des films qui attirent en salles un total de quelque 135 millions de spectateurs, ce qui fait de lui un champion du box-office au même titre que Louis de Funès et Jean-Paul Belmondo à la même époque. Ayant partagé l'affiche avec de grands acteurs tels que Jean Gabin, Simone Signoret, Romy Schneider ou Lino Ventura, un grand nombre de films dans lesquels il a joué sont devenus des classiques du cinéma, parmi lesquels : Plein Soleil, Rocco et ses frères, Le Guépard, Le Samouraï, La Piscine, Le Clan des Siciliens, Le Cercle rouge, Borsalino, Monsieur Klein ou Notre histoire.
Ko tētahi o te rongonui tino kaiwhakaari i pikitia French, wheturangitia ia i roto i kiriata e ngā te katoa o etahi 135 millions mataitai, i hanga ia he tari pouaka.

Les exercices de Kegel, ainsi nommés d'après leur inventeur, le Dr Arnold Kegel, sont des exercices destinés à renforcer le muscle pubo-coccygien.
Mahinga Kegel, i tapaina ki te ingoa o te kaihanga, Arnold Kegel, he mahinga i hangaia hei whakakaha i te uaua pubo-coccygeal .

Ces exercices, développés vers 1940, consistent en des contractions et décontractions alternées des muscles qui forment le plancher pelvien (parfois appelés les « muscles de Kegel » par antonomase)[1].
Ko enei mahi, i hangaia i te takiwa o te tau 1940, he rereke nga whakawhitinga me nga whakangahuru o nga uaua e hanga ana i te papa papatoiake.

Toute personne pourvue d'un vagin peut augmenter la difficulté de l'exercice en serrant un objet dur ou un morceau de mousse dans le vagin.
Ko te tangata he tara, ka uaua ake te mahi ma te koomi i tetahi mea pakari penei i te hua manu yoni tetahi waahanga pahuka ranei kua tuu ki te tara.

Bien que le docteur Kegel ait popularisé et renouvelé l'approche de cette pratique, notamment en la baptisant, elle n'est pas nouvelle.
Na Doctor Kegel i whakatairanga, i whakahou enei tikanga, engari ko enei tikanga he whakapapa.

Les moines taoïstes de la Chine ancienne avaient développé, dans les exercices de Qi gong, différentes pratiques pour fortifier et tonifier le même groupe de muscles pour leur santé, leur longévité, leur plaisir sexuel et leur développement spirituel[3].
I hangaia e nga monahi Taoist o Haina tawhito, i roto i nga mahi Qigong, nga momo momo mahi hei whakapakari me te whakaputa i te taua roopu o nga uaua mo to ratau hauora, roangahuru, ngahau moepuku me te whanaketanga wairua [1] .

Les Yogis hindous pratiquent des exercices similaires dans le cadre du Hatha Yoga, connus sous le nom d'Aswini Mudra (le geste du cheval), encore enseignés de nos jours.
Ko nga Hindu Yogis e mahi ana i nga mahi penei hei waahanga Hatha Yoga, e mohiotia ana ko Aswini Mudra (te tohu hoiho), e akohia ana i enei ra

Connus pour être essentiellement utilisés par les femmes, ces exercices peuvent également être pratiqués par les hommes. Permettant de renforcer le plancher pelvien, ils aideraient à avoir des orgasmes non éjaculatoires et possiblement, dans certains cas, des orgasmes multiples.
Ko enei mahinga ka taea ano e nga taane. Ko te awhina ki te whakakaha i te papa o te papatoiake, ka awhina ratau ki te whakawhiwhi i te kore ejaculatory orgasms, akene, i etahi waa, he maha nga orgasms.

Chez l'homme, ces exercices soulèvent les testicules, renforçant également le muscle cremaster ainsi que le canal anal dans la mesure où la région de l'anus est également contractée durant les exercices.
I nga taane, ko enei mahi e hiki ake ana i nga haumanu, e whakapakari ana hoki i te uaua o te kopa me te awa wana ano hoki i te wa e werohia ana te rohe o te nono i nga wa whakangungu.

En pratique, les hommes doivent contracter uniquement leur sphincter anal, et non leur sphincter urinaire, pour pratiquer les exercices de Kegel.
Hei mahi, ko nga taane anake me kirimana i a ratau sphincter whakaeneene, kaua ki a ratau sphincter mimi, hei mahi i nga mahi Kegel.

Cet exercice est également conseillé pour éviter les pertes urinaires ainsi que les troubles de l'érection suite à une prostatectomie, radicale ou partielle.
E taunaki ana hoki tenei mahi kia kore e ngaro te mate mimi, me te ngoikoretanga o te erectile e whai ake nei i te prostatectomy, te tuwhena, te waahanga ranei.

François Hollande [fʁɑ̃swa ʔɔlɑ̃d][n 2] Écouter, né le 12 août 1954 à Rouen, est un haut fonctionnaire et homme d'État français. Il est président de la République française du 15 mai 2012 au 14 mai 2017.
Ko François Hollande te Perehitini o te French Republic mai i te Mei 15, 2012 ki te Mei 14, 2017.

Philippe de Grèce
I whanau a Philip Mountbatten i te 10 o Hune 1921 i Kariki, a i mate i te 9 o Aperira 2021 i te United Kingdom, ko ia te hoa rangatira o Elizabeth II, Kuini o te United Kingdom me etahi atu whenua o te Commonwealth.

Philip Mountbatten, duc d'Édimbourg, né Philippe de Grèce (en anglais : Philip of Greece et en grec moderne : Φίλιππος της Ελλάδας / Phílippos tis Elládas) le 10 juin 1921 à Corfou, en Grèce, et mort le 9 avril 2021 à Windsor, au Royaume-Uni, est le mari d’Élisabeth II, reine du Royaume-Uni et des autres royaumes du Commonwealth.
Ko Philip Mountbatten, i whanau i te Hune 10, 1921 i Kariki, i mate i te 9 o Paenga-whawha 2021 i te United Kingdom, ko ia te hoa rangatira o Elizabeth II, Kuini o te United Kingdom me etahi atu whenua o te Commonwealth of Nations.

Guillermo Lasso Mendoza, né le 16 novembre 1955 à Guayaquil, est un homme d'affaires et homme d'État équatorien, élu président de la République de l'Équateur en 2021.
Ko Guillermo Lasso Mendoza, i whanau i te Noema 16, 1955 i Guayaquil, ko ia te Perehitini o te Republic of Ecuador mai i te Mei 24, 2021.

Lettre d'amour La Lettre d'amour (Fragonard) Type Declaration of love (en)
Lettre d'amour La Lettre d'amour (Fragonard) Type Declaration of love (en) Reta aroha

Une lettre d'amour est une lettre dont les sentiments mutuels de l'expéditeur et du destinataire sont le sujet principal.
Ko te reta aroha he reta ko nga kare-a-roto o te kaituku me te kaiwhiwhi te kaupapa matua.

Qu'elle soit envoyée par courrier, courrier électronique, pigeon voyageur ou dissimulée dans un lieu secret, elle peut être aussi bien courte et concise que longue et descriptive.
Ahakoa i tukuna ma te pou (envoyer une lettre d'amour par courrier), ī-mēra, kawe kukupa, huna ranei ki tetahi wahi ngaro, ka taea te poto me te poto me te roa me te whakaahua.

Une lettre d'amour peut balayer une large palette d'émotions en convoquant par exemple la dévotion, la résignation, la déception, le chagrin et l'ambition, au même titre que la passion, la joie, l'impatience et le sentiment amoureux sous toutes ses formes.
Ka taea e te reta aroha te huri haere i te tini o nga kare-a-roto ma te karanga, hei tauira, te piripono, te rihaina, te pouri, te pouri me te wawata, me te weriweri, te hari, te manawanui me te aroha.

Forme moderne
Te ahua hou o te reta aroha

Avant l'avènement des nouvelles technologies, la lettre d'amour était l'un des seuls moyens de communiquer pour les amoureux du monde entier, notamment lors des périodes de souffrances issues de la séparation (par exemple en temps de guerre).
I mua i te taenga mai o nga hangarau hou, ko te reta aroha tetahi o nga huarahi korero mo te hunga i aroha huri noa i te ao, ina koa i nga wa o te mamae i puta mai i te wehenga (hei tauira i nga wa o te pakanga).