# th/ted2020-10.xml.gz
# uz/ted2020-10.xml.gz
(src)="1"> ด้วยความประพรั่นหวั่นวิตกอย่างชอบธรรมเกี่ยวกับโรคเอดส์และไข้หวัดนก และเรากำลังจะได้รับฟังจาก คุณหมอบริลเลียนท์ ( Dr.Brilliant ) ผู้ปราดเปรื่องในช่วงต่อไปในวันนี้นะครับ ผมอยากจะพูดถึงโรคที่เป็นกันแพร่หลายทั่วโลกอีกพวกหนึ่ง ก็คือ โรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันสูง โรคที่ว่ามาทั้งหมดเนี่ยสามารถป้องกันได้เต็มร้อย อย่างน้อยก็ในคนร้อยละ 95 หละครับ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและรูปแบบการใช้ชีวิต
(trg)="1.1"> CPID va qush gripi haqida qayg 'urishga asos bor va biz ular haqida bugun kechroq ajoyib Doktor ajoyibdan eshitamiz Hozir esa men boshqa pandemiya haqida gapiraman .
(trg)="1.2"> Yani yurak qon kassalliklari , qand kassalligi va yuqori qon bosimi Bularning hammasini oldini olish mumkin eng kamida 95 % odamlarning orasida .
(trg)="1.3"> Bunga erishish uchun chunchaki dieta va hayot tarzini o 'zgartirish kerak .
(src)="2"> สิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ก็คือว่า มีโลกาภิวัฒน์ของการเจ็บไข้ได้ป่วยเกิดขึ้น ผู้คนที่ เริ่มกินอะไรเหมือนพวกเรา ใช้ชีวิตเหมือนพวกเรา และก็ ตายไปแบบเดียวกับที่เราตาย และตัวอย่างก็คือ ในหนึ่งรุ่นอายุ ทวีปเอเชียเปลี่ยนจากที่เคยเป็นที่ๆมีอัตราของ โรคหัวใจ โรคอ้วนและโรคเบาหมาย ต่ำที่สุด กลายมาเป็น สูงที่สุดทวีปหนึ่ง แล้วอย่างในทวีปอัฟริกา คนเป็นโรคหัวใจหลอดเลือด มีจำนวนพอๆกับคนติดเชื้อเอชไอวี ( HIV ) และคนที่เสียชีวิตด้วยโรคเอดส์ ในแทบจะทุกประเทศเลยหละครับ
(trg)="2.1"> Muammo shundaki , Kassalik globalizatsiyasi , yani dunyo bo 'ylab umumiylashuvi yuz bermoqda Odamlar bizga ( Amerikaliklarga ) o 'xshab ovqat yeydi , biz kabi yashaydi va huddi bizlardek vafot etadi .
(trg)="2.2"> Va bir avlodda , masalan , Osiyoda eng kam yurak kassaliklari , semizlik va qand kassaligi bor edi .
(trg)="2.3"> Hozir esa u eng yuqori darajaga ko 'tarilgan .
(trg)="2.4"> Va Afrikada yurak qon kasalliklari ko 'pgina davlatlardagi VICH va SPID sababchi bo 'lgan o 'lim bilan tenglashadi
(src)="3"> เพราะฉะนั้น ถือว่านี่เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของโอกาสทองที่เรา ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญยิ่งที่จะส่งผล ต่อชีวิตของผู้คนนับเป็นล้านๆได้ และหันมาใช้เวชศาสตร์ป้องกันในระดับ สากล
(trg)="3"> Man shuning uchun bizda juda muhim imkoniyat bor yani millionlan odamlarning hayotini o 'zgartiratish va butun dunyo bo 'ylab kasalliklarning oldini oladigan tibbiyotni amalga oshirish kerak bo 'ladi .
(src)="4"> โรคทางหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิดการเสียชีวิตสูงกว่า -- ไม่ใช่แค่ในประเทศนี้นะครับแต่ว่าทั่วทั้ง โลก -- สูงกว่าสาเหตุอื่นใดทั้งหมด อย่างไรก็ดี มันเป็นอะไรที่เราแทบทุกๆคนสามารถป้องกันได้เต็มร้อย
(trg)="4"> Yurak va qon kasalliklari hali ham ko 'pgina odamlarning umriga zomin bo 'layapti-Nafaqat bu davlatda , balki butun jahon bo 'ylab- hamma narsani qo 'shgandagidan ham ko 'p odamlarni o 'ldiradi va eng asosiysi hamma bu kasalliklarning oldini olsa bo 'ladi
(src)="5"> ไม่ใช่แต่แค่เพียงป้องกันได้นะครับ แต่ว่ายัง รักษาเยียวยาได้ด้วย และกว่าร่วม 29 ปีที่ผ่านมา ที่พวกผมพิสูจน์ได้ว่า แค่เพียงปรับเปลี่ยน พฤติกรรมการกินและรูปแบบการใช้ชีิวิต โดยใช้การตรวจวัดด้วยเทคนิคขั้นสูง ราคาแพง และนำสมัย ในการพิสูจน์ว่า อานุภาพของการสอดแทรกด้วยเทคนิคพื้นๆ ราคาย่อมเยาว์ จะเป็นอย่างไร ภาพฉายรังสีเชิงปริมาณ ของหลอดเลือดแดง ก่อนหน้าและหลังจากหนึ่งปี และ ภาพฉายรังสืโปซิตอนของหัวใจ ( cardiac PET scans )
(trg)="5.1"> Bu nafaqat oldini olsa bo 'ladigan kasallik , aslida uni orqaga qaytarish ham mumkin .
(trg)="5.2"> Oxirgi 29 yil ichida biz shuni ko 'rsata oldikki , shunchaki turmush tarzi va ovqatlanishni o 'zgartirish bilan , qanchalik oddiy va texnologiyasiz hayotni saqlab qolish mumkinligini biz yuqori texnologiyalar va diqqa bilan hisoblash natijasida Xulosa qildik .
(trg)="5.3"> Avval , Arterigrafiya , avval va keyingi yillarda , va Yurak PET skanirovaniya tufayli
(src)="6"> พวกผมเอาออกมาเผยแพร่เมื่อสองสามเดือนก่อน -- พวกผมตีพิมพ์ การศึกษาชิ้นแรกที่พิสูจน์ว่าเราสามารถหยุดยั้งหรือ รักษาการเจริญเติบโตของมะเร็งต่อมลูกหมากได้โดย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและรูปแบบการใช้ชีวิต และทำให้ร้อยละ 70 ของเนื้องอกกลับมาดีดังเดิม หรือเป็นการยับยั้ง การเติบโตของเนื้องอกได้หากเปรียบเทียบกับร้อยละ 9 ใน กลุ่มควบคุม
(trg)="6.1"> Biz buni bir nech oy avval ko 'rsatdik va Yakuniy ishimizni nahsr ettik .
(trg)="6.2"> Bu izlanishlar aslida siz kasallikni to 'xta olishingiz yoki orqaga qaytara olishingiz mumkinligini Prostata raki misolida ko 'rsatadi .
(trg)="6.3"> Bu ovqatlanish va turmush tarzini o 'zgartirish orqali 70 % Rak o 'simini kamaytirish yoki to 'xtatib qo 'yishini isbotladi .
(trg)="6.4"> Biz bu izlanishni kontrol guruhdagi 9 % natija bilan solishtirdik
(src)="7"> ในภาพฉายที่ตรวจวัดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ( MRI ) และการตรวจวิเคราะห์ด้วยแม่เหล็กกำธร ( MRS ) ระดับกิจกรรมในมะเร็งต่อมลูกหมากที่แสดงด้วยสีแดง -- เราจะ เห็นว่าลดน้อยลงหลังจากหนึ่งปี
(trg)="7"> Magnetic Resonance Spektrosopiya natijalari bu erda ko 'rsatilgan Prostata o 'smasi qizil rangda Siz bir yildna keyin uning kishirayib ketganini ko 'ra olasiz ( bu erda )
(src)="8"> ตอนนี้มาถึงการลุกลามของโรคอ้วนนะครับ พบมากถึงสองในสามของ ผู้ใหญ่ และร้อยละ 15 ในเด็ก สิ่งที่น่ากังวล สำหรับผมก็คือโรคอ้วนมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นถึงร้อยละ 70 ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา และนี่อาจจะเป็น ยุคแรกที่เด็กจะช่วงชีวิตสั้น กว่าเราๆ อนาถใจนะครับ แต่ว่าก็ ป้องกันได้นะ
(trg)="8.1"> Yana bir narsa bu semizlik epidemiyasi .
(trg)="8.2"> Katta odamlarning 2 dan 3 qismi va bolalarning 15 % da uchraydi .
(trg)="8.3"> Men uchun eng qayg 'ulisi shundaki , Qand kassaligining 70 % ga ko 'payishi Oxirgi 10 yil ichida sodir bo 'ldi , va bu avlod bolalari qisqaroq hayot kechiradigan avlodning birnichisiga aylanishi mumkin albatta , bizga nisbatan qolishtirganda .
(trg)="8.4"> Bu juda achinarli va oldini olsa bo 'ladi .
(src)="9.1"> นี่ไม่ใช่ผลการเลือกตั้งนะครับ นี่คือจำนวน คน -- จำนวนคนที่เป็นโรคอ้วน แยกตามรัฐ เริ่มจากช่วงปี ค .ศ .
(src)="9.2"> 1885 , 86 , 87 ( พ .ศ.2528 , 29 , 30 ) เป็นข้อมูลจากเว็บไซต์ซีดีซี ( CDC ) -- ปี ค .ศ.1988 , 89 , 90 , 91 ( พ .ศ.2531 , 32 , 33 , 34 ) เราได้หมวดหมู่ใหม่ -- ปี ค .ศ .
(src)="9.3"> 1992 , 93 , 94 , 95 , 96 ( พ .ศ.2535 , 36 , 37 , 38 , 39 ) 97 , 98 , 99 , 2000 , 2001 ( พ .ศ.2540 , 41 , 42 , 43 , 44 ) -- แย่ลงไปเรื่อยๆ เรามี วิวัฒนาการแบบถอยหลังเข้าคลองนะครับเนี่ย แล้วเราจะทำอะไรได้บ้าง ? คุณรู้ไหมครับว่า พฤติกรรมการกินที่พวกผมพบว่าช่วยรักษาโรคหัวใจ และมะเร็งเป็นพฤติกรรมการกินของเอเชียครับ
(trg)="9.1"> Bu raqamalr saylov natijalari emas , balki semiz odamlar soni shtatlar bo 'yicha , 85 , 86 , 87 chi yillardan boshlab Kassaliklarni Boshqarish Markazidan olingan ma 'lumot .
(trg)="9.2"> Yana 88 , 89 , 90 , va 91 yillar bu yerda yangi kategoriya boshlanadi- 92 , 93 , 94 , 95 va 96 yillar va 97 , 98 , 99 , 2000 , 2001 yillarga kelib ahvol yana ham og 'irlashgan .
(trg)="9.3"> Biz " rivojlanayapmiz " Biz nima qila olamiz ?
(trg)="9.4"> Xo 'sh , siz bilgandek dieta yurak kasalliklarini orqaga qaytara olsihni ko 'rsatdik Hamda , rakni .
(trg)="9.5"> Bu dieta Osiyoliklar dietasi orqali amalga oshirildi
(src)="10"> แต่ว่าคนเอเชียเริ่มจะมากินอะไรแบบเดียวกับพวกเรา ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมพวกเขาถึงได้เริ่มเจ็บไข้ได้ป่วย เหมือนที่พวกเราเป็น
(trg)="10"> Lekin hozirda Osiyoliklar ham biz kabi ovqatlanishni boshlashgan va shuning uchun ham ularda kasalliklar ko 'paymoqda Huddi bizdagidek
(src)="11"> เพราะฉะนั้น ผมจึงได้ร่วมงานกับธุรกิจด้านอาหาร หลายบริษัทด้วยกัน บริษัทพวกนี้ทำให้ความสนุก เซ็กซี่ กิ๊บเก๋ กรอบกรุบ และสะดวก กลายเป็นส่วนหนึ่งของการกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ขึ้น ก็อย่างเช่น -- ผมเป็นกรรมการที่ปรึกษาของแม็คโดนัลด์ ( McDonald 's ) เป๊ปซี่ ( PepsiCo ) คอนอะกรา ( ConAgra ) และเซฟเวย์ ( Safeway ) และในไม่ช้านี้ก็ เดล มอนเต้ ( Del Monte ) ... บริษัทพวกนี้ค้นพบว่า การทำแบบนี้ช่วยส่งเสริม ธุรกิจอีกด้วยครับ
(trg)="11.1"> Shu sabable , men ko 'gina katta ovqat kompaniyalari bilan ishlayapman .
(trg)="11.2"> Sog 'lom ovqatlarni qiziqarli mazali va qulay ekanlgini ko 'rsatish ularning qo 'lidan keladi .
(trg)="11.3"> Men maslahat beruvchi rahbarlardan biriman , hususan Makdonalds va PepsiCo va ConAGra ba SAfeway lar uchun , va yaqinda Del MOnte ham shular qatoriga qo 'shildi .
(trg)="11.4"> Va ular mening fikrimni yaxhshi biznezga olib kelishini ta 'kidlayaptilar .
(src)="12"> สลัดที่เราทานกันที่ร้านแม็คโดนัลด์ก็มาจาก งานของผมนี่แหละครับ -- แล้วเขาก็กำลังจะทำสลัดแบบเอเชียด้วยนะ ที่บริษัทเป๊ปซี่ รายได้ที่เพิ่มขึ้นมา 2 / 3 มาจาก อาหารที่มีคุณประโยชน์ขึ้น
(trg)="12.1"> Makdonaldslarda siz ko 'radigan salatlar bizning ishimiz natijasi bu Osiyoning Salatlaridan namuman bo 'ladi .
(trg)="12.2"> Pepsida esa , ularning foydasining 2 dan 3 qismi yaxshriqo mahsulotlaridan kelib chiqqan .
(src)="13"> ถ้าเราทำได้อย่างนั้นนะครับ ก็จะเท่ากับว่าเราได้รักษา ทรัพยากรไว้เพื่อจะได้นำไปจัดซื้อยาที่เราจำเป็นต้องใช้จริงๆใน การรักษาโรคเอดส์ เชื้อเอชไอวี และไข้มาลาเรีย และสำหรับ การป้องกันไข้หวัดนก ขอบคุณครับ
(trg)="13.1"> Va agar biz bunga erisha olsak , biz keyichalik dorilar resursini chindan ham kerakli bo 'lgan holatlar uchun yo 'naltira olamiz Masalan , SPID , VICH va Malariya kabi kasalliklarni davolash uchun hamda , qush gripining oldini olish uchun .
(trg)="13.2"> Rahmat .
# th/ted2020-1044.xml.gz
# uz/ted2020-1044.xml.gz
(src)="1"> ความคิดที่ยิ่งใหญ่ของดิฉัน เป็นความคิดที่เล็ก เล็กมากๆ ซึ่งสามารถปลดปล่อย ความคิดที่ยิ่งใหญ่นับพันล้าน ที่หลับไหลอยู่ภายในตัวเรา
(trg)="1.1"> Mening katta g 'oyam juda ham kichik g 'oya .
(trg)="1.2"> U ayni paytda ichimizda uxlab yotgan milliardlab ulkan g 'oyalarni uyg 'ota oladi .
(src)="2"> และความคิดเล็กๆ ของดิฉันที่จะทำได้อย่างนั้น คือ การนอนหลับ ค่ะ
(trg)="2"> Shu ishni bajardigan mening kichkina bir g 'oyam uyqudir .
(src)="3"> ( เสียงหัวเราะ ) ( เสียงปรบมือ ) นี่คือห้องของผู้หญิงที่มีบุคลิกภาพแบบไทป์เอ ( type-A เป็นผู้นำสูง หัวก้าวหน้า - ผู้แปล )
(trg)="3"> ( Kulgi ) ( Qarsaklar ) Bu ayollar to 'la xona .
(src)="4"> นี่เป็นห้อง ของผู้หญิงที่อดหลับอดนอน
(trg)="4"> Bu uyqusi kam ayollar to 'la xona .
(src)="5"> และดิฉันได้เรียนรู้มาอย่างทุกข์ยาก ถึงคุณค่าของการนอนหลับ
(trg)="5"> Men qiyin usulni o 'rgandim- uyqining qadrini .
(src)="6"> เมื่อราวสองปีครึ่งที่ผ่านมา ดิฉันหมดสติเพราะความอิดโรย
(trg)="6"> Ikki yarim yil oldin men juda ko 'p charchaganim sababli hushimdan ketdim .
(src)="7"> หัวดิฉันกระแทกเข้ากับโต๊ะ จนกระดูกแก้มแตก
(trg)="7"> Boshimni stolga urib oldim , chakka suyagim sindi ,
(src)="8"> ถูกเย็บไปห้าเข็มแถวตาขวา
(trg)="8"> o 'ng ko 'zimda chiziq bo 'ldi .
(src)="9"> จากนั้นดิฉันจึงได้เริ่มเข้าสู่เส้นทาง เพื่อค้นหาคุณค่าของการนอนหลับ
(trg)="9"> Men uyquning qiymatini qayta anglash safarini boshladim .
(src)="10"> และเพื่อการนั้นแล้ว ดิฉันได้เรียนรู้ ดิฉันไปพบแพทย์ พบนักวิทยาศาสตร์ และมาที่นี่เพื่อบอกเล่าแก่พวกคุณ ถึงวิธีใช้ชีวิตอย่างมีผลิตภาพมากขึ้น มีแรงใจมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น คือการนอนหลับให้เพียงพอนั่นเองค่ะ
(trg)="10"> Shu borada , men bu haqida o 'qidim , shifokorlar , olimlar bilan uchrashdim va sizlraga shuni aytmoqchiman , unumliroq , g 'ayratli , quvonchli hayotga bo 'lgan yo 'l yetarlicha uxlashdir .
(src)="11"> ( เสียงปรบมือ ) และผู้หญิงอย่างพวกเรากำลังจะนำทางไปสู่ การปฏิวัติครั้งใหม่ ในแบบของผู้หญิง
(trg)="11"> ( Qarsaklar ) Biz ayollar bu yangi inqilobda , bu yangi feminist masalasida yo 'l boshlamoqchimiz .
(src)="12"> พวกเราจะนอนหลับจริงๆในแบบฉบับของเราจนไปถึงจุดสูงสุด ตามนั้นจริง ( เสียงหัวเราะ ) ( เสียงปรบมือ ) เพราะว่าโชคร้ายที่ สำหรับผู้ชายแล้ว การอดนอนกลับกลายเป็นเครื่องแสดงความเป็นชายชาตรี
(trg)="12.1"> Yuqoriga bo 'lgan yo 'limizga uhlab boramiz .
(trg)="12.2"> ( Kulgi ) ( Qarsaklar ) Afsuski , erkaklar uchun uyqusizlik erkaklarga hos ramz bo 'lib qolgan .
(src)="13"> ดิฉันเพิ่งไปทานอาหารมื้อค่ำกับผู้ชายคนหนึ่ง ที่อวดว่าเขานั้นนอนเพียง สี่ชั่วโมงเท่านั้นในคืนที่ผ่านมา
(trg)="13.1"> Yaqinda , bir yigit bilan birga kechki ovqatda bo 'ldim .
(trg)="13.2"> U bir tun avval to 'rt soatgina uhlaganini maqtanib aytib bergandi .
(src)="14"> แล้วดิฉันรู้สึกอยากจะบอกเขา แต่ดิฉันก็ไม่ได้พูดออกไป ดิฉันอยากจะบอกกับเขาว่า " คุณรู้อะไรไหม ? ถ้าหากคุณนอนหลับซักห้าชั่วโมง มื้อค่ำวันนี้คงน่าสนใจกว่านี้อีกเยอะ "
(trg)="14"> Va men unga shunday degim keldi , -- lekin aytmadim -- shunday degim keldi , " Bilasizmi ? agar besh soat uxlaganingizda , bu kechki ovqatdagi suhbatimiz ancha qiziqarliroq bo 'lar edi . "
(src)="15"> ( เสียงหัวเราะ ) เดี๋ยวนี้ มีการอดนอนอยู่แบบหนึ่ง เป็นแบบเอาเปรียบคนอื่น
(trg)="15"> ( Kulgi ) Hozirgi paytda , uyqusizlikning shunday turi bor - yakka kurashish .
(src)="16"> โดยเฉพาะที่นี่ในกรุงวอชิงตัน ถ้าหากคุณพยายามนัดพบในตอนเช้า และคุณพูดว่า " เจอกันแปดโมงเช้าไหม ? "
(trg)="16"> Ayniqsa bu yerda Washingtonda , nonushtaga kim bilandir uchrashmoqchi bo 'lsangiz , siz " Soat sakkiz sizga to 'g 'ri keladimi ? " deb so 'raysiz ,
(src)="17"> เขาคงอยากบอกคุณว่า " แปดโมงมันสายไปสำหรับผม แต่นั่นก็โอเคนะ เพราะผมแทรกด้วยเทนนิสสักเกม และคุยงานทางโทรศัพท์สัก 2-3 ครั้ง แล้วพบคุณตอนแปดโมงเช้าได้ครับ "
(trg)="17"> ehtimol ular sizga , " Soat sakkiz men uchun juda kech , lekin , mayli , ungacha tennis o 'ynab olaman va biroz konferents aloqada bo 'laman , so 'ngra siz bilan soat sakkizda uchrashaman . "
(src)="18"> และเขาคิดว่านั่นเหมือนกับว่า เขายุ่งเสียเหลือเกิน และทำงานได้มากมาย แต่ในความจริงแล้ว มันไม่ใช่เลย เพราะว่าพวกเราในขณะนี้ มีผู้นำที่มีศักยภาพ ทั้งในด้านธุรกิจ ด้านการเงิน และการเมือง กลับตัดสินใจผิดพลาดได้
(trg)="18.1"> Ularning fikricha , bu ularning haddan ortiq band va mehnat sevarligini anglatadi , Haqiqatda esa , unday emas .
(trg)="18.2"> Chunki shu kunlarda biz tijorat , moliya , siyosat sohalarida juda o 'tkir qarorlar qabul qiladigan ajoyib rahbarlarni ko 'rganmiz .
(src)="19"> ดังนั้นไอคิวที่สูงส่ง ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นผู้นำที่ดีได้ เพราะสิ่งสำคัญของความเป็นผู้นำ คือการมองเห็นภูเขาน้ำแข็ง ก่อนที่มันจะชนกับเรือไททานิค
(trg)="19"> Yuqori test balli sizning yaxshi rahbarligingizni anglatmaydi , chunki rahbarlikning asosi Titanikka to 'qnashishidan oldin , muz qoyasini ko 'ra bilishdadir .
(src)="20"> และพวกเราก็มีภูเขาน้ำแข็งหลายลูกเหลือเกิน ที่จะชนเรือไททานิคของพวกเรา
(trg)="20"> Bizda esa Titaniklarga to 'qnashgan juda ham ko 'p muz qoyalari bo 'ldi .
(src)="21"> ที่จริงแล้ว ดิฉันมีความรู้สึกว่า ถ้าหากว่า กิจการบุรุษพี่น้องตระกูลเลห์แมน ( Lehman Brothers ธุรกิจการเงินที่ล้มละลาย - ผู้แปล ) เป็น กิจการบุรุษและสตรีพี่น้องตระกูลเลห์แมน ( Lehman Brothers and Sisters ) พวกเขาอาจจะรอดมาถึงตอนนี้ได้
(trg)="21"> Aslida , menda shunday tuyg 'u bor : agar Lehman aka-ukalari Lehman aka-uka va opa-singillari bo 'lganida , ular hali ham shu atrofda bo 'lar edi .
(src)="22"> ( เสียงปรบมือ ) ในขณะที่พี่ชายทั้งหลายกำลังวุ่นๆ จากการทำงานตลอดเวลา อาจมีน้องสาวที่เตือนเรื่องภูเขาน้ำแข็ง เพราะว่าเธอเพิ่งตื่นจากการนอนหลับเป็นเวลาเจ็ดชั่วโมงครึ่ง ถึงแปดชั่วโมง และนั่นทำให้เธอได้เห็น ภาพที่ใหญ่ขึ้น
(trg)="22.1"> ( Qarsaklar ) Hamma aka-ukalar sutkasiga 24 soatu , haftasiga 7 kunlab juda , juda bog 'lanib qolishganida , balki opasi yoki singlisi muz qoyasini ko 'rgan bo 'lar edi .
(trg)="22.2"> Chunki , u yetti yarim yoki sakkiz soatli uyqudan uyg 'onib oldindagi katta rasmni ko 'ra olar edi .
(src)="23"> ดั่งในขณะที่เรากำลังเผชิญหน้ากับ วิกฤตการณ์ทั้งหลาย บนโลกของเราในขณะนี้ สิ่งที่เหมาะสมกับเรา สิ่งที่จะนำความสุข ความปลื้มปิติมากขึ้น ประสิทธิผลในชีวิตเรา และเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการประกอบอาชีพ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดกับโลกด้วย
(trg)="23.1"> Shunday qilib , ayni paytda dunyoda ko 'plab inqirozlarga yuz tutyapmiz .
(trg)="23.2"> Bu bizga shahsan yaxshi , hayotimizga ko 'proq quvonch , minnatdorchilik , ishlarda foydalik olib keladi va o 'zimizning ish sohamizda eng zo 'r bo 'lishimiz dunyo uchun ham eng yaxshi bo 'lgan hususiyatdir .
(src)="24"> ดังนั้น ดิฉันอยากให้คุณ หลับตาลง และค้นพบความคิดอันยอดเยี่ยม ที่อยู่ในตัวคุณ พักเครื่องยนต์ของคุณ และค้นพบพลังแห่งการนอนหลับ
(trg)="24"> Men sizni ko 'zlaringizni yumib , bizning ichimizda yotgan buyuk g 'oyalarni anglashingizga , hamda dvigatelni o 'chirib , uyquning kuchini anglashigizga da 'vat etaman .
(src)="25"> ขอบคุณค่ะ
(trg)="25"> Rahmat !
(src)="26"> ( เสียงปรบมือ )
(trg)="26"> ( Qarsaklar )
# th/ted2020-1075.xml.gz
# uz/ted2020-1075.xml.gz
(src)="1"> ดิฉันอยากให้พวกคุณลองมองเด็กคนนี้
(trg)="1"> Bu chaqaloqqa e 'tiboringizni qarating .
(src)="2"> สิ่งที่ดึงดูดความสนใจ คือดวงตาของเธอ และผิวพรรณที่คุณอยากสัมผัส
(trg)="2"> Sizning e 'tiboringizni jalb qilgan narsa chaqaloqning ko 'zlari va siz ushlashni yaxshi ko 'radigan terisi .
(src)="3"> แต่วันนี้ ดิฉันจะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
(trg)="3"> Bugun esa , sizlar ko 'ra olmaydigan narsa haqida gapirmoqchiman ,
(src)="4"> นั่นคือสิ่งที่เกิดอะไรขึ้นในสมองน้อยๆของเธอ
(trg)="4"> bu chaqaloqning kichkina miyasida nimalar sodir bo 'layotgani haqida gapiraman .
(src)="5"> เครื่องมือสมัยใหม่ทางประสาทวิทยาศาสตร์ จะแสดงให้พวกเราเห็นว่ามีอะไรเกิดขึ้นบนนั้น เป็นเรื่องที่เรายังจัดว่าค่อนข้างลี้ลับ
(trg)="5"> Bu miyada sodir bo 'laytigan narsalar raketashunoslik ilmidan hech ham kam emasligini bizga nevrologiyaning zamonaviy asboblari ko 'rsatib beryapdi .
(src)="6"> และสิ่งที่พวกเราศึกษาอยู่ กำลังจะเปิดเผยให้พวกเราเห็น ในประเด็นที่นักประพันธ์บทกลอนโรแมนติก ใช้คำบรรยายว่า " การเปิดรับจากสรวงสวรรค์ " ของสมองเด็กทารก
(trg)="6"> Va biz o 'rganayotganimiz romantik yozuvchi va shoirlar bolaning fikridagi " samoviy yorqinlik " deb tasvirlagan holat haqida tushuncha beradi .
(src)="7"> ที่เราเห็นในภาพนี้ เธอเป็นแม่คนหนึ่งในประเทศอินเดีย เธอพูดภาษาโคโร่ ซึ่งเป็นภาษาที่เพิ่งค้นพบไม่นาน
(trg)="7"> Ko 'rib turganingiz Hindistondagi ona , u yangi kashf qilingan til - Koro tilida gapiryapdi .
(src)="8"> เธอใช้ภาษานี้กับทายาทของเธอ คุณแม่คนนี้
(trg)="8.1"> Va u chaqalog 'iga gapiryapdi .
(trg)="8.2"> Bu ona va
(src)="9"> และผู้คนอีกกว่า 800 ชีวิตทั่วโลกที่ใช้ภาษานี้ ต่างเข้าใจในแนวทางเดียวกันว่า การที่จะอนุรักษ์ภาษานี้ไว้ พวกเขาจำเป็นต้องใช้ภาษาดังกล่าวพูดกับเด็กทารก
(trg)="9"> Koro tilida gapiradigan dunyodagi 800 ta odamlar -- bu tilni saqlab qolish uchun chaqaloqlariga shu tilda gapirish kerakligini biladilar .
(src)="10"> ทีนี้ ปัญหาที่น่าฉงนใจก็เกิดขึ้น
(trg)="10"> Bunda dolzarb jumboq bor .
(src)="11"> นั่นก็คือ " ทำไมคนเราถึงอนุรักษ์ภาษา ด้วยการสื่อสารกับพวกเรากันเอง หรือผู้ใหญ่ไม่ได้ ? "
(trg)="11"> Nima uchun siz o 'zingizga va menga , ya 'ni o 'smirlarga , gapirish orqali tilni saqlay olmaysiz ?
(src)="12"> เอาล่ะค่ะ นั่นเป็นเพราะการทำงานของสมองคุณ
(trg)="12"> Ho 'p , bu miyangizga bog 'liqdir .
(src)="13"> ที่เราเห็นนี้ คือ " ภาษา " มีช่วงเวลาเรียนรู้ที่จำกัด
(trg)="13"> Tilni o 'rganish uchun dolzarb davr borligini bu yerda ko 'rib turibmiz .
(src)="14"> สำหรับสไลด์นี้ แนวนอนหมายถึงอายุของพวกคุณ
(trg)="14"> Bu sahifani o 'qish usuli gorizontal chziqdagi yoshingizga qarashdir .
(src)="15"> ( เสียงหัวเราะ ) และในแนวตั้ง คุุณจะเห็นถึง ความสามารถในการเรียนรู้ภาษาที่สองของคุณ
(trg)="15"> ( Kulgi ) Va vertikal chiziqda ikkinchi tilni o 'rganishga bo 'lgan qobiliyatingizni ko 'rasiz .
(src)="16"> ทารกและเด็กถือเป็นอัจฉริยะ จนถึงอายุเจ็ดขวบ แล้วจะค่อยๆลดลงตามลำดับ
(trg)="16"> Chaqaloqlar va yosh bolalar yetti yoshga chiqquncha dahodirlar , undan so 'ngra muntazam ravishda sustlashish bo 'ladi .
(src)="17"> จะเห็นได้ว่าวัยรุ่นได้หลุดออกจากกรอบนี้ไปแล้ว
(trg)="17"> Yetuklikdan so 'ng , mashhurlikni yo 'qotamiz .
(src)="18"> ไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนไหนแย้งในจุดนี้ ห้องทดลองทั่วทุกมุมโลก ต่างพยายามหาเหตุผลให้ได้ว่า ทำไมมันถึงเป็นเช่นนี้
(trg)="18"> Hech qaysi olimlar bu qiyalik haqida bahs qilmaydi , ammo butun dunyodagi laboratoriyalar buning nima uchun bunday usulda ishlashini aniqlashga harakat qilmoqdalar .
(src)="19"> สำหรับในห้องทดลองดิฉัน จะมุ่งเน้นในระยะพัฒนาการแรกๆของช่วงวิกฤต ซึ่งเป็นช่วงที่ ทารกพยายามแยกแยะว่าเสียงไหนใช้ในภาษาแม่ของพวกเขา
(trg)="19"> Mening laboratoriyamdagi ish rivojlanishdagi birinchi dolzarb davrga e 'tibor beradi -- va ayni o 'sha davrda chaqaloqlar o 'zlarining tilida qaysi tovushlar ishlatilishini o 'rganishga harakat qiladilar .
(src)="20"> เราเชื่อว่า ด้วยการศึกษาวิธีที่ทารกเหล่านี้ใช้เรียนรู้เรื่องเสียง จะทำให้เรามีต้นแบบของส่วนที่เหลือของภาษา และอาจได้ข้อมูลเกี่ยวกับช่วงเวลาเรียนรู้จำกัดที่อาจมีอยู่ในวัยเด็ก สำหรับการพัฒนาการทางด้านสังคม ด้านอารมณ์ และด้านการคิด
(trg)="20.1"> Bizning fikrimizcha , chaqaloqlar tovushlarni qanday o 'rganishini o 'rganishimiz oqrali tilning boshqa rivojlanishiga nushamiz bo 'ladi .
(trg)="20.2"> Balki , shu bilan birga muomala , hissiyot va ong rivojlanishi uchun bolalikdagi dolzarb davrlarga ham nushamiz bo 'ladi .
(src)="21"> พวกเราจึงได้ศึกษาในตัวทารก โดยใช้เทคนิคที่พวกเราใช้กันทั่วโลก และเสียงในทุกๆภาษา
(trg)="21"> Shunday qilib , biz butun dunyoda qo 'llayotgan usul bilan chaqaloqlarni va hamma tillardagi tovushlarni o 'rganyapmiz .
(src)="22"> เด็กๆจะนั่งบนตักพ่อแม่ แล้วเราก็ฝึกให้พวกเขาหันหน้าหาเมื่อเสียงเปลี่ยน เช่นจากเสียง " ah ... " ไปเป็น " ee ... " เมื่อพวกเขาตอบสนองในเวลาที่เหมาะสม
(trg)="22"> Chaqaloq ota yoki onasining tizzasida o 'tiradi va biz ularni tovush o 'zgarganda , masalan , " ah " dan " ee " ga , -- masalan , " ah " dan " ee " Agar ular o 'z vaqtida shunday boshini burishsa ,
(src)="23"> กล่องสีดำจะเปล่งแสง ตามด้วยหมีแพนด้าจะตีกลองรัว
(trg)="23"> qora quti yorib ketadi va panda ayig 'i baraban chaladi .
(src)="24"> เด็ก 6 ขวบชอบกิจกรรมนี้ทีเดียว
(trg)="24"> Olti oylik chaqaloq bu vazifani juda sevadi .
(src)="25"> ว่าแต่ ... เราได้ข้อมูลอะไรบ้างล่ะ ?
(trg)="25"> Ho 'sh , bundan nima o 'rgandik ?
(src)="26"> เอาล่ะค่ะ ... ทารกทั่วทุกมุมโลก เป็นสิ่งที่ดิฉันอยากจะเปรียบเป็น " พลเมืองของโลก "
(trg)="26"> Butun dunyodagi chaqaloqlar , mening tasvirlashimcha , dunyo fuqarolaridir ;
(src)="27"> พวกเขาสามารถแบ่งแยกความแตกต่างของเสียงในทุกๆภาษา จากการทดสอบในทุกๆประเทศและทุกๆภาษาที่เราใช้ นี่ถือเป็นสิ่งที่น่าคิด เพราะดิฉันและพวกคุณทำไม่ได้
(trg)="27.1"> biz buni qaysi davlatda tekshirayotganimiz va qaysi tilni ishlatayotganimizdan qat 'iy nazar chaqaloqlar hamma tillardagi hamma tovushlarni ajrata oladilar .
(trg)="27.2"> Bu juda ham hayratlanarli , chunki siz va men buni bajara olmaymiz .
(src)="28"> พวกเราเป็นผู้ฟังที่ผูกกับวัฒนธรรมไปแล้ว จะสามารถแยกความต่างของเสียงได้เฉพาะในภาษาของพวกเราเอง
(trg)="28.1"> Bizlar madaniyatga bo 'glanib tinglaguvchilarmiz .
(trg)="28.2"> Bizlar chet tillaridagi tovushlarni emas ,
(src)="29"> ไม่สามารถแยกในภาษาอื่นได้ ฉะนั้น คำถามก็ตามมาอีกว่า :
(trg)="29.1"> faqat o 'z tilimizdagi tovushlarni ajarata olamiz .
(trg)="29.2"> Ho 'sh , shunday savol keladi :
(src)="30"> " แล้วเมื่อไหร่ล่ะ ? ที่พลเมืองของโลกเหล่านี้ จะแปลงสถานะเป็นผู้ฟังที่ผูกกับภาษาเหมือนเราๆ ? "
(trg)="30"> dunyoning shu fuqarolari qachon tilga bog 'liq tinglovchilarga aylanadi ?
(src)="31"> และคำตอบก็คือ " ก่อนครบรอบวันเกิดปีแรกของพวกเขา "
(trg)="31"> Javob esa bunday : birinchi tug 'ilgan kunlaridan avval .
(src)="32"> และนี่คือ ผลของสมรรธภาพใน " ภารกิจหันหน้า " ของทารกที่เราทดสอบในโตเกียวและสหรัฐฯ ณ ที่แห่งนี้ ซีแอตเทิล เมื่อได้ลองให้พวกเขาฟังเสียง " ra " และ " la " -- ความต่างของสองเสียงมีผลในภาษาอังกฤษ แต่ไม่มีผลในภาษาญี่ปุ่น
(trg)="32"> Mana bu ko 'rib turganingiz Tokyo va AQSH dagi Seattle shahrida , yapon tili emas , balki ingliz tili uchun muhim bo 'lgan " ra " va " la " tovushlarini tinglaganda , chaqaloqlarning boshni burish bo 'yicha bajargan vazifasi .
(src)="33"> ณ ช่วงอายุ 6-8 เดือน ความสามารถของทารกเหล่านี้ไม่ต่างกันมาก
(trg)="33"> Olti oylikdan sakkiz oylikkacha bo 'lgan chaqaloqlar butunlay bir xil .
(src)="34"> แต่สองเดือนถัดมาสิ่งที่น่ามหัศจรรย์ก็ปรากฏ
(trg)="34"> Ikki oy keyin hayratlanarli narsa sodir bo 'ladi .
(src)="35"> ทารกในสหรัฐฯดีขึ้นกว่าเดิมมาก แต่ทารกในญี่ปุ่นแย่ลงๆ ทั้งที่ทารกทั้งสองกลุ่มต่างกำลัง เตรียมตัวเพื่อเรียนรู้ภาษาแม่ของตัวเองเหมือนๆกัน ทีนี้คำถามก็คือ " เกิดอะไรขึ้น
(trg)="35.1"> AQSH dagi chaqaloqlar bu vazifani ancha yaxshi bajara boshlaydilar , Yaponiyadagi chaqaloqlar esa ancha yomon bajaradilar , lekin chaqaloqlarning bu ikkala guruhi ham ayni o 'zlari o 'rganmoqchi bo 'lgan tilga tayyorlanyar .
(trg)="35.2"> Ho 'sh , savol bunday , bu muhim
(src)="36"> กับช่วงวิกฤตสองเดือนนี้ ? "
(trg)="36"> ikki oy mobaynida nima sodir bo 'lyapdi ?
(src)="37"> นี่เป็นช่วงวิกฤตของการพัฒนาทางด้านเสียง แล้วมันเกิดอะไรขึ้นล่ะ ?
(trg)="37"> Bu tovush rivojlanishi uchun juda dolzarb davr , ammo u yerda nima sodir bo 'lyapdi ?
(src)="38"> คำตอบคือ มีสองปัจจัย
(trg)="38"> U yerda ikkita narsa sodir bo 'lyapdi .
(src)="39"> อย่างแรก เนื่องจากทารกจะฟังเราอย่างตั้งใจ และเก็บข้อมูลในขณะที่พวกเราพูดคุยกัน พวกเขาเก็บสถิติในหัว เราลองมาฟังคุณแม่สองคนพูดกับลูก
(trg)="39.1"> Birinchisi chaqaloqlar bizlarni biror maqsad bilan tinglayapdi , ular bizlarning gapirishimizni tinglab , statistik ma 'lumot olyapdilar -- ha , ular statistic ma 'lumot olyapdilar .
(trg)="39.2"> Chaqaloqlarning tilida gapirayotgan ikkita onaning gapini eshiting --
(src)="40"> โดยใช้ภาษาเด็กๆที่เราใช้เหมือนๆกัน อันแรกเป็นภาษาอังกฤษ ต่อด้วยญี่ปุ่น
(trg)="40"> bu biz yosh bolalar bilan gaplashadigan umumiy til -- birinchisi ingliz tilida va keyingisi yapon tilida .
(src)="41"> ( วีดีโอ ) คุณแม่ที่ใช้ภาษาอังกฤษ : " โอ๋ ... แม่ล่ะชอบตาสีฟ้าโตๆของลูกจังเลย น่ารักน่าชังดีจริงๆ "
(trg)="41"> ( Video ) Ingliz ona : Oh , sening katta moviy ko 'zlaringni sevaman -- naqadar go 'zal va ajoyib ,
(src)="42"> คุณแม่ที่ใช้ภาษาญี่ปุ่น : [ ภาษาญี่ปุ่น ] แพทริเซีย คัห์ล : ตลอดการพูดเหล่านี้ เมื่อทารกเหล่านี้ได้ฟัง พวกเขาจะเก็บสถิติ จากภาษาที่พวกเขาได้ยิน
(trg)="42"> yapon ona : ( yaponchada ) Patricia Kuhl : Nutq hosil qilish paytida , chaqaloqlar tinglaganida , ular eshitayotgan tili haqida statistic ma 'lumotlar olyapdilar .
(src)="43"> ความสามารถด้านการแยกแยะเสียงก็จะดีขึ้น
(trg)="43"> Bu masofalar ortib boraveradi .
(src)="44"> และสิ่งที่พวกเราเรียนรู้ ก็คือ ทารกจะอ่อนไหวกับสถิติมาก และสถิติของภาษาญี่ปุ่นกับอังกฤษต่างกันมากทีเดียว
(trg)="44"> Biz chaqaloqlarning statistik ma 'lumotga e 'tiborchan ekanligini anglab yetdik , yapon va ingliz tillarining statistikasi esa bir biridadn juda , juda farq qiladi .
(src)="45"> ในภาษาอังกฤษ จะมีเสียง R และ L เยอะมาก
(trg)="45"> Bu chizma-masofa ko 'rsatishi bo 'yicha
(src)="46"> สังเกตได้จากภาพนี้
(trg)="46"> ingliz tilida ko 'p R va L tovushlari bor .
(src)="47"> และการแยกเสียงในภาษาญี่ปุ่นก็ต่างกันอย่างสิ้นเชิง ที่เห็นกันนี้ คือกลุ่มเสียงที่อยู่่กึ่งกลาง ทั้งหมดนี้คือ " R " ในภาษาญี่ปุ่น
(trg)="47"> Yapon tilidagi tovushlarning tarqalishi butunlay boshqacha , Yaponcha R deb ma 'lum bo 'lgan , bir necha o 'rta tovushlar borligini ko 'rib turibmiz .
(src)="48"> ฉะนั้นทารกจะค่อยๆซึมซับ สถิติของภาษานั้นๆ และมันสร้างความเปลี่ยนแปลงกับสมองพวกเขา โดยผันจากพลเมืองของโลก ไปเป็นผู้ฟังที่ผูกกับวัฒนธรรมเหมือนพวกเรา
(trg)="48"> Shunday qilib , chaqaloqlar tilning statistikasini ongiga singdirib oladilar va bu ularning miyalarini o 'zgartiradi ; ularni dunyo fuqarolaridan huddi biz kabi madaniyatga bog 'langan tinglovchilarga aylantiradi .
(src)="49"> แต่สำหรับผู้ใหญ่อย่างเราๆ ไม่ได้ซึมซับสถิติเหล่านั้นอีกแล้ว
(trg)="49"> Ammo , biz o 'smirlar ana o 'sha statistikani bundan buyon ongimizga singdirmayapmiz .
(src)="50"> พวกเราถูกควบคุมโดยความจำ ที่ถูกสร้างมาในช่วงพัฒนาแรกๆ
(trg)="50"> Chunki ongimizda rivojlanishning ilk davrida shakllangan tushunchalar bizlarni boshqaradi .
(src)="51"> สิ่งที่เห็นในนี้ คือการเปลี่ยนแปลงแม่แบบว่าช่วงวิกฤตการเรียนรู้มีผลอย่างไร
(trg)="51"> Mana bu ko 'rib turganimiz esa til rivojlanishi uchun dolzarb davr nima haqidaligi bo 'yicha modelimizni o 'zgartiryapdi .
(src)="52"> พวกเราถกเถียงจากมุมมองทางคณิตศาสตร์ ว่าความไวในการเรียนรู้ภาษาจะค่อยๆลดลง เมื่อการกระจายของข้อมูลคงที่
(trg)="52"> Matematik nuqtai nazardan muhokama qilishimiz bo 'yicha bu chizmadagi masofamiz bir tekis bo 'lganda til o 'rganish sekinlashishi mumkin .
(src)="53"> ซึ่งก็สร้างความคาใจกับหลายคนที่ใช้สองภาษา
(trg)="53"> Bu esa ikki tilda gapiruvchi insonlar haqida ko 'p savollarni keltirib chiqaradi .
(src)="54"> เพราะคนเหล่านี้ต้องเก็บข้อมูลสองชุดในเวลาเดียวกัน และเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาระหว่างสองภาษานั้นๆ ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาพูดกับใคร
(trg)="54"> Ikki tilda gapiruvchi insonlar bir paytning o 'zida ikkita statistikani onglarida saqlashi shart va kim bilan gaplashayotganligiga qarab , bitta statistikadan keyin boshqasini almashtirishlari kerak .
(src)="55"> เราเลยเกิดข้อสงสัยว่า เด็กทารกจะเก็บสถิติจากภาษาที่ไม่เคยได้ยินได้หรือเปล่า ?
(trg)="55"> Biz o 'zimizga shunday savol berdik , chaqaloqlar butunlay yangi tilning statistikasini qabul qila oladilarmi ?
(src)="56"> เราได้ลองทดสอบกับเด็กอเมริกัน ที่ไม่เคยได้ยินภาษาที่สองเลย มาฟังจีนแมนดารินเป็นครั้งแรกในช่วงวิกฤต
(trg)="56"> Buni hech qachon ikkinchi til eshitmagan Amerikalik chaqaloqlarni til rivojlanishining dolzarb paytida ilk bor Mandarin tilini eshittirish orqali sinab ko 'rdik .
(src)="57"> เราได้ข้อมูลว่า เมื่อทดสอบเด็กที่ใช้ภาษาเดียว กับจีนแมนดารินที่ไทเปและซีแอตเทิล ผลที่ออกมาก็เหมือนกัน
(trg)="57"> Taipei va Seattleda Mandarin tilining tovushlari bo 'yicha bir tilda gapiruvchilarni tekshirganimizda ular huddi shunday nusxani ko 'rsatdi .
(src)="58"> ในช่วง 6-8 เดือน พวกเขาได้พอๆกัน
(trg)="58"> 6-8 oyliklar butunlay bir xil .
(src)="59"> แต่สองเดือนถัดไป สิ่งมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้น
(trg)="59"> Ikki oy so 'ngra , g 'aroyib narsa sodir bo 'ladi .
(src)="60"> แต่คราวนี้เด็กไต้หวันจะดีกว่า ไม่ใช่อเมริกัน
(trg)="60"> Amerikalik chaqaloqlar emas , balki taiwanlik chaqaloqlar tovushlarni ancha yaxshi ajratyapdi .
(src)="61"> และในช่วงวิกฤตนี้ เราก็ได้ลองให้ทารกอเมริกัน ลองฟังจีนแมนดาริน
(trg)="61"> Shu davrda Amerikalik chaqaloqlarga Mandarin tilini eshitdirdik .