Untitled Document

# ta/ted2020-1044.xml.gz
# zh/ted2020-1044.xml.gz

(src)="1"> எனத ப ர ய எண்ணம் ஒர ச ன்னஞ்ச ற எண்ணம . அதன் பலம் , க ட ன க ட ப ர ய எண்ணங்கள , தற்ப த நம்ம ள் உறங்க க்க ண்ட இர க்க ம் அவ கள தட்ட எழ ப்ப வல்லத .
(trg)="1"> 我嘅大諗頭喺一個非常，非常細嘅意見可以釋放數十億目前喺我哋體內處於休眠狀態嘅大想法 .

(src)="2"> அதன ச் ச ய்ய வல்ல என்ன ட ய ச ற ய எண்ணம் என்னவ ன்ற ல் , " த க்கம் "
(trg)="2"> 我嘅意見就喺瞓覺。

(src)="3"> ( ச ர ப்ப ) ( க தட்டல் ) இத " அ " -வக மகள ர க ண்ட ஒர அற .
(trg)="3"> （笑聲）（掌聲）依度有成屋嘅A型女性。

(src)="4"> இந்த அற ய ல் த க்கம் க ட்ட மகள ர ந ற ந்த ள்ளனர் .
(trg)="4"> 依間屋有一班唔夠瞓嘅女人。

(src)="5"> ம ல ம் ந ன் கட னம ன வழ ய ல ய , த க்கத்த ன் மத ப்ப ன கற்ற க்க ள்ள ந ர்ந்தத .
(trg)="5"> 而且我從教訓中學習到，睡眠嘅價值。

(src)="6"> இரண்டர ஆண்ட கள க்க ம ன்ப , ம ழ ச்ச ர்வ ற்ற மயங்க யத ல் ,
(trg)="6"> 兩年半之前，我攰到暈底咗。

(src)="7"> என் தல ய ம ஜ ய ல் தட்ட யத ல் , என் கன்ன எல ம்ப கள் ம ற ந்த ,
(trg)="7"> 我個頭撞咗落檯面，然後撞爆咗我嘅臉頰骨，

(src)="8"> எனத வலத கண்கள ன் கீழ் ஐந்த த யல்கள ப ட ந ர்ந்தத .
(trg)="8"> 我嘅右眼聯咗五針。

(src)="9"> அன்ற த டங்க ய என் பயணத்த ல் , த க்கத்த ன் மத ப்ப ன த ர ம்ப கண்ட ப ட த்த ன் .
(trg)="9"> 所以我開始重新尋找睡眠嘅價值。

(src)="10"> அந்த பயணத்த ன் ஊட க , ந ன் பட த்த ப டங்கள் , ந ன் சந்த த்த மர த்த வர்கள் , அற வ யல ளர்கள் , அன த்த வக ய ல ம் கற்ற ப டங்கள என்ற ந ன் உங்கள க்க இங்க ச ல்ல வ ழ வத , ஆக்கப்ப ர்வம ன , ஊக்கம் ம க ந்த , இன ம ய ன வ ழ்க்க ம ற வ ண்ட ம ன்ற ல் , ப த ம ன அளவ க்க த ங்கவ ண்ட ம் .
(trg)="10"> 喺依個過程裡面，我研究，我見咗醫生，科學家，而我喺依度話比你聽如果你想有更加高嘅效率，更加多靈感，生活得更快活你就要有足夠嘅睡眠。

(src)="11"> ( க தட்டல் ) ப ண்கள க ய ந ம் த ன் இதன ம ன்ன ட த்த ச் ச ல்லப் ப க ற ம் . ந ம் இந்த ப த ய ப ரட்ச ய ய ம் , ப த ய ப ண்ம ய ன ய ம் ம ன்ன ட த்த ச் ச ல்லப்ப க ற ம் .
(trg)="11"> ( 掌聲）而我哋女人要帶領一個新嘅革命，依種新嘅女權主義。

(src)="12"> க ற ப்ப க , ந ம் உறங்க எழ ந்த ம ல ச ல்லப்ப க ற ம் . ( ச ர ப்ப ல ) ( க தட்டல் ) ஆன ல் த ரத ர்ஷ்டவசம க ஆண்கள க்க த க்கம ன்ம ஆண்ம க்க ர ய லட்சனம க வ ட்டத .
(trg)="12"> 我哋簡直要用最好嘅方式瞓覺，確實咁做。 ( 笑聲 ) ( 掌聲 ) 因為不幸嘅喺，對男人嚟講唔夠瞓已經成為有男子氣概嘅象徵。

(src)="13"> ந ன் சமீபத்த ல் ஒர மன தர ட வ ர ந்த க்க ச ன்ற ர ந்த ன் . அவர் ம கவ ம் ப ர ம ய க ச ன்ற இரவ வ ற ம் ந ன்க மண ந ரம் த ங்க யத க ச ன்ன ர் .
(trg)="13"> 最近我同一個男人食晚飯，佢吹噓佢每晚只得到四個鐘頭嘅睡眠。

(src)="14"> அவர டம் ந ன் ச ல்ல எத்தன த்தத என்னவ ன்ற ல் - ஆன ல் ந ன் ச ல்லவ ல்ல -- அவர டம் ந ன் ச ல்ல ந ன த்தத , " உங்கள க்க ஒன்ற த ர ய ம ? " நீங்கள் ஒர வ ள ஐந்த மண ந ரம் த ங்க ய ர ந்த ல் , இந்த வ ர ந்த இன்ன ம் ஆர்வம ட யத க இர ந்த ர க்க ம் என்ற .
(trg)="14"> 而且我覺得自己想同佢講 -- 但我冇講到 -- 我覺得好似話： “ 你知道嗎？如果你瞓左五個鐘頭，今次晚餐會變得有趣好多。 “

(src)="15"> ( ச ர ப்ப ல ) இப்ப த ல்ல ம் த க்கம் இழப்பத ல் , ய ர் வல்லவர் என்ற ந ல உள்ளத .
(trg)="15"> ( 笑聲 ) 有一種唔夠瞓嘅情況更勝人一籌。

(src)="16"> க ற ப்ப க , இங்க வ ஷ ங்டன ல் , பகல் ச ற்ற ண்ட சந்த ப்ப க்க ஏற்ப ட ச ய்த , " எட்ட மண க்க சர ய க இர க்க ம " என்ற க ட்டீர்கள் என்ற ல் ,
(trg)="16"> 特別喺華盛頓，如果你試圖搞一個早餐會，然後你話， “ 八點可以嗎？ “

(src)="17"> அழ க்கப்பட்டவர்கள் அந கம க , " எட்ட மண என்பத எனக்க ர ம்ப த மதம கப் பட க றத " என்ற ச ல்ல வ ட்ட , சர பரவ ய ல்ல , ஒர ஆட்டம் ட ன்ன ஸ் ஆட வ ட்ட , ஒர ச ல கலந்தழ ப்ப கள ம ட த்த வ ட்ட , உங்கள எட்ட மண க்க சந்த க்க ற ன் என்ற க ற வ ர்கள் .
(trg)="17"> 佢哋好可能話比你聽， “ 八點鐘已經喺太遲啦，不過唔緊要，我可以打場網球之後再講幾個電話會議，然後八點鐘再見你。 “

(src)="18"> அவர்கள ப் ப ற த்தவர அதன் ப ர ள் , அவர்கள் ம கவ ம் ஓய்வ ல்ல மல் வ ல ச ய்த அதன ல் ம கவ ம் ஆக்கப்ப ர்வம னவர்கள் என்ற ம் தங்கள ந ன த்த க் க ண்ட இர க்க ற ர்கள் . அன ல் உண்ம ய ல் அவர்கள் அப்பட இல்ல . ஏன ன்ற ல் இந்த கட்டத்த ல் , நமக்க அற வ ர்ந்த தல வர்கள் பலர் , த ழ ல் த ற ய ல ம் , ந த த்த ற ய ல ம் , அரச யல் த ற ய ல ம் , ம சம ன ம ட வ கள எட ப்பவர்கள க க ட்ட ய ர க்க ர ர்கள் .
(trg)="18"> 佢地以為咁樣喺代表佢哋喺難以置信嘅繁忙同有效率，但事實上佢哋唔喺咁，因為我哋依家，有輝煌嘅領袖喺商業、金融、政治，做緊可怕嘅決定。

(src)="19"> ஆக ம க த ய ன ந ண்ணற வ ஈவ இர ப்பத ல் , அவர்கள் நல்ல தல வர்கள் என்ற ப ர ளல்ல . ஏன ன்ற ல் தல ம ப் பண்ப என்பத , இட க்கண் வர வத வர ம ன் ய க த்த , அதற்க தக்கவ ற ஏற்ப ட கள ச் ச ய்வத ஆக ம் .
(trg)="19"> 因此，一個人有高智商並唔代表佢喺一個好嘅領導人，因為領導嘅本質喺能夠喺鐵達尼號擊中冰山之前已經見到冰山。

(src)="20"> ஆன ல் நமக்க இன்ற பல இடர்கள ம் , இட க்கண்ண ம் , வந்த வண்ணம உள்ளன .
(trg)="20"> 而且我哋已經有太多嘅冰山擊中鐵達尼號。

(src)="21"> ந ன் என்ன உணர க ற ன் என்ற ல் , ல மன் சக தரர்கள் ஒர வ ள , " ல மன் சக தர்கள் மற்ற ம் சக தர கள் " என்ற இர ந்த ர க்க ம ய ன ல் , அவர்கள் இன்ன ம் நம்ம ட ய இர ந்த ர ப்ப ர்கள் என்ற ந ன க்க ற ன் .
(trg)="21"> 事實上，我有一種感覺如果雷曼兄弟喺雷曼兄弟姐妹，咁佢哋可能仍然存在。

(src)="22"> ( க தட்டல் ) எல்ல சக தரர்கள ம் வ ல ய கத ய ன்ற , வ ரத்த ன் ஏழ ந ட்கள ல் 24 மண ந ரம ம் ம க ய ண ப்ப டன் இர ந்தப த , ஒர க்க ல் சக தர ய ல் வரப்ப க ம் ஆபத்த ய க க்க ம ட ந்த ர க்கல ம் . ஏன ன்ற ல் ஏழர அல்லத எட்ட மண ந ர ந ற வ ன த க்கத்த ல ர ந்த வ ழ த்த , அவள ல் , நடக்கப்ப க ம் ப ர ய சங்கத கள கண த்த ர க்க ம ட ய ம் .
(trg)="22"> ( 掌聲 ) 當所有兄弟都忙緊被 24 / 7 超連接嘅時候，也許一個姊妹會注意到冰山，因為佢瞓左七個半或八個鐘頭，瞓醒已經能夠睇到全幅圖畫。

(src)="23"> ஆக , ந ம் சந்த க்க ம் , பலவ த இடர்ப ட கள ம் , இவ்வ லக ல் ஒர ந ரத்த ல் நமக்க ந ர ம் ப த , நமத ச ந்த மட்டத்த ல் எவ நமக்க நன்ம பயப்பனவ , எவ நமக்க ம க ந்த மக ழ்ச்ச ய ய ம் , ந ற வ ய ம் , வ ழ்வ ன் ச யல்ப ட்ட ய ம் அள த்த , நமத வ ழ்ந ள் த ழ ல க்க உகந்த வ ளங்க க றத , அத வ நம் உலக ற்க ம் உகந்தத க வ ளங்க க றத .
(trg)="23"> 所以喺我哋世界嘅依刻，當我哋面對所有多重嘅危機，咩喺個人層面上對我哋嚟講喺好嘅，仲有啲乜嘢可以為我哋嘅生活帶黎更多嘅快樂、感恩同成效，可以最好甘幫到我哋嘅事業，仲可以最幫到成個世界。

(src)="24"> ந ன் உங்கள டம் க ட்ட க்க ள்வத ல்ல ம் , நன்ற க கண்ண ம ட க்க ண்ட , ச றந்த ச ந்தன கள் நம்ம ள் ந ற ந்த க டப்பத கண்டற ந்த , உங்கள் உடல் என்ன ம் ப ற க்க ஒய்வ க ட க்க ம் வண்ணம் , த க்கத்த ன் ஆற்றல கண்டற ய ம ற்பட ங்கள் என்பத .
(trg)="24"> 所以我希望你閉上你嘅眼睛去發掘喺我哋裡面嘅新思維，關閉你嘅引擎，發掘睡眠嘅力量。

(src)="25"> நன்ற
(trg)="25"> 多謝。

(src)="26"> ( க தட்டல் )
(trg)="26"> （掌聲）

# ta/ted2020-1143.xml.gz
# zh/ted2020-1143.xml.gz

(src)="1"> எனத ச ற வயத ல் , ந ன் எப்ப த ம் ஓர் உன்னத ந யகன கவ வ ர ம்ப ன ன் .
(trg)="1"> 細個嗰陣，我時時都想做超級英雄

(src)="2"> உலக க் க ப்ப ற்ற அன வர ய ம் மக ழ்வ க்கவ வ ர ம்ப ன ன் .
(trg)="2"> 拯救全世界，等個個都快樂

(src)="3"> ஆன ல் அதற்க உன்னத சக்த வ ண்ட ம ன்ற எனக்க த ர ய ம் எனத கனவ கள நனவ க்க .
(trg)="3"> 但我亦知道要有超能力至可以夢想成真

(src)="4"> அதற்க க ந ன் கற்பன ய ன பயணங்கள த டங்க ன ன் க்ர்ய்ப்ட ன் க ள ல ள்ள ப ல்வ ள ய ட வ ண்ப ர ள்கள கண்ட ப ட ப்பதற்க க , அத்த டல் ம கவ ம் சந்த ஷம க இர ந்தத , ஆன ல் உர ய பலன் க ட்டவ ல்ல .
(trg)="4"> 所以我開始咗幻想旅程尋找從氪子行星而來嘅跨銀河物體雖然好好玩但無乜效用

(src)="5"> வளர்ந்த ப ர யவன ன ப ழ த ப ர ந்தத வ ஞ்ஞ ன ப ன க்கத , உன்னத சக்த கள க்க ன சர ய ன ம லம் அல்ல என்பத , அதன ல் உண்ம ய ன அற வ யல் வழ பயணம் த டங்க ம ட வ ட த்த ன் , ம ல ம் பயன ள்ள உண்ம ய கண்டற ய .
(trg)="5"> 大個之後，我明白科幻小說唔係超能力嘅來源所以我轉為開展真正科學之旅探求更有用的事實

(src)="6"> எனத பயணத்த கல ப ர்ன ய வ ல் ஆரம்ப த்த ன் ய ச ப ர்க்ல -ய ன் ஒர 30 ஆண்ட க ல ஆய்வ பழ ய ஆண்ட ப த்தகத்த ல் இர க்க ம் ம ணவர்கள ன் ப க ப்படங்கள ஆர ய்ந்த ப ர்த்த வ ற்ற மற்ற ம் நல்வ ழ்வ அவர்களத வ ழ்ந ள ல் ப ற்ற க் க ண்டத கண க்க ம யன்ற ஆய்வ .
(trg)="6"> 我嘅科學之旅響加州嘅柏克萊大學開始響嗰度我參予一個長 30 年嘅研究嘗試響舊畢業年冊入面嘅學生照片度量度佢哋一生人成就同快樂程度

(src)="7"> தங்களத ம ணவர ன் ப ன்னக ய அட ப்பட ய கக்க ண்ட , ஆர ய்ச்ச ய ளர்கள ல் எத ர்வ க ற ம ட ந்தத எவ்வளவ ம ழ ம ய னத கவ ம் நீட ழ ந ல ப்பத கவ ம் இர க்க ம் அம்ம ணவரத த ர மணம் , அவர ல் எந்தளவ ல் நல்ல மத ப்ப ண்கள் ப ற ம ட ய ம் நல்வ ழ்வ ற்க்க ன ஆய்வ ச தன கள ல் , மற்ற ம் மற்றவர்க்க எவ்வளவ ஊக்கமள ப்பவர க இர ப்ப ர் என்பத ம் .
(trg)="7"> 只要量度學生嘅笑容研究員就可以預測到被研究嘅人嘅婚姻有幾美滿同長久響統一嘅快樂測驗入面研究對象會得到幾多分又有幾啟發人

(src)="8"> மற்ற ர ஆண்ட ப்ப த்தகத்த ல் , ப ர ஒப ம வ ன் ப க ப்படத்த எத ச்ச ய க க ண ந ர ட்டத .
(trg)="8"> 有次響紀念冊見到奧巴馬嘅相

(src)="9"> ம தல ல் ந ன் அவரத ப க ப்படத்த க் கண்டப த , அவரத உன்னத கழ த்த ப்பட்ட ய ல ர ந்த த ன் அத சய சக்த கள் ப றக்க ன்றன என்ற எண்ண ன ன் .
(trg)="9"> 第一眼見到佢張相我以為佢嘅超能力來自佢個超級衫領

(src)="10"> அன ல் அவ அன த்த ம் அவரத ச ர ப்ப ல ர ந்த ப றந்தவ என்ற இப்ப ழ த எனக்க த ர ய ம் .
(trg)="10"> 但我依家知道佢嘅超能力響笑容入面

(src)="11.1"> மற்ற ர ஆஹ ! தர ணம் 2010 ம் ஆண்ட ன் வ ய்ன் ம ந ல பல்கல க்கழகத்த ன் ஆர ய்ச்ச த்த ட்டத ல ர ந்த க ட த்தத .
(src)="11.2"> 1950 க்க ம ந்த ய க லகட்டத்த ன் ம க்க ய ந ல ய ச் ச ர்ந்த எல்ல வ ள ய ட்ட வீரர்கள ன் அட்ட கள ன் ஆய்வ .
(trg)="11"> 另一個新發現係來自 2010 年響偉恩州立大學嘅研究計劃研究 1950 年代前大聯盟球員協會嘅棒球員卡

(src)="12"> ஆர ய்ச்ச ய ளர்கள் கண்ட ப ட த்தத , ஒர வ ள ய ட்ட வீரர ன் ப ன்னக ய ன் அளவ க்க ண்ட அவரத ஆய ள கண க்க ம ட ய ம் , என்பத .
(trg)="12"> 研究員發現球員笑容嘅大細其實預示咗佢嘅壽命

(src)="13"> ப க ப்படங்கள ல் ப ன்னக க்க த வ ள ய ட்ட வீரர்கள் சர சர ய க 72.9 வர டங்கள் வ ழ்ந்த ர ந்தனர் . அத வ , ப ர ம் ப ன்னக க ண்ட வ ள ய ட்ட வீரர்கள் சர சர ய க 80 வர டங்கள் வ ழ்ந்த ர ந்தனர் .
(trg)="13"> 嗰啲響張相度無笑容嘅球員平均只有 72.9 年命而露笑容嘅平均有成差唔多 80 歲命

(src)="14"> ( ச ர ப்ப ல ) நற்ச ய்த என்னவ ன்ற ல் ந ம் ப ன்னக த்த க் க ண்ட த ன் ப றக்க ன்ற ம் .
(trg)="14"> （笑）好消息係我哋天生會笑

(src)="15"> ம ப்பர ம ண ச வ ய ணர ஒல த ழ ல்ந ட்பம் ம லம் , உர வ க க் க ண்ட ர க்க ம் ச ச க ட ப ன்னக ப்பத கர வ ல் க ட இப்ப த க ணல ம் . ப றந்த ப ன்னர ம்
(trg)="15"> 用三維超聲波技術就可以見到響子宮入面成長緊嘅胎兒面露微笑佢哋出咗世

(src)="16"> க ழந்த கள் ப ன்னக த்த க் க ண்ட ர க்க ற ர்கள் --- ப த வ க , ப ர ம்ப ல ம் த க்கத்த ல் .
(trg)="16"> 多數會瞓覺時繼續識得笑

(src)="17"> கண் ப ர்வ யற்ற க ழந்த கள ம் க ட ப ன்னக ப்ப ர்கள் மன த க ரல க் க ட்ட .
(trg)="17"> 就算係失明嘅細路都識得跟住人嘅聲線去笑

(src)="18"> ப ன்னக ம க அட ப்பட ய ன , உடல் ரீத ய ல்- சீர ன மன த உணர்வ வ ள ப்ப ட கள ல் ஒன்ற க ம் .
(trg)="18"> 笑係全人類最基本生理學上大家共有嘅表情

(src)="19"> பப்ப வ ந ய க ன ய வ ல் நடத்தப்பட்ட ஆய்வ கள ல் , ப ல் ஏக்மன் , ம க ப வங்கள் க ற த்த உலக ன் ம கச்ச றந்த ஆர ய்ச்ச ய ளர் , ஃப ர் ( Fore ) க த்த ரத்த னர ம் க ட , ம ற்கத்த ய கல ச்ச ரத்த ற்க சற்ற ம் த டர்பற்ற ந ல ய ல ம் , அச த ரணம ன நர ம ம சம் உண்ண ம் சடங்க கள ப ன்பற்ற ய ப த ம் , ச ழ்ந ல க்க ற்ப ப ன்னக ய ப ரய க த்த ர ந்தனர் உங்கள ய ம் என்ன ய ம் ப லவ , என்பத ஆய்ந்தற ந்த ர் .
(trg)="19"> 世界知名嘅面部表情研究學者保羅艾克曼在巴布亞新幾內亞嘅研究入面發現好似高山族族人咁同西方文化完全無接觸而且有食人習俗嘅部族聽到一啲令人發笑嘅情景亦會顯露笑容

(src)="20"> அப்பட ய க , பப்ப வ ந ய க ன ய வ ல ர ந்த ஹ ல வ ட் வர ப ய்ஜ ங்க ல் உள்ள நவீன கல ஓவ யம் வர , ந ம் அட க்கட ப ன்னக க்க ற ம் , நமத சந்த ஷத்த வ ள ப்பட த்தவ ம் ப ன்னக க்க ற ம் த ர ப்த ய வ ள ப்பட த்தவ ம் ப ன்னக க்க ற ம் .
(trg)="20"> 所以無論係響巴布亞新幾內亞荷李活甚至響北京嘅現代藝術入面我哋都會笑而我哋會因為表達喜悅、滿足而笑

(src)="21"> இந்த அற ய ல் உள்ள எத்தன ப ர் ஒர ந ள க்க 20 ம ற க்க ம ல் ப ன்னக க்க ற ம் ?
(trg)="21"> 響呢度有幾多人會一日笑超過 20 次？

(src)="22"> ஆம் என ல் க ய த் த க்க ங்கள் .
(trg)="22"> 會嘅就舉手，嘩

(src)="23"> ஓ , ஆஹ . இந்த அற க்க வ ள ய ,
(trg)="23"> 響會場外

(src)="24"> நம்ம ல் ம ன்ற ல் ஒர பக த ய னர க்க ம ல் 20 ம ற க்க ம ல் ப ன்னக க்க ன்றனர் , இத வ ள , நம்ம ல் 14 சதவீதத்த னர் 5 ம ற கள க்க ம் க ற வ கவ ப ன்னக க்க ன்றனர் .
(trg)="24"> 有超過三分一人口每日笑多過 20 次而少過百分之十四嘅人每日笑少過 5 次

(src)="25"> உண்ம ய ல் , ம கவ ம் அத சய க்கத்தக்க உன்னத சக்த கள க் க ண்டவர்கள் க ழந்த கள இவர்கள் ஒர ந ள க்க 400 ம ற கள க்க ம ல் ப ன்னக க்க ன்றனர் ..
(trg)="25"> 事實上，擁有強大超級大量嘅係小朋友佢哋每日可以笑成 400 次咁多

(src)="26"> எப்ப ழ த வத நீங்கள் எண்ண யத ண்ட , ஏன் க ழந்த கள ட இர க்க ம்ப ழ த அத வ ம் அட க்கட ச ர க்க ம் க ழந்த கள ட இர க்க ம்ப ழ த அட க்கட உங்கள ய ம் ப ன்னக க்க வ க்க ற ர்கள் என்ற ?
(trg)="26"> 有無諗過點解同呢啲時時笑嘅小朋友一齊會令你笑得多啲？

(src)="27"> ஸ்வீடன ன் உப்சல பல்கல க்கழகத்த ன் சமீபத்த ய ஆர ய்ச்ச ய ல் ப ன்னக ப்பவர் ஒர வர ப் ப ர்த்த ச ட ச ட ப்பத கட னம க ம ன கண்டற யப்பட்டத .
(trg)="27"> 瑞典烏普薩柆大學最近有項研究發現見到人笑時好難皺眉頭

(src)="28"> நீங்கள் , ஏன் ? , என்ற க ட்கல ம் .
(trg)="28"> 點解？

(src)="29"> ஏன ன ல் ப ன்னக என்பத பர ணம ப்பத ம் த ற்றக்க ட யத ம் ஆக ம் , ம ல ம் ம கத்தச கள ன் மீத ன நமத ஆத க்கத்த ய ம் அடக்க ம் .
(trg)="29"> 因為笑容響演化過程上有傳染性而且會抑制我哋平時對面部肌肉嘅控制能力

(src)="30"> ஒர ப ன்னக ய ப ன்பற்ற நட த்த ப் ப ர்ப்பத ம் உடல் ரீத ய க அன பவ ப்பத ம் அப்ப ன்னக உண்ம ய னத ப ல ய னத என்பத ந ம் ப ர ந்த க ள்ள உதவ ம் , இதன ல் நம்ம ல் ப ன்னக ப்பவரத உண்ம ய ன ந ல ய ப ர ந்த க ள்ள ம ட ய ம் .
(trg)="30"> 而透過模仿親身體驗笑容幫助我哋了解個笑容係真心還是偽裝從而明白笑嘅人嘅情緒狀熊

(src)="31"> சமீபத்த ல் ப ன்பற்ற நட க்க ம் ஆய்வ ன்ற , ஃப்ர ன்ச ன் க்ல ர்ம ன்ட் - ஃப ரன்ட் பல்கல க்கழகத்த ல் நடந்தத , அத ல் ஆர ய்ச்ச க்க ட்பட த்தப்பட்டவர்கள டம் ஒர ப ன்னக உண்ம ய னத ப ல ய னத என்ற தீர்ம ன க்க ம்பட க றப்பட்டத அத வ ம் அவர்களத வ ய ல் ப ன்ச ல் ப ட த்தபட இத அவர்களத ச ர க்க ம் தச கள அடக்க வ ப்பதற்க க .
(trg)="31"> 響法國嘅克萊蒙費朗大學最近有個模仿研究會要求參加者分辨個笑容係真定假同時佢哋要用個口擔住支鉛筆去壓抑笑容肌

(src)="32"> ப ன்ச ல் இல்ல த ப த ஆர ய்ச்ச க்க ட்பட த்தப்பட்டவர்கள் ம கச்ச றந்த நீத பத கள க இர ந்தனர் , ஆன ல் ப ன்ச ல வ ய ல் ப ட த்த ர ந்த ப த , அவர்கள் கண்ட அந்த ப ன்னக ய த ர ம்ப ச ய்த ப ர்க்க ம ட ய த ப த , அவர்களத தீர்ப்ப தவற யத .
(trg)="32"> 當無咗支鉛筆，參加者都判別得到真假笑容但有支鉛筆響個口度嗰陣佢哋唔能夠模仿見到嘅笑容而佢哋嘅判斷就有誤差

(src)="33"> ( ச ர ப்ப ல ) " த ஒர ஜ ன் ஆஃப் ஸ்ப சீஸ் " -ல் பர ண மம் க ற த்த தத்த வக்க ட்ப ட , ச ர்ல்ஸ் ட ர்வ ன் எழ த ம் ப ழ த ம கப வத்த க்க ற்ற மற ம ழ க ற த்த க ட்ப ட்ட ய ம் எழ த ன ர் .
(trg)="33"> ( 笑 ) 達爾文除咗響《物種起源》呢本書入面為演化立論佢亦提及面部回饋反應理論

(src)="34"> அவரத தத்த வக்க ட்ப ட்ட ன் பட ப ன்னக த்தல உண்ம ய ல் நம்ம ம ல ம் நல்ல வ தம க உணரச்ச ய்ய ம் -- ம ற க ப ன்னக த்தல் என்பத வ ற மன , நல்லபட ய க உணர்வத ன் வ ள ப்ப ட அல்ல .
(trg)="34"> 佢嘅理論係話笑容呢個動作本身實際上會令我哋覺得更開心而唔係純粹感覺良好嘅結果

(src)="35"> அவரத ஆய்வ ல் , ட ர்வ ன் , க ல்ல ம ட ச ன்ன என்ற ஃப ர ஞ்ச நரம்ப யல் மர த்த வர் பற்ற க ற ப்ப ட்ட ர ந்த ர் . அவர் ம கத்தச கள ல் ம ன்ச ர அத ர்வ கள ப ரய க த்த ப ன்னக ய த ண்ட ம் ஆர ய்ச்ச ச ய்த ர ந்த ர் .
(trg)="35"> 佢研究入面亦確實有提到法國神經學家杜鄉杜鄉利用電擊刺激面部，得到笑容

(src)="36"> தயவ ச ய்த , இத ய ர ம் வீட்ட ல் ம யற்ச ச ய்த ப ர்க்க வ ண்ட ம் .
(trg)="36"> 唔該，千祈唔好響屋企模仿

(src)="37"> ( ச ர ப்ப ல ) இத சம்பந்தப்பட்ட ஒர ஜ ர்மன் ஆய்வ ல் , ஆர ய்ச்ச ய ளர்கள் எம் .ஆர் .ஐ பட மம க்கல் ம ற ய பயன்பட த்த இர ந்தனர் ம ள ய ன் ச யற்ப ட்ட அளப்பதற்க க ப ட க்ஸ் ( Botox ) ச ல த்த வதற்க ம ன்னர ம் ப ன்னர ம் அத வ ம் ச ர க்க ம் தச கள அடக்க வதற்க க .
(trg)="37"> ( 笑 ) 一個響德國做嘅相關研究研究員響注射肉毒捍菌壓制笑容肌肉前後用磁力共振造影量度腦部活動

(src)="38"> ஆர ய்ச்ச ய ன் ம ட வ ட ர்வ ன ன் தத்த வக்க ட்ப ட்ட ஆதர ப்பத க இர ந்தத அத வத , ம கப வ மற ம ழ ம ள ய ன் உணர்ச்ச த்த க ப்ப ன் நரம்ப யல் ச யல க்கத்த ம ற்ற அம க்க றத அத வ ம் ந ம் ப ன்னக க்க ம் ப த , நம்ம ம ல ம் நல்ல பட ய க உணரவ க்க றத .
(trg)="38"> 研究結困支持達爾文嘅理論結果顯示面部回饋改變腦部內神經處理情緒嘅內容所以我哋笑嗰陣會令我哋感到愉快

(src)="39"> ப ன்னக த்தல் நமத ம ள ய ன் வ க மத ந ல ந ட்பத்த ஊக்க வ க்க றத அத , ம கச் ச றந்த சந்த ஷ ஊக்க ய ன ச க்ல ட் - ஆல் க ட ஈடச ய்ய ம ட ய த அளவ ற்க ஊக்க வ க்க ன்றத .
(trg)="39"> 笑容刺激我哋腦入面嘅獎賞系統就算人所共知可以引起歡愉心情嘅誘導劑朱古力都望塵莫及

(src)="40"> ப ர த்த ன ய ஆர ய்ச்ச ய ளர்கள் கண்ட ப ட த்தத என்னவ ன ல் ஒர ப ன்னக தர ம் ம ள ய ன் ஊக்கத்த ன் அளவ 2000 ச க்ல ட் பட்ட கள் தர ம் ம ள ஊக்கத்த ற்க சமன னத க ம் .
(trg)="40"> 英國研究員發現一個微笑對腦部產生嘅刺激有 2000 排朱古力咁強烈

(src)="41"> ( ச ர ப்ப ல ) ப ற ங்கள் . அத ஆய்வ கண்ட ப ட த்தத ப ன்னக த்தல் ம லம் ம ள ஊக்கமட வத 16000 ஸ்ட ர்ல ங் பவ ண்ட்கள் பணம க க ட ப்பத ப ன்றத க ம் .
(trg)="41"> ( 笑 ) 仲有，同一個研究亦都發現微笑可以引起好似收到 16000 英鎊咁多嘅現金嘅刺激

(src)="42"> அத வத ஒர ப ன்னக க்க 25 ஆய ரம் ட லர்கள் .
(trg)="42"> 咁即係一個微笑值成 25000 蚊美金

(src)="43"> அத அத்தன ம சம ல்ல .
(trg)="43"> 都唔錯喎

(src)="44"> இப்பட ய ச த்த ப்ப ர ங்கள் : 25000 ம ற கள் 400 -- இங்க ள்ள ச ல பல க ழந்த கள் த னம ம் ம ர்க் ஜ க்க ர்ப ர்க் ப ல உணர்க ற ர்கள் .
(trg)="44"> 試諗下 25000 乘以 400 都唔少小朋友日日都好似馬克．札克伯格咁有錢

(src)="45"> ம ற க , அத களவ ன ச க்ல ட்கள ப் ப லல்ல த ந ற ய ப ன்னக த்தல் உங்கள ம ல ம் ஆர க்க யம் அட யச் ச ய்ய ம் .
(trg)="45"> 而且相比食大量嘅朱古力笑得多仲可以令你更健康

(src)="46"> ப ன்னக த்தல் என்பத அழ த்தம் அத கர க்க ம் ச ரப்ப கள ன க ர்ட ச ல் , அட்ர னல ன் , ட பம ன் ப ன்றவற்ற க ற த்த , நல்ல மன ந ல ய த ண்ட ம் ச ரப்ப கள ன எண்ட ர்ஃப ன் ப ன்றவற்ற அத கர த்த ம த்த அளவ ல ன இரத்த அழ த்தத்த க ற க்க றத .
(trg)="46"> 笑有助於減低加重壓力嘅荷爾蒙水平例如皮質醇、腎上腺素同多巴胺令好心情嘅荷爾蒙水平提高好似腦內啡咁亦會令整體血壓下降

(src)="47"> இத ப த த ன ல் , ப ன்னக த்தல் அழக க க ட்ச அள க்க ம் அட த்தவர் ப ர்வ ய ல் .
(trg)="47"> 唔止咁笑容令其他人覺得你親切可人

(src)="48"> ப ண் ( Penn ) ம ந ல பல்கல க்கழகத்த ன் சமீபத்த ய ஆய்வ ல் நீங்கள் ச ர க்க ம் ப ழ த க ட தல் ப ட த்தம னவர கவ ம் பண வ னவரகவ ம் மட்ட ம் க ணப்பட மல் , க ட தல் த றம ய னவர கவ ம் க ணப்பட வீர்கள் என்ற கண்டற யப்பட்ட ள்ளத .
(trg)="48"> 響賓尼州立大學嘅研究發現當你笑嗰陣你睇上嚟唔單止可親有禮仲會令你睇嚟好能幹添

(src)="49"> ஆக ய ல் எப்ப ழ த ல்ல ம் நீங்கள் த றம ய னவர கவ ம் ம ன்ம ய னவர கவ ம் த ற்றமள க்க வ ர ம்ப க றீர்கள , அல்லத மன அழ த்தத்த க ற க்க ம ன க றீர்கள அல்லத த ர மண வ ழ்வ சீர்பட த்த ம ன க றீர்கள , அல்லத ம கப்ப ர ய உயர் தர ச க்ல ட் உண்ட உணர்வ ப ற ந ன க்க றீர்கள -- அதற்க ன கல ர வ ல ய க் க ட க்க மல் -- அல்லத உங்களத பல க லம் அண ந்த ர த பழ ய சட்ட ப்ப ய ல் 25 ஆய ரம் ட லர்கள க் கண்ட ட த்தத ப் ப ல் உணர வ ர ம்ப க றீர்கள , அல்லத எப்ப ழ த ல்ல ம் உங்களத உன்னத சக்த ய உபய க த்த உங்கள க்க ம் உங்கள ச ற்ற ய ள்ள மற்றவர்க்க ம் நீண்ட ஆர க்க யம ன சந்த ஷம ன வ ழ்க்க வ ழ உதவ ந ன க்க றீர்கள , அப்ப ழ த ல்ல ம் ப ன்னக ய ங்கள் . ( க த்தட்டல் )
(trg)="49"> 所以無論你想睇上嚟靚啲、能幹啲減低壓力改善婚姻關係或者想覺得好似啱啱食咗大排朱古力又無付出卡路里嘅代價又或者想好似響舊外套入面搵到 25000 蚊美金響袋甚至想得到超能力令你同身邊嘅人生活得長命啲、健康啲、開心啲笑啦 ( 掌聲 )

# ta/ted2020-1183.xml.gz
# zh/ted2020-1183.xml.gz

(src)="1.1"> ச ல வர டங்கள க்க ம ன்ன ல் , ஒர பழக்கப்பட்ட த ய்ந்த ப த ய ல ய மீண்ட ம் மீண்ட ம் பயண ப்பத ப ல் உணர்ந்த ன் , அதன ல் ஒர தத்த வ ம த ய ன் வழ ய ப் ப ன்பற்ற எண்ண , ம ப ர ம் அம ர க்க தத்த வ ஞ ன , ம ர்கன் ஸ்பர்ல க்க ப ன்பற்றல ன ன் .
(src)="1.2"> 30 ந ட்கள க்க ப த யத க ஏத வத ன்ற ம யன்ற ப ர்க்க ம ட வ ட த்த ன் .
(trg)="1"> 幾年前 , 我突然覺得生活枯燥無味 , 於是我決定步偉大嘅美國思想家 Morgan Spurlock 嘅後麈 , 嘗試持續 30 日做一啲新嘅事情。

(src)="2"> இந்த ய சன ம கவ ம் எள ம ய னத .
(trg)="2"> 呢個主意其實好簡單。

(src)="3"> நீங்கள் உங்கள் வ ழ்க்க ய ல் எப்ப ழ த ம் ச ய்ய வ ண்ட ம் என்ற ந ன த்த ர ந்த க ர யத்த அட த்த 30 ந ட்கள க்க ம யன்ற ப ர ங்கள் .
(trg)="3"> 諗吓有啲你好想添加喺你人生裡面嘅嘢然後喺嚟緊果 30 日試吓佢。

(src)="4"> ப த வ க , 30 ந ட்கள் என்பத சர ய ன அளவ ந ரம் உங்கள் வ ழ்க்க ய ல் ஒர ப த ய பழக்கத்த ஏற்பட த்த க்க ள்ளவ அல்லத வ ற ர பழக்கத்த ல ர ந்த வ ட பட வதற்க -- உத ரணத்த ற்க , ச ய்த கள் க ண ம் பழக்கம் -- ஆக ம் .
(trg)="4"> 原來 , 30 日嘅時間啱啱好夠養成或者戒除一個生活上嘅習慣 - 譬如話睇新聞報導嘅習慣。

(src)="5"> இந்த 30-ந ட்கள் சவ ல ல் ந ன் ச ல வ ஷயங்கள கற்ற க்க ண்ட ன் .
(trg)="5"> 喺呢啲 30 日挑戰裡面 , 我學識咗一啲嘢。

(src)="6"> ம தல வத , பறந்த ப ய் , மறந்த ப க ம் ம தங்கள க்க பத ல க , ந ரம் ம ல ம் ந ன வ க றத்தக்கத .
(trg)="6"> 首先係 , 歲月唔再飛逝、被遺忘 , 而變得十分值得懷念。

(src)="7"> இத ந ன் ஒர ம தத்த ற்க த னம ம் ஒர ந ழற்படம் எட ப்பத க எட த்த க்க ண்ட சவ ல ன் ம லம் கற்ற க்க ண்டத .
(trg)="7"> 有一個挑戰嘅部份係我喺一個月內每曰影低一張想。

(src)="8"> எனக்க சர ய க ந ன வ ல் இர க்க றத , ந ன் எங்க ர ந்த ன் என்பத ம் .. அன்ற ய த னம் என்ன ச ய்த க ண்ட ர ந்த ன் என்பத ம் .
(trg)="8"> 結果我完全記得番我每日喺邉度同埋做過啲乜嘢。

(src)="9"> மற்ற ம் ஒன்ற கவன த்த ன் ந ன் ம ல ம் ம ல ம் கட னம ன 30-ந ட்கள் சவ ல்கள ச ய்யச் ச ய்ய , எனத தன்னம்ப க்க ம ல ம் ம ல ம் வளர்ந்தத .
(trg)="9"> 我又留意到當我開始做更多更難嘅 30 日挑戰後 , 我嘅自信心亦增強。

(src)="10"> இர க்க ய வ ட்ட நகர த கண ன ப்ப ச்ச ய ன ந ன் அல வலகத்த ற்க இர சக்கர வ கனத்த ல் ச ல்பவன க ம ற
(trg)="10"> 我由一個唔願離開座位嘅電腦呆子變成貪好玩

(src)="11"> மன சந்த ஷம் ப ற்ற க் க ண்ட ன் .
(trg)="11"> 而踩單車返工果類人。

(src)="12"> கடந்த வர டம் க ட , க ள மஞ்ச ர மல மீத நட ப்பயணம க ஏற ன ன் , அத ஆஃப்ர க்க வ ன் உயரம ன மல ய க ம் .
(trg)="12"> 舊年 , 我甚至爬上咗非洲最高嘅山 , Kilimanjaro 山。

(src)="13"> ந ன் அத்தன த ண கரம க இர ந்தத ல்ல .. எனத 30-ந ட்கள் சவ ல்கள த டங்க வதற்க ம ன்ன ல் .
(trg)="13"> 喺我開始 30 日挑戰前我絕對唔係咁富冒險精神嘅人

(src)="14"> ந ன் ம ல ம் கண்ட க ண்டத .. நீங்கள் தீவ ரம க எத ய வத அட ய வ ர ம்ப ன ல் , உங்கள ல் 30 ந ட்கள ம் எத ய ம் ச ய்ய ம ட ய ம் .
(trg)="14"> 我又發覺如果你真係好想做一樣嘢 , 你可以持續做果樣嘢 30 日。

(src)="15"> நீங்கள் எப்ப ழ த வத ந வல் எழ த வ ர ம்ப யத ண்ட ? ஒவ்வ ர நவம்பர ல ம் ,
(trg)="15"> 你有冇諗過寫本小說吖 ? 每年 11 月 ,

(src)="16"> பல்ல ய ரக்கணக்க னர் , ச ந்தம க 50,000 ச ற்கள் க ண்ட ந வல எழ த ம யல்க ன்றனர் , 30 ந ட்கள ல் .
(trg)="16"> 數以萬計嘅人嘗試喺 30 日內由零開始完成佢地 5 萬字嘅小說。

(src)="17"> கணக்க ட்ட ப ர்த்த ல் , நீங்கள் ச ய்ய வ ண்ட யத எல்ல ம் ஒர ந ள க்க 1,667 ச ற்கள் எழ த வ ண்ட ம் , ஒர ம தத்த ற்க .
(trg)="17"> 原來 , 你只要喺一個月內每日寫 1,667 個字。

(src)="18"> அத ய ந ன ம் ச ய்த ன் .
(trg)="18"> 我試過。

(src)="19"> இதன் இரகச யம் த ங்க மல ர ப்பத நீங்கள் அன்ற ய த னம் எழ த வ ண்ட ய உங்களத ச ற்கள எழ த ம ட க்க ம் வர .
(trg)="19"> 我嘅秘密係未寫完果日嘅字數我唔上床瞓覺。

(src)="20"> உங்களத த க்கம் க ற ந்த ப கல ம் , ஆன ல் நீங்கள் உங்களத ந வல ம ட ப்பீர்கள் .
(trg)="20"> 你可能會嚴重睡眠不足 , 但係你可以寫成你嘅小說。

(src)="21"> இப்ப ழ த , எனத ப த்தகம் அட த்த ம கச்ச றந்த அம ர க்க ந வல ?
(trg)="21"> 我本書會唔會成為下一部美國小說巨著 ?

(src)="22"> இல்ல . ந ன் அத ஒர ம தத்த ல் எழ த ன ன் .
(trg)="22"> 梗係唔會喇 ! 我只用咗一個月時間嚟寫。

(src)="23"> அத பர த பம னத ன்ற த ன் .
(trg)="23"> 其實本書慘不忍睹。

(src)="24"> ஆன ல் இன எனத வ ழ்க்க ய ல் , TED ந கழ்வ ல் ஜ ன் ஹ ட்ஜ்மன சந்த க்க ந ர்ந்த ல் , ந ன் ச ல்ல வ ண்ட யத ல்ல , " ந ன் ஒர கண ன வ ஞ்ஞ ன " என்ற .
(trg)="24"> 不過 , 喺我餘生 , 當我喺TED聚會遇到 John Hodgman 時 , 我唔使話 , 我係電腦科學家。

(src)="25"> இல்ல , இல்ல , ந ன் வ ர ம்ப ன ல் " ந ன் ஒர ந வல் எழ த்த ளன் . "
(trg)="25"> 我鍾意嘅話 , 可以介紹我係小說家。