# hy/ted2020-10.xml.gz
# ms/ted2020-10.xml.gz
(src)="1"> ՁԻԱՀի և թռչնագրիպի հետ կապված բոլոր տրամաբանական մտահոգությունների մասին մենք դեռ կլսենք հիանալի բժիշկ Հիանալիից : Ես ուզում եմ այլ հիվանդությույունների մասին խոսել. օրինակ ' սրտանոթային հիվանդության , շաքարախտի , հիպերտոնիայի : Այս բորոլրը կանխարգելելի են , մարդկանց առնվազն 95 տոկոսը կարող է բուժվել , եթե փոխի իր սննդակարգը և ապրելակերպը :
(trg)="1"> Dengan kerisauan yang sewajarnya tentang AIDS dan selesema burung -- dan kita akan dengar tentang hal itu daripada Dr. Brilliant yang hebat kemudian nanti -- saya mahu berbicara tentang wabak lain , iaitu penyakit kardiovaskular , diabetes , darah tinggi -- kesemuanya boleh dicegah sepenuhnya bagi sekurang-kurangnya 95 peratus jumlah orang hanya dengan mengubah diet dan gaya hidup .
(src)="2"> Եվ պատահում է այն , որ հիվանության գլոբաիզացիա է տեղի ունենում. մարդիք սկսում են ուտել այնպես , ինչպես մենք ենք ուտում , ապրել ' ինչպես մենք ենք ապրում և մահանալ ' ինչպես մենք ենք մահանում : Իսկ մեկ սերունդը , ինչպես օրինակ ' Ասիայինը , որը ժամանակին սրտային հիվանդության , գիրության և շաքարախտի ամենացածր տոկոսն ուներ , հիմա իր ամենաբարձր տոկոսն ունեցողներից մեկն է : Եվ Աֆրիկայի շատ քաղաքներում սրտանոթային հիվանդությունից մահացողների քանակը հասնում է ՄԻԱՎ-ից և ՁԻԱՀ-ից մահացողների քանակին :
(trg)="2.1"> Apa yang terjadi ialah wujudnya globalisasi penyakit yang sedang berlaku , yakni orang sudah mula makan seperti kita , dan hidup seperti kita dan mati seperti kita .
(trg)="2.2"> Dalam satu generasi , misalnya , Asia berubah daripada mempunyai antara kadar terendah bagi penyakit jantung , obesiti dan diabetes kepada antara yang tertinggi .
(trg)="2.3"> Dan di Afrika , penyakit kardiovaskular sebanding dengan kematian disebabkan HIV dan AIDS di kebanyakan negara .
(src)="3.1"> Այնպես որ , հեռանկարը շատ կրիտիկական է .
(src)="3.2"> Մենք պետք է զգալի փոփոխություն ստեղծենք , որը մեղմ ասած կփրկի միլիոնավոր մարդկանց կյանքը , և պետք է փորձարկենք կանխարգելիչ դեղամիջոցներ համաշխարհային մաշտաբով :
(trg)="3"> Jadi ada suatu ruang kesempatan yang kritis yang perlu kita buat perubahan penting yang boleh benar-benar mempengaruhi hidup jutaan orang , dan mengamalkan perubatan pencegahan pada skala global .
(src)="4"> Սրտի և արյունատար անոթների հիվանդությունը ոչ միայն մեր մոտ , բայց ամբողջ աշխարհով մեկ շարունակում է ավելի շատ մարդկանց կյանք խլել , քան բոլոր հիվանդությունները միասին վերցրած , մինչդեռ այն ոչ միայն կանխարգելելի է ,
(trg)="4"> Penyakit jantung dan pembuluh darah masih membunuh lebih ramai orang - bukan saja di negara ini , tapi juga di seluruh dunia -- daripada semua yang lain digabungkan , namun begitu ia boleh dicegah sama sekali bagi hampir semua orang .
(src)="5"> այլ իրականում ' բուժելի : Եվ վերջին գրեթե 29-ը տարիների ընթացքում կարողացանք ցույց տալ , որ պարզապես փոխելով սննդակարգը և ապրելակերպը , կիրառելով ամենաբարձրագույն տեխնոլոգիական , թանկարժեք , արվեստի միջոցներ , ապացուցեցին այն , թէ որքան զորեղ կարող են լինել պարզ , ցածր տեխնոլոգիական և մատչելի միջամտությունները , ինչպես օրինակ քանակական արտեոգրաֆիան , մի տարի առաջ և մի տարի հետո , ինչպես նաև պոզիտիոն էմիսիոնային տոմոգրաֆիայի սրտի սկանավորում :
(trg)="5.1"> Bukan saja boleh dicegah , ia sebenarnya boleh dipatahbalikkan .
(trg)="5.2"> Selama hampir 29 tahun yang berlalu , kita telah dapat menunjukkan bahawa hanya dengan mengubah diet dan gaya hidup , dengan menggunakan pengukur yang canggih , mahal , terkini untuk membuktikan betapa berkesannya usaha yang sangat mudah , sederhana dan murah ini .
(trg)="5.3"> Arteriografi kuantitatif , sebelum dan selepas setahun , dan imbasan PET kardium .
(src)="6"> Մի քանի ամիս առաջ մենք ցույց տվեցինք և տպագրեցինք մեր առաջին հետազոտությունը , որը ցույց է տալիս , որ դուք կարող եք իրականում կանգնեցնել կամ հետադարձել շականակագեղձի քաղցկեղը , եթե փոոփխություն մտցնեք սննդակարգի և ապրելկերպի մեջ , որի արդյունքում 70 տոկոսով շականակագեղձի քաղցկեղի աճը պակասել է կամ ընհամենը համեմատ իննը տոկոսով վերահսկողության խմբում կասեցնում է ուռուցքի աճը :
(trg)="6"> Kami telah tunjukkan beberapa bulan lalu -- kami terbitkan kajian pertama yang menunjukkan anda sebenarnya boleh hentikan atau mematahbalikkan penularan kanser prostat dengan membuat perubahan dalam diet dan gaya hidup , dan 70 peratus pengurangan dalam pembesaran tumor , ataupun menghalang pembesarannya , berbanding dengan 9 peratus dalam kelompok kawalan .
(src)="7"> Եվ այստեղ ըստ Մագնիսական Ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի տվյալների կարմիրով երևում է շականակագեղձի քաղցկեղի գործողությունը … դուք կարող եք տեսնել , թէ ինչպես է այն անհետանում մի տարվա մեջ :
(trg)="7"> Dalam spektroskopi MRI dan MR ini , aktiviti tumor prostat ditunjukkan dalam warna merah -- anda boleh lihat ia berkurangan selepas setahun .
(src)="8"> Հիմա մենք գերության համաճարակով ենք տառապում , դրանց թվի մեջ է մտնում չափահասների երկու երրորդը և երեխաների 15 տոկոսը : Ինձ , իրականում , անհանգստացնում է այն , որ շաքարախտը 70 տոկոսով աճել է վերջին 10 տարվա ընթացքում և սա հնարավոր է , որ լինի առաջին սերունդը որտեղ մեր երեխաների կյանքը ավելի կարճ կլինի , քան մերը : Դա շատ ցավալի է բայց կանխարգելի :
(trg)="8.1"> Kini wujud pula wabak obesiti .
(trg)="8.2"> Dua pertiga daripada orang dewasa dan 15 peratus kanak-kanak .
(trg)="8.3"> Apa yang amat merisaukan saya ialah diabetes telah meningkat 70 peratus dalam 10 tahun yang lalu , dan ini mungkin generasi pertama di mana jangka hayat anak-anak kita lebih singkat daripada kita .
(trg)="8.4"> Itu amat menyedihkan , dan ia boleh dicegah .
(src)="9.1"> Այն , ինչ դուք հիմա տեսնում էք ընտրության ցուցանիշներ չեն , սրանք գեր մարդկանց թիվն է , որը սկում է ' 85 , ' 86 , ' 87 սրանք ըստ CDC վեբ կայքի տվյալների են ..
(src)="9.2"> ' 88 , ' 89 , ' 90 , ' 91 .. իսկ հիմա դուք նոր դաս եք տեսնում ' 92 , ' 93 , ' 94 , ' 95 , ' 96 , ' 97 , ' 98 , ' 99 , 2000 , 2001 , , եվ գնալով վիճակը վատանում է : Թվերի հարցում մենք շատ շռայլ ենք ( ծիծաղ ) Իսկ հիմա ինչ կարող ենք արդյոք սրա հետ անել : Դե գիտեք , միակ դիետան , որ օգնում էր շրջանցել սրտային հիվանդությունը և քաղցկեղը , ասիական դիետան էր :
(trg)="9.1"> Ini bukanlah laporan pilihanraya , ini adalah jumlah rakyat - bilangan rakyat yang obes mengikut negeri , bermula dari ' 85 , ' 86 , ' 87 -- ini adalah dari laman web CDC -- ' 88 , ' 89 , ' 90 , ' 91 -- anda dapat lihat kategori baru -- ' 92 , ' 93 , ' 94 , ' 95 , ' 96 , ' 97 , ' 98 , ' 99 , 2000 , 2001 -- ia semakin teruk .
(trg)="9.2"> Keadaan kita semacam makin merosot .
(trg)="9.3"> Apa yang boleh kita buat tentang hal ini ?
(trg)="9.4"> Anda tahu , diet yang kami dapati boleh mematahbalikkan penyakit jantung dan kanser adalah diet orang Asia .
(src)="10"> Բայց ասիացիները սկսել են մեզ պես ուտել , այդ պատճառով էլ սկսել են մեր պես հիվանդանալ :
(trg)="10"> Tapi orang Asia sudah mula makan seperti kita maka sebab itulah mereka sudah mula berpenyakit seperti kita .
(src)="11"> Այսպիսով ես շատ մեծ սննդային ընկերությունների հետ եմ աշխատել : Նրանք զվարճալի են , քարոզում են գայթակղիչ , մոդայիկ և հարմարավետ , առողջ սնունդ : Ես , McDonald-ի , PepsiCo-ի , ConAgra-ի , Safeway-ի և շուտով Del Monte-ի խորհրդատվական վահանակների ղեկավարն եմ , այդ պատճառով էլ գիտեմ ,
(trg)="11.1"> Jadi saya sedang berkerjasama dengan banyak syarikat makanan besar-besar .
(trg)="11.2"> Mereka boleh menjadikannya seronok , seksi , hebat , segar dan mudah untuk makan makanan yang menyihatkan , misalnya -- saya mempengerusikan lembaga penasihat bagi McDonald 's , PepsiCo , ConAgra , Safeway , dan tidak lama lagi , Del Monte , dan mereka mendapati bahawa ini satu perniagaan yang baik .
(src)="12"> որ այս ընկերությունների պաշտոնյանները սա շատ լավ բիզնես են համարում : Նրանք պատրաստվում են ասիական աղցաններ սարքել : Pepsi – ն իր եկամուտների աճի երկու երրորդը եկել է իրնեց այսպես ասած “ լավ ” սննդից :
(trg)="12.1"> Salad yang anda lihat di McDonald 's datangnya daripada usaha ini -- mereka akan menghasilkan salad Asia .
(trg)="12.2"> Di Pepsi , dua pertiga daripada pertumbuhan hasil datang daripada makanan mereka yang lebih baik .
(src)="13"> Եվ եթե մենք կարող ենք դա անել , ապա կարիք չունենք գնել դեղամիջոցներ , որոնք իրականում անհրաժեշտ են ՄԻԱՎը , ՁԻԱՀը , մալարիան և թռչնի գրիպը բուժելու համար : Շնորհակալություն :
(trg)="13.1"> Jadi jika kita boleh buat begitu , maka kita membolehkan sumber digunakan untuk membeli ubat-ubatan yang amat diperlukan bagi merawat AIDS , HIV dan malaria dan untuk mencegah selesema burung .
(trg)="13.2"> Terima kasih .
# hy/ted2020-1042.xml.gz
# ms/ted2020-1042.xml.gz
(src)="1"> Ուրեմն , այսպես. մի քանի տարի առաջ ինձ մի միջոցառման կազմակերպիչ զանգեց , որովհետև ես պատրաստվում էի հանդես գալ իմ ելույթով : Նա զանգեց ու ասաց .
(trg)="1.1"> Jadi , saya mulakan dengan ini : Beberapa tahun lalu , seorang perancang acara menelefon saya kerana saya akan menyampaikan satu ucapan .
(trg)="1.2"> Beberapa tahun lalu , seorang perancang acara menelefon saya kerana saya akan menyampaikan satu ucapan .
(trg)="1.3"> Dia kata , " Saya sedang terkial-kial mencari bahan tulisan tentang anda bagi mengisi lembar iklan . "
(src)="2"> « Ես իսկապես չգիտեմ , թե ինչպես ներկայացնեմ Ձեզ փոքրիկ թռուցիկի մեջ » :
(trg)="2.1"> Dia kata , " Saya terkial-kial mencari bahan tulisan tentang anda bagi mengisi lembar iklan . "
(trg)="2.2"> Dia kata , " Saya terkial-kial mencari bahan tulisan tentang anda bagi mengisi lembar iklan . "
(src)="3.1"> Ես էլ մտածեցի .
(src)="3.2"> « Լավ , ո ՞ րն է խնդիրը » : Իսկ նա պատասխանեց .
(trg)="3.1"> Saya terfikir , " Apa yang susahnya ? "
(trg)="3.2"> Dia kata , " Saya pernah lihat anda berucap ,
(src)="4"> « Դե , ես տեսել եմ Ձեր ելույթներից մեկը և կարծում եմ 'Ձեզ կարելի է որպես գիտաշխատող ներկայացնել , սակայն մտավախություն ունեմ , որ եթե Ձեզ այդպես կոչեմ , ոչ ոք չի գա , որովհետև կմտածեն ' Դուք ձանձրալի եք և անհետաքրքիր » ( Ծիծաղ )
(trg)="4.1"> saya rasa , saya akan menggelar anda penyelidik , tapi saya bimbang , tidak ada orang akan hadir kerana mereka akan fikir anda membosankan dan tidak penting . "
(trg)="4.2"> ( Gelak ketawa )
(src)="5.1"> Եվ ես ընդամենը պատասխանեցի .
(src)="5.2"> « Լավ » : Նա էլ ասաց .
(trg)="5.1"> Dan saya jawab , " Okey . "
(trg)="5.2"> Dan dia kata , " Apa yang menarik tentang ucapan anda ialah ,
(src)="6"> « Բայց ես Ձեր ելույթում հավանեցի այն , որ սիրում եք պատմություններ պատմել :
(trg)="6"> anda seorang penglipur lara .
(src)="7"> Այնպես որ , ես Ձեզ ուղղակի պատմություն պատմող կկոչեմ » :
(trg)="7"> Jadi saya rasa , beri anda gelaran penglipur lara . "
(src)="8.1"> Եվ այդ պահին իմ մեջ անվստահ խոսեց գիտնականի հպարտությունը .
(src)="8.2"> « Ինչպե ՞ ս եք ներկայացնելու » : Եվ նա ասաց .
(trg)="8.1"> Saya kurang yakin , lalu bertanya , " Apa gelarannya ? "
(trg)="8.2"> Saya kurang yakin , lalu bertanya , " Apa gelarannya ? "
(trg)="8.3"> Dan dia menjawab , " Saya akan gelar anda penglipur lara . "
(src)="10.1"> Եվ ես մտածեցի .
(src)="10.2"> « Ինչու ՞ ոչ հեքիաթասաց » :
(trg)="9"> Dan saya terfikir , " Kenapa tidak pari-pari ajaib ? "
(src)="11.1"> ( Ծիծաղ ) Ես ասացի .
(src)="11.2"> « Թույլ տվեք ' մի րոպե մտածեմ » :
(trg)="10"> ( Gelak Ketawa ) Saya balas , " Biar saya fikirkan sejenak . "
(src)="12"> Ես քաջություն հավաքեցի :
(trg)="11"> Saya beranikan hati , dan berfikir ,
(src)="13"> Եվ գիտեք , մտածեցի , որ ես իսկապես պատմություններ պատմող եմ :
(trg)="12"> saya memang penglipur lara .
(src)="14"> Ես որակավորված հետազոտող եմ :
(trg)="13"> Saya penyelidik kualitatif .
(src)="15"> Ես հավաքում եմ պատմություններ , դա է իմ աշխատանքը :
(trg)="14"> Saya kumpulkan cerita-cerita ; itu tugas saya .
(src)="16"> Գուցե պատմությունները հենց կենդանի փաստեր են :
(trg)="15"> Dan mungkin cerita hanyalah data berjiwa .
(src)="17"> Ես գուցե ես հենց պատմություն պատմող եմ :
(trg)="16"> Dan mungkin saya hanya penglipur lara .
(src)="18.1"> Ուստի ասացի .
(src)="18.2"> « Գիտեք ի ՞ նչ ,
(trg)="17"> Jadi saya pun berkata , panggil saya
(src)="19"> Ինչու ՞ ուղղակի ինձ հետազոտող-պատմիչ չեք անվանում » :
(trg)="18"> penyelidik-penglipur lara . "
(src)="20"> Նա քահ-քահ ծիծաղեց ' ասելով , որ նման բան չկա :
(trg)="19.1"> Dan dia menjawab , " Haha .
(trg)="19.2"> Itu tidak wujud . "
(src)="21"> ( Ծիծաղ ) Այսպիսով , ես հետազոտող-պատմիչ եմ և ես այսօր կզրուցեմ ձեզ հետ մտահորիզոնի ընդլայնման մասին. ես ցանկանում եմ խոսել ձեզ հետ , պատմություններ պատմել իմ հետազոտության մի մասի վերաբերյալ , որը հիմնովին ընդլայնեց իմ մտահորիզոնը և իրապես փոխեց իմ ապրելու և սիրելու , աշխատելու և ծնող լինելու մասին պատկերացումները :
(trg)="20"> ( Gelak ketawa ) Jadi saya penyelidik-penglipur lara , dan hari ini , saya sampaikan ucapan ini -- meluaskan tanggapan -- jadi , saya akan berucap dan bercerita tentang satu kajian saya yang secara dasarnya , telah meluaskan tanggapan saya , dan sebenarnya telah mengubah cara saya hidup , bercinta , bekerja , dan mendidik anak .
(src)="22"> Ահա թե ինչպես է սկսվում իմ պատմությունը :
(trg)="21"> Dan di sini bermulanya cerita saya .
(src)="23.1"> Երբ ես երիտասարդ հետազոտող էի , ասպիրանտուրայի ուսանող , առաջին կուրսում մի դասախոս ունեինք , որը մեզ ասում էր .
(src)="23.2"> « Բանն այն է , որ եթե մի բան չես կարողանում չափել , ուրեմն այն գոյություն չունի » :
(trg)="22"> Sewaktu menjadi penyelidik muda , pelajar kedoktoran , di tahun pertama , seorang profesor penyelidikan berkata kepada kami , " Ini dia , jika sesuatu itu tidak boleh diukur , ia tidak wujud. berkata kepada kami , " Ini dia , jika sesuatu itu tidak boleh diukur , ia tidak wujud .
(src)="24"> Այն ժամանակ ես կարծում էի , որ նա պարզապես մտերմիկ զրուցում է :
(trg)="23"> Saya sangka dia bergurau sahaja .
(src)="25"> « Իսկապե ՞ ս » , -հարցրի ես : « Միանշանակ » , - եղավ պատասխանը :
(trg)="24"> Saya berkata , " Yakah ? " dan beliau jawab , " Sudah tentu " .
(src)="26"> Ուստի ասեմ , որ ես ունեմ սոցիոլոգիայի ոլորտում բակալավրի և մագիստրոսի աստիճան , իսկ հիմա գիտությունների թեկնածու եմ այնպես որ , իմ ողջ ակադեմիական կարիերայի ընթացքում ես շրջապատված եմ եղել այնպիսի մարդկանցով , որոնք հավատացած էին « կյանքը բազմազան է , սիրի ՛ ր այն » :
(trg)="25"> Dan anda harus faham , saya mempunyai ijazah sarjana muda , ijazah sarjana dan sedang menjalani pengajian ijazah kedoktoran dalam bidang kerja sosial , jadi keseluruhan kerjaya akademik saya di kelilingi mereka yang seolah-olah percaya dengan " kekusutan hidup , menyukainya . "
(src)="27.1"> Ես հետյալ կարծիքին եմ .
(src)="27.2"> « Կյանքը խառնաշփոթ է , կանոնակարգի ՛ ր այն , դասակարգի ՛ ր և ամեն ինչ դի 'ր իրենց դարակներում » :
(trg)="26"> Dan saya lebih kepada : " kekusutan hidup , bersihkan , aturkan dan simpan di dalam kotak bento .
(src)="28.1"> ( Ծիծաղ ) Ես ուստի մտածել , որ գտել եմ իմ ճանապարհը , ինձ հետաքրքրող մասնագիտությունը. iսկապես , հասարակական աշխատանքի գլխավոր կարգախոսներից է .
(src)="28.2"> « Ապավինել դժվարություններին » :
(trg)="27"> ( Gelak ketawa ) Dan bagi saya , itu hala tuju saya , kerjaya yang membawa saya ke -- mengikut perpatah dalam kalangan pekerja kebajikan : " Menghala kepada ketidakselesaan kerja " .
(src)="29"> Եվ ես որոշեցի ուղղակի ազատվել այդ անհարմարություններից Առաջնոդվելով այս սկզբունքով ' կարելի է բարձունքների հասնել :
(trg)="28"> Namun , saya ketepikan ketidakselesaan dan berusaha dapatkan semua A.
(src)="30"> Դա էր իմ սկզբունքը :
(trg)="29.1"> Itu mantera saya .
(trg)="29.2"> Jadi , saya amat teruja .
(trg)="29.3"> Dan saya berfikir ,
(src)="31"> Այդ ամենն ինձ շատ էր ոգևորում :
(trg)="30.1"> Itu mantera saya .
(trg)="30.2"> Jadi , saya amat teruja .
(trg)="30.3"> Dan saya berfikir ,
(src)="32"> Կարող եմ ասել , որ այս մասնագիտությունն ինձ համար է , քանի որ ես հետաքրքրված եմ խրթին թեմաներով :
(trg)="31"> ini kerjaya untuk saya , kerana saya gemar hal-hal yang kusut-masai. ini kerjaya untuk saya , kerana saya gemar hal-hal yang kusut-masai .
(src)="33"> Բայց ես ցանկանում եմ պարզաբանել դրանք : Ցանկանում եմ հասկանալ դրանք :
(trg)="32.1"> Tetapi saya mahu menguraikannya .
(trg)="32.2"> Saya mahu memahaminya .
(src)="34"> Ուզում եմ խորամուխ լինել ինձ համար կարևոր այս երևույթների մեջ և հասանելի դարձնել դրանք բոլորի համար :
(trg)="33"> Saya mahu kupas semua yang saya tahu penting dan sebarkan rahsianya untuk pengetahuan semua .
(src)="35"> Այսպիսով , սկսեցի շփումներից :
(trg)="34"> Jadi , saya bermula dengan hubungan .
(src)="36"> Քանի որ տասը տարի աշխատելով սոցիալական ոլորտում ' վերջապես հասկանում ես , որ ամենից կարևոր բանը շփումն է :
(trg)="35"> Kerana , setelah 10 tahun sebagai pekerja sosial , apa yang saya sedar ialah , kita wujud kerana hubungan .
(src)="37"> Սա մեր կյանքին նպատակ և իմաստ է հաղորդում :
(trg)="36"> Itu yang memberi tujuan dan erti dalam hidup kita .
(src)="38"> Ահա ամենը :
(trg)="37.1"> Ini matlamatnya .
(trg)="37.2"> Tidak kira sama ada anda
(src)="39"> Կարևոր չէ ' զրուցում ես մարդկանց հետ , որոնց աշխատանքը կապված է սոցիալական արդարության , հոգեկան առողջության , չարաշահման կամ անտեսման հետ , մի բան հաստատ է ' շփումը , շփման ունակությունը , որը նյարդակենսաբանորեն կապում է մեզ , ամենից կարևորն է :
(trg)="38"> pekerja keadilan sosial , kesihatan mental , penderaan dan pengabaian , apa yang kami tahu ialah hubungan , kemampuan merasa terhubung -- itu kejadian kita secara neurobiologi -- tujuan kewujudan kita .
(src)="40"> Դե երևի հասկացաք , որ խոսելու եմ շփման մասին :
(trg)="39"> Jadi saya akan mulakan dengan hubungan .
(src)="41"> Երևի հայտնվել եք մի իրավիճակում , երբ գնահատանքի եք արժանանում Ձեր ղեկավարի կողմից , և նա թվարկում է 37 բան , որ դուք հրաշալի եք անում , և մեկ բան , որում դեռ « աճելու տեղ ունեք » :
(trg)="40"> Anda tentu tahu keadaan di mana ketua anda menilai anda dan nyatakan anda lakukan 37 perkara cemerlang dan satu perkara -- " peluang untuk majukan diri ? "
(src)="42"> ( Ծիծաղ ) Եվ դուք սկսում եք մտածել առաջխաղացման մասին , ճի ՞ շտ է :
(trg)="41"> ( Gelak ketawa ) Dan yang bermain di fikiran hanyalah peluang
(src)="43"> Իրականում հենց այսպես էլ լինում է : Չէ ՞ որ երբ հարցնում ես մարդկանց սիրո մասին , նրանք պատմում են իրենց կոտրված սրտերի մասին :
(trg)="42.1"> memajukan diri , betul ?
(trg)="42.2"> Ternyata , begitu juga kajian saya kerana apabila anda tanya tentang kasih sayang , mereka cerita tentang patah hati .
(src)="44"> Երբ մարդկանց հարցնում ես շրջապատում իրենց ներգրավվածության մասին , նրանք քեզ պատմում եմ կյանքում անտեսված լինելու իրենց դառը փորձի մասին :
(trg)="43"> Apabila anda tanya tentang kekitaan , mereka cerita tentang pengalaman mereka yang menyakitkan apabila dipinggirkan .
(src)="45"> Եվ երբ հարցնում ես շփման մասին , նրանք պատմում են իրենց միայնության մասին :
(trg)="44"> Dan apabila anda tanya tentang hubungan , mereka cerita mengenai hubungan terputus .
(src)="46"> Ուստի շատ արագ ՝ ընդամենը 6 շաբաթվա ընթացքում , զբաղվելով այս հետազոտությամբ ' ես կանգնեցի այս անանուն երևույթի առջև , որը լիովին վեր հանեց շփման էությունը , մի բան , որ նախկինում ոչ տեսել , ոչ էլ լսել էի :
(trg)="45"> Jadi , secara pantas -- setelah hampir enam minggu menyelidik -- Saya menemui sesuatu yang tidak bernama , yang benar-benar mengurai hubungan dengan cara yang tidak saya fahami atau pernah temui .
(src)="47"> Ուստի ես դադարեցրի հետազոտությունը և մտածեցի , որ ես պետք է հասկանամ ' ինչ է սա :
(trg)="46"> Jadi , saya mengundur diri dari penyelidikan ini dan berfikir , saya perlu memahaminya .
(src)="48"> Պարզվեց , որ պատճառն ամոթի զգացումն է :
(trg)="47"> Dan ia rupanya , rasa malu .
(src)="49"> Ամոթը հեշտությամբ կարելի է հասկանալ այնպես , ինչպես միայնության վախը . « տեսնես ' կա իմ մեջ մի բան , որի մասին իմանալով ' մարդիկ այլևս չեն շփվի ինձ հետ » :
(trg)="48"> Dan rasa malu memang mudah difahami sebagai bimbang sekiranya tidak terhubung : Sekiranya , sesuatu tentang saya , diketahui atau dilihat orang , saya tidak akan layak terhubung ?
(src)="50"> Մի բան կարող եմ ասել , դա համընդհանուր է , մեզնից ոչ ոք անմասն չի մնում դրանից : Միայն ամոթի զգացում չունեցող մարդիկ են ,
(trg)="49.1"> Apa yang boleh saya katakan ialah : ia sejagat ; kita semua berasa begitu .
(trg)="49.2"> Mereka yang tidak pernah mengalami rasa malu ,
(src)="51"> որ ունակ չեն կարեկցանքի և շփման : Ոչ ոք չի ուզում խոսել դրա մասին ,
(trg)="50.1"> tidak mampu merasa empati atau terhubung .
(trg)="50.2"> Tidak ada orang yang mahu menghadapinya ,
(src)="52"> և որքան քիչ ենք խոսում , այնքան ավելի է արմատավորվում այն :
(trg)="51"> dan lagi anda menidaknya , lagi malu anda .
(src)="53"> Այդ ամոթի հիմքում ընկած է « Ես այնքան էլ լավը չեմ » սկզբունքը , որը բոլորին էլ ծանոթ է . « ես այնքան էլ սպիտակամաշկ չեմ , նրբիրան չեմ , հարուստ չեմ , գեղեցիկ չեմ , խելացի կամ հաջողակ չեմ … » :
(trg)="52.1"> Ini yang menyokong rasa malu , " Saya tidak cukup baik , " -- perasaan yang kita semua kenal : " Saya tidak cukup sempurna .
(trg)="52.2"> Saya tidak cukup langsing , yang kita kenal : " Saya tidak cukup sempurna .
(trg)="52.3"> Saya tidak cukup langsing , tidak cukup kaya , tidak cukup lawa , tidak cukup pandai , tidak cukup dinaikkan pangkat . "
(src)="54"> Սրա հիմքում ընկած է տանջալից խոցելիությունը .
(trg)="53"> Apa yang menyokongnya ialah , rasa mudah tersinggung yang amat sangat .
(src)="55"> այն գաղափարը , ըստ որի շփումն իրականացնելու համար պետք է թույլ տալ մարդկանց ճանաչել մեզ , իսկապես ճանաչել :
(trg)="54"> Beranggapan , bagi menjalin hubungan , kita harus dilihat , benar-benar dilihat .
(src)="56"> Եվ գիտեք ' ինչ կարծիքի եմ խոցելիության մասին : Ես ատում եմ այն :
(trg)="55"> Dan anda tahu perasaan saya tentang rasa mudah tersinggung .
(src)="57"> Եվ ես մտածեցի , որ սա իմ հնարավորությունն է հաղթահարելու այն իմ չափանիշների օգնությամբ :
(trg)="56.1"> Saya membencinya .
(trg)="56.2"> Dan saya rasa , ini peluang untuk mengatasi keadaan ini .
(src)="58"> Ես որոշեցի ուսումնասիրել այս երևույթը , բացահայտել դրա էությունը ' գործին հատկացնելով մեկ տարի և նպատակ ունենալով հիմնովին փոխել ամոթի ընկալումը , հասկանալ ' ինչ է խոցելիությունը և խորամանկությամբ հաղթահարել այն :
(trg)="57"> Saya akan fahaminya , saya akan mengambil setahun , saya akan mengupas rasa malu , saya akan dapat memahami apa itu mudah tersinggung , dan saya akan mengakalinya .
(src)="59"> Ուստի ես պատրաստ էի և ոգևորված :
(trg)="58"> Jadi saya bersedia , dan benar-benar teruja .
(src)="60"> Ինչպես գիտեք , այս ամենը լավ չի ավարտվելու : ( Ծիծաղ )
(trg)="59.1"> Seperti yang anda tahu , hasilnya tidak begitu elok .
(trg)="59.2"> ( Gelak ketawa )
(src)="61"> Դուք գիտեք սա :
(trg)="60"> Anda sedia maklum , saya memang
(src)="62"> Այսպիսով , ամոթի մասին կարող եմ երկար խոսել , բայց այդ կերպ կխլեմ մյուսների ժամանակը :
(trg)="61"> boleh bercerita tentang rasa malu , tetapi saya akan menghabiskan masa semua orang .
(src)="63"> Բայց ահա , թե ինչի է այս ամենը հանգեցնոմ. սա ամենակարևոր բանն էր , որ ես իմացա այս տասնամյա հետզաոտության ընթացքում :
(trg)="62"> Secara ringkasnya , pada dasarnya -- dan ini yang sangat penting , yang saya pelajari setelah lama menjalani
(src)="64"> Մեկ տարին դարձավ վեց. հազարավոր պատմություններ , հարյուրավոր երկար հարցազրույցներ , թիրախային խմբեր :
(trg)="63.1"> penyelidikan ini .
(trg)="63.2"> Setahun bertukar menjadi enam tahun : ribuan cerita , ratusan wawancara panjang , perbincangan kumpulan berfokus .
(src)="65"> Մի պահ եկավ , երբ մարդիկ ինձ ուղարկում էին իրենց օրագրերի էջերը կամ իրենց պատմությունն էին ուղարկում. այսպիսով , վեց տարվա ընթացքում հավաքեցի տվյալների մեծ պաշար
(trg)="64"> Sehingga ada yang mengirimi saya keratan-keratan diari dan kisah-kisah mereka -- Sehingga ada yang mengirimi saya keratan-keratan diari dan kisah-kisah mereka -- ribuan maklumat dalam tempoh enam tahun .
(src)="66"> և սկսեցի կիրառել այն : Կարծես թե հասկացել էի .
(trg)="65.1"> Dan saya seolah-olah dapat menanganinya .
(trg)="65.2"> Saya seolah-olah memahami apa itu
(src)="67"> ահա թե որն է ամոթի զգացումը , ահա թե ինչ է այն իրականում :
(trg)="66"> rasa malu , begini cara ia bertindak .
(src)="68"> Ես գիրք գրեցի , տեսություն հրատարակեցի , բայց ինչ-որ բան այն չէր : և սխալն այն էր , որ ես անփութորեն էի մարդկանցից հարցազրույց էի վերցրել ու բաժանել առանձին խմբերի ' մարդիկ , ովքեր ունեն պատվի զգացում : Ահա թե ինչին է այն հանգում. մարդիկ , ովքեր ունեն պատվի զգացում , ունեն սիրո և նվիրվածության ուժգին զգացում : Այսպիսով ' մարդիկ , որ պայքարում են սիրո եվ նվիրվածության ուժեղ զգացումի համար , եվ մարդիկ , ովքեր միշտ անհանգստանում են ' արդյոք իրենք լավն են :
(trg)="67"> Saya hasilkan sebuah buku , saya terbitkan sebuah teori , tetapi ada sesuatu yang tidak kena -- dan ini dia , sekiranya , saya membahagikan , secara kasar , orang-orang yang saya wawancara , kepada mereka yang mempunyai kepercayaan diri -- itu pokok pangkalnya , kepercayaan diri -- mereka mempunyai rasa kasih sayang dan kekitaan yang mendalam -- dan mereka yang berhempas pulas mendapatkannya , dan asyik tertanya-tanya jika mereka cukup baik .
(src)="69"> Միայն մի բան կա , որ մարդկանց բաժանում է հետևյալ երկու խմբի ՝ մարդիկ , որ ունեն սիրո եվ նվիրվածության ուժեղ զգացում , եվ մարդիկ , որ իսկապես պայքարում են դրա համար :
(trg)="68"> Terdapat hanya satu pembolehubah yang membezakan antara mereka yang mempunyai rasa kasih sayang dan kekitaan , dan mereka yang berhempas pulas mendapatkannya .
(src)="70"> Եվ արդյունքում մարդիկ , ովքեր ունեն սիրո և նվիրվածության ուժեղ զգացում , վստահ են , որ իսկապես արժանի են սիրո և նվիրվածության :
(trg)="69"> Iaitu , mereka yang mempunyai rasa kasih sayang dan kekitaan yang mendalam , percaya mereka layak berkasih sayang
(src)="71"> Հենց այդպես :
(trg)="70.1"> dan berkepunyaan .
(trg)="70.2"> Itu saja .
(src)="72"> Նրանք վստահ են , որ արժանի են դրան :
(trg)="71"> Mereka percaya mereka berkelayakan .
(src)="73"> Իսկ ինչ վերաբերում է ինձ , կասեմ , որ մեզ շփումից հեռու պահող խոչընդոտներից մեկը մեր ' շփման արժանի չլինելու վախն է : Ես , անձնական և մասնագիտական տեսանկյունից ելնելով , գտնում էի , որ այդ երևույթը պետք է ավելի լավ հասկանամ :
(trg)="72"> Dan bagi saya , apa yang sukar yang menghalang hubungan ialah rasa gusar bahawa kita tidak layak untuk dihubungkan , ialah sesuatu , secara peribadi dan profesional , saya rasa perlu memahami secara mendalam .
(src)="74"> Ուստի ես հավաքեցի այն բոլոր հարցազրույցները , որտեղ նկատում էի պատվի զգացում , դրանով ապրող մարդկանց , և պարզապես ուսումնասիրեցի նրանք :
(trg)="73"> Jadi apa yang saya buat ialah , ambil semua wawancara Jadi apa yang saya buat ialah , ambil semua wawancara terdapatnya rasa layaknya diri , mereka yang hidup sedemikian , dan pandang itu sahaja .
(src)="75"> Ի ՞ նչ ընդհանրություն ունեն այս մարդիկ ։
(trg)="74"> Apa persamaan yang ada pada mereka ?
(src)="76"> Ես գրասենյակային իրերի նկատմամբ թուլություն ունեմ , բայց դա այլ զրույց է :
(trg)="75.1"> Saya ketagihan peralatan pejabat , tapi itu ucapan yang lain .
(trg)="75.2"> Saya ketagihan peralatan pejabat , tapi itu ucapan yang lain .
(src)="77"> Մանիլա թղթապանակ ունեի , ինչպես նաև Շարփի ապրանքանիշի գրենական պիտույքներ : Մտածում էի ՝ ինչ եմ անվանելու այս ուսումնասիրությունը :
(trg)="76"> Jadi , saya ada kad manila dan pena , dan saya berfikir , " Apakah tajuk penyelidikan saya ini ? "
(src)="78"> Եվ առաջին բառը , որ մտքովս անցավ « սրտաբացն » էր :
(trg)="77.1"> Dan timbul di fikiran ialah , ketulusan .
(trg)="77.2"> Mereka mempunyai ketulusan ,
(src)="79"> Ուսումնասիրվողները սրտաբաց մարդիկ են , ովքեր ապրում են արժեքայնության խորը ընկալմամբ :
(trg)="78"> hasil daripada kepercayaan diri yang tinggi .
(src)="80"> Հենց այդպես էլ գրեցի թղթապանակի վերևում և սկսեցի ուսունասիրել տվյալները : Իրականում ես դա արեցի սկզբում ,
(trg)="79.1"> Saya pun tulis di kad manila , dan mula mengamati data yang ada .
(trg)="79.2"> Sebenarnya , saya mulakan , dalam tempoh empat hari ,
(src)="81"> տվյալների 4-օրյա ինտենսիվ վերլուծությամբ ' տվյալների 4-օրյա ինտենսիվ վերլուծությամբ ' ետ գնալով , հավաքելով հարցազրույցները , պատմությունները և դեպքերը :
(trg)="80"> menganalisa data secara intensif , saya mengambil wawancara-wawancara , cerita-cerita , kejadian-kejadian .
(src)="82"> Ո ՞ րն է թեման , ո ՞ րն է նմուշը :
(trg)="81.1"> Apa temanya ?
(trg)="81.2"> Apa coraknya ?
(src)="83"> Ամուսինս երեխաների հետ մեկնեց քաղաքից այն պատճառով , որ ես միշտ Ջեքսոն Փոլլոքին հատուկ մոլուցքով խորանում էի աշխատանքի մեջ ՝ գրելով ու ուսումնասիրություններ կատարելով :
(trg)="82"> Suami saya bersama-sama anak keluar bandar kerana saya seperti Jackson Pollock ketika berkarya , saya hanya mengarang dan dalam mod penyelidik .
(src)="84"> Եվ ահա թե ինչ գտա :
(trg)="83"> Dan ini penemuan saya .
(src)="85"> Նրանց ընդհանրությունը քաջության զգացմումն է ։
(trg)="84"> Persamaan mereka ialah keberanian .
(src)="86"> Մի պահ եկեք տարբերակենք քաջություն ու համարձակություն բառերը ։
(trg)="85"> Dan ingin saya terangkan maksud keberanian kepada anda .
(src)="87"> Քաջություն բառը , որն առաջացել է լատիներեն « cor » բառից և նշանակում է « սիրտ » , անգլերենում սկզբնապես նշանակել է սրտանց մեկին մի բան պատմել / ասել ։
(trg)="86"> Keberanian , definasi asal keberanian pada awal penerimaannya ke dalam bahasa inggeris -- daripada perkataan Latin , " cor " , bererti hati , dan definasi asal ialah , menceritakan tentang diri anda dengan ikhlas .
(src)="88"> Այսպիսով , այս մարդիկ պարզապես ունեին քաջություն ընդունելու , որ իրենք կատարյալ չեն ։
(trg)="87"> Dan secara ringkasnya , mereka ini sanggup menjadi tidak sempurna .