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(src)="1"> L' année dernière ...
(trg)="1"> Afo gara-aga ...
(src)="2"> fut un enfer .
(trg)="2"> dirim ka oku .
(src)="3"> ( Rires ) Ce fut la première fois que je mangeai du « jollof » nigérien .
(trg)="3"> ( Ichi ochi ) O bukwa oge mbu , m riri osikapa " joloofu " ndi Naijiria .
(src)="4"> ( Rires ) Sérieusement , je traversais beaucoup de bouleversements personnels .
(trg)="4"> ( Ichi ochi ) N ' eziokwu , ihe m gabigara buru ibu .
(src)="5"> Confronté à un stress énorme , je souffrais de crises d' anxiété .
(trg)="5"> N ' etiti nnukwu nsogbu m , A gabigakwala m nnukwu egwu .
(src)="6"> Certains jours , je ne pouvais pas travailler .
(trg)="6"> Ufodu Ubochi , E nweghim ike iru aru oru .
(src)="7"> D' autres jours , je voulais m' allonger dans mon lit et pleurer .
(trg)="7"> Ubochi ndi ozo , m choo kam noro n 'akwa m , bee akwa .
(src)="8"> Mon docteur a demandé si je voulais parler à un professionnel de la santé mentale à propos de mon stress et de mon anxiété .
(trg)="8"> Dokinta juru nam a ga-acho ihu okacha ibe na-ahu maka isi izu oke , maka nsogbu na nchegbum .
(src)="9"> Santé mentale ?
(trg)="9"> Isi izu oke ?
(src)="10"> Je me suis tu et j' ai violemment secoué la tête en signe de protestation .
(trg)="10"> Oriri m onu , e fekwara m isi n 'iwe .
(src)="11"> J' ai ressenti un sentiment profond de honte .
(trg)="11"> Ihere onwe juru m ahu .
(src)="12"> J' ai ressenti le poids de la stigmatisation .
(trg)="12"> O dikwa m k 'ajuru m aju .
(src)="13"> J' ai une famille aimante qui me soutient et des amis incroyablement loyaux , pourtant je ne pouvais pas imaginer parler à qui que ce soit de ma sensation de douleur .
(trg)="13"> E nwerem ezinulo huru m n 'anya nke ukwu na ndi enyi m tukwasara obi , na agbanyeghi ya , ekweghi m agwa onye obula , gbasara ihe mgbu m .
(src)="14"> J' avais l' impression d' étouffer sous l' architecture rigide de notre masculinité africaine .
(trg)="14"> O dikwam k 'onweghi ihe m puru ime n 'ihi omenala anyi n 'Africa , gbasara obi isi ike nwoke kwesiri inwe .
(src)="15"> « Des gens ont de vrais problèmes , Sangu .
(trg)="15"> " Ndi nmadu na enwe nsogbu , Sangu .
(src)="16"> Reprends-toi !
(trg)="16"> Nagide onwe gi "
(src)="17"> » J' ai entendu parler de « santé mentale » quand j' étais à l' internat , tout juste descendu du bateau du Ghana , à la Peddie School dans le New Jersey .
(trg)="17"> Oge mbu m nuru maka " isi izu oke , " E sim Ghana puta ohuu , banye na Ulo akwukwo e be obibi , a kporo Peddie di na New Jersey .
(src)="18"> Je venais de vivre la brutale expérience que c' est de perdre sept êtres aimés au cours du même mois .
(trg)="18"> A kam gabigara iru uju nmadu asaa ndi nwuru n ' otu onwa .
(src)="19"> L' infirmière de l' école , inquiète à cause de ce que j' avais traversé -- Dieu la bénisse -- m' a questionné sur ma santé mentale .
(trg)="19"> Onye n 'eleta ndi ahu n 'adighi , k ' ometuru gbasara ihe m na-agabiga -- Chukwu gozie mkpuruobi ya -- o juru m gbasara isi izu oke m .
(src)="20"> « Est-elle folle ? » ai-je pensé .
(trg)="20"> m juom onwe si , " ara a na-ayi ya ? "
(src)="21"> Sait-elle que je suis un homme africain ?
(trg)="21"> O makwa n 'abu m dimkpa Africa ?
(src)="22"> ( Rires ) Comme Okonkwo dans « Le monde s' effondre » , nous , hommes africains , ne gérons pas et n' exprimons pas nos émotions .
(trg)="22"> ( Ochi ) Dika Okonkwo , n 'ime " Things Fall Apart , " Anyi bu umu nwoke Africa anaghi ekwuputa ihe na-akpagbu anyi
(src)="23"> Nous gérons nos problèmes .
(trg)="23"> Anyi na-e gbokwa mkpa anyi n 'onwe anyi
(src)="24"> ( Applaudissements ) Nous gérons nos problèmes .
(trg)="24"> ( Iku aka ) Anyi na-e gbokwa mkpa anyi n 'onwe anyi .
(src)="25"> J' ai appelé mon frère et j' ai ri des gens d' « Oyibo » -- des gens blancs -- et de leurs maladies étranges : dépression , TDAH et ces « choses étranges » .
(trg)="25"> A kporo m nwanne m nwoke , ma chikwa ochi megide ndi oyibo -- na kwa oria di iche iche ha na-aya -- nchegbu , na kwa ihe ndi ozo .
(src)="26"> En grandissant en Afrique de l' Ouest , quand les gens utilisaient le mot « mental » , ce qui venait à l' esprit , c' était un fou avec des cheveux sales , des dreadlocks , errant maladroitement , à moitié nu dans les rues .
(trg)="26"> Site n 'ozuzu m nwetara n 'West Africa , O bu onye ara bu isi ruru unyi , gbakwara oto a kpaghari na-agbata anyi n 'obi mgbe o bula ekwuru ' mental . '
(src)="27"> Nous connaissons tous cet homme .
(trg)="27"> Anyi maara onye ara ahu nke oma .
(src)="28"> Nos parents nous ont mis en garde à son sujet .
(trg)="28"> Nne na nna anyi doro anyi aka na nti gbasara ya .
(src)="29"> « Maman , pourquoi est-il fou ?
(trg)="29"> " Nne , nne , gini mere o jikwa buru onye ara ? "
(src)="30"> » « La drogue !
(trg)="30"> o bu " ogwu na-aba n 'isi !
(src)="31"> Si tu regarde de la drogue , tu finiras comme lui .
(trg)="31"> ilegodu y 'anya , ihe mere ya , emee gi . "
(src)="32"> » ( Rires ) Attrapez une pneumonie et votre mère vous emmènera précipitamment à l' hôpital pour que vous y soyez traité .
(trg)="32"> ( Ochi ) Oria oyi yaa gi , nne gi ga-ebuze gi n 'ulo ogwu k 'agwoo gi .
(src)="33"> Mais osez déclarer une dépression et votre pasteur local exorcisera les démons et accusera les sorcières du village .
(trg)="33"> Mana kwuo na i naghi eche uche nke oma , Onye amuma obodo ebido ichu gi ajo mmuo ma na-ebogide ya amusi obodu gi .
(src)="34"> Selon l' Organisation Mondiale pour la Santé , la santé mentale , c' est être capable de gérer les facteurs normaux de stress de la vie , de travailler de façon productive et fructueuse et d' être capable de contribuer à votre communauté .
(trg)="34"> Nzuko World Health Organisation , kwukwara na isi izu oke bu i nwe ike i ji gabiga ihe na esogbu anyi kwa ubochi ; i ji were na-aru olu ga amita mkpuru ; nakwa i nwe ike meere obodo gi ezigbo ihe .
(src)="35"> La santé mentale inclut le bien-être émotionnel , psychologique et social .
(trg)="35"> Isi izu oke gunyere uche izu onu na kwa mmeko mmadu n 'ibe ya .
(src)="36"> A travers le monde , 75 % des maladies mentales se présentent dans des pays à faible revenu .
(trg)="36"> Gburugburu uwa niile , iri asaa na ise ime otu nari onodu isi mgbaka o bula n 'esite n 'obodo otutu ndi bi n 'aya bu ogbenye .
(src)="37"> Mais la majorité de gouvernements africains investissent moins de 1 % de leur budget santé dans la santé mentale .
(trg)="37"> N 'agbanyeghi nkea , otutu ndi ochichi Africa na-aroputa naani otu n 'ime uzo otu nari bojeeti ahu ike obodo ha i ji kwado isi izu oke .
(src)="38"> Encore pire , il y a un grave manque de psychiatres en Afrique .
(trg)="38"> Nke kazi njo buzi n 'anyi enweghi otutu ndi oka ibe n 'ahu maka isi izu oke n 'Africa .
(src)="39"> Au Nigeria , par exemple , on estime qu' il y en a 200 , dans un pays de près de 200 millions de personnes .
(trg)="39"> Na Nigeria , i ji maa atu , o bu nari abuo n 'ime obodo ndi no n 'ime ya ruru nde nari abuo .
(src)="40"> En Afrique en général , 90 % des gens n' ont pas accès à un traitement .
(trg)="40"> N 'Africa niile , iri itoolu n 'ime otu nari nmadu a naghi e nweta ezigbo ogwu ahu ike .
(src)="41"> En conséquence , nous souffrons dans une solitude qui est mise sous silence du fait de la stigmatisation .
(trg)="41"> N 'ihi nkea , anyi n 'anwu n 'ekwughi okwu , na kwa i kpa oke a na-akpa n 'etiti ndi ahu di na ndi ahu adighi .
(src)="42"> Nous Africains réagissons souvent à la santé mentale de façon distante , avec ignorance , culpabilité , peur et colère .
(trg)="42"> Agwa anyi na-akpa mgbe o bula ekwutere okwu isi izu oke , bu nke ikpa oke , amaghi ihe , amam ikpe , egwu , na kwa iwe .
(src)="43"> Dans une étude réalisée par Arboleda-Flórez qui demandait : « Quelle est la cause des maladies mentales ?
(trg)="43"> Na nchoputa nke Arboleda-Florez , oge o juru si , " kedu ihe n 'ebute isi mgbaka ? "
(src)="44"> » , 34 % des répondants nigérians ont parlé d' abus de drogues , 19 % de la fureur divine et de la volonté de Dieu , ( Rires ) 12 % de sorcellerie et de possession spirituelle .
(trg)="44"> iri ato na ano n 'ime otu nari si n 'o bu ogwu n 'aba n 'isi ; iri n 'itoolu si na o bu iwe si na chi nakwa otu chi siri choo ya -- ( ochi ) iri na abuo , si na o bukwa amusu .
(src)="45"> Mais peu ont cité d' autres causes connues de maladie mentale comme la génétique , le statut socio-économique , la guerre , les conflits ou la perte d' un être aimé .
(trg)="45"> Mana ufodu kwuputezikwara ihe ndi ozo nwere ike i bute ya , dika site n 'obara nne na nna , inwe ma o bu enweghi ego , agha , esemokwu ma o bu onwu onye nmadu huru n 'anya .
(src)="46"> La stigmatisation envers les maladies mentales résulte souvent en la marginalisation et la diabolisation des souffrants .
(trg)="46"> I kpa oke a na-akpaso ndi isi mgbaka n 'eme ka ha dika ndi achupuru achupu nakwa ndi a juru aju .
(src)="47"> Le photojournaliste Robin Hammond a documenté certains de ces abus ...
(trg)="47"> Onye n 'edeta okwa ; Robin Hammond detukwara ufodu ikpa okea ...
(src)="48"> en Ouganda , en Somalie et ici , au Nigeria .
(trg)="48"> Na Uganda , Na Somalia , Nakwa ebea bu Nigeria .
(src)="49"> Pour moi , le stigmate est personnel .
(trg)="49"> Na nghota nke m , Ikpa oke si na mkpebi obi nke nmadu .
(src)="50"> En 2009 , j' ai reçu un appel affolé au milieu de la nuit .
(trg)="50"> N 'afo 2009 , A nataram ozi site n 'igwe eji ekwu okwu , n 'otu abali .
(src)="51"> Mon meilleur ami au monde -- un jeune homme brillant , philosophe , charmant et dans le vent -- a été diagnostiqué comme atteint de schizophrénie .
(trg)="51"> Enyim kasi hunanya n 'uwa niile -- ezigbo nwoke mara nma , ma marakwa akwukwo nke ukwu -- nwere oria ' schizophrenia ' site na nchoputa ulo ogwu .
(src)="52"> J' ai observé certains de nos amis d' enfance s' éloigner .
(trg)="52"> Ndi enyi soro anyi were too , gbanwere ma kpawa oke .
(src)="53"> J' ai entendu les ricanements .
(trg)="53"> a nukwaram ochi azu .
(src)="54"> J' ai entendu les chuchotements .
(trg)="54"> A nukwara m ntamu .
(src)="55"> « Tu as entendu qu' il est devenu fou ?
(trg)="55"> " I nuru n 'isi agbakaala ya ? "
(src)="56"> » ( Krou ) « Il est devenu fou !
(trg)="56"> " O yi bago ara ! "
(src)="57"> » Des commentaires désobligeants , dévalorisant sur sa maladie -- des mots que nous ne dirions jamais pour quelqu' un ayant un cancer ou le paludisme .
(trg)="57"> Okwu mkpari na nneda anya gbasara onodu ya -- okwu enweghi ike ikwu gbasara onye n 'aria cancer ma o bu oria anwunta .
(src)="58"> Quand il s' agit de maladie mentale , notre ignorance nous prive totalement de toute empathie .
(trg)="58"> ufodu oge , e kwute okwu oria isi mgbaka , amaghi ihe anyi n 'ekpuchi obi ime ebere anyi .
(src)="59"> Je me suis tenu à ses côtés alors que sa communauté l' isolait , mais notre amour n' a jamais vacillé .
(trg)="59"> A nonyerem ya oge obodo ya gbaketara ya azu , n 'ihi na ihunanya anyi sikwara ike .
(src)="60"> Tacitement , je me suis pris de passion pour la santé mentale .
(trg)="60"> N 'ezie , e bidoro m nwebe nmasi gbasara isi izu oke .
(src)="61"> Inspiré par sa détresse , j' ai aidé à fonder le groupe d' anciens élèves pour la santé mentale à mon université .
(trg)="61"> Site n 'onodu enyi m , e sokwam were kee ogbako ndi nwere nmasi gbasara isi izu oke n 'ulo akwukwo koleeji anyi .
(src)="62"> Durant mon mandat de tuteur résident à l' université , j' ai soutenu beaucoup d' étudiants ayant des problèmes de santé mentale .
(trg)="62"> Dika onye mgbazi na Mahadum m kuziri ka m gusiri akwukwo , E nyekwara m umu akwukwo Mahadum aka na nsogbu gbasara isi izu oke ha .
(src)="63"> J' ai vu les étudiants africains lutter , incapables de parler à qui que ce soit .
(trg)="63"> A huru m k 'umu akwukwo Africa si adoli mana ha adighi ekwe agwa onye o bula .
(src)="64.1"> Même en sachant cela et en me remémorant leurs histoires , j' ai , moi aussi , lutté et n' ai pu parler à personne quand j' ai été confronté à mon anxiété .
(src)="64.2"> Nous avons si peur d' être l' homme fou !
(trg)="64"> N 'agbanyeghi ihem maara gbasara isu izu oke na akuko ihe di ozo n 'agabiga , Mu onwem , na-agabigazikwa nke m , mana o nweghi onye m nwere ike i gwa , n 'ihi n 'egwu na-atuzikwa m , Otu a k 'egwu anyi i bu onye ara siri di omimi .
(src)="65"> Nous tous -- en particulier les Africains -- devons réaliser que nos problèmes mentaux ne réduisent pas notre virilité et que notre traumatisme n' entache pas notre force .
(trg)="65"> Anyi niile -- o kachasi ndi Africa -- kwesiri i ghota na ihe anyi na-agabiga a dighi e gosi adighi ike anyi , nke mkpagwu n 'eyi anyi egwu ji e mebi ume anyi .
(src)="66"> La santé mentale doit devenir aussi importante que la santé physique .
(trg)="66"> O kwesiri k 'anyi ghota n 'isi izu oke dikwa mkpa dika ahu izu oke .
(src)="67"> Nous devons arrêter de souffrir en silence .
(trg)="67"> O di mkpa n 'anyi kwusiri ita ahuhu ma daa ogbi k 'aturu a na-akpuchasi aji .
(src)="68"> Nous devons arrêter de stigmatiser la maladie et de traumatiser ceux qui en sont atteints .
(trg)="68"> Anyi ga-akwusi i neghara ndi oria na kwa oria ha n 'aya .
(src)="69"> Parlez à vos amis .
(trg)="69"> Gwa ndi enyi gi .
(src)="70"> Parlez à vos proches .
(trg)="70"> Gwa ndi i huru n 'anya .
(src)="71"> Parlez à des professionnels de la santé .
(trg)="71"> Gwa ndi okacha ibe na-elekota , ndi oria
(src)="72"> Soyez vulnérable .
(trg)="72"> o buru na ahu esighi gi ike
(src)="73"> Faites-le en ayant confiance dans le fait que vous n' êtes pas seul .
(trg)="73"> gosiputa ya na-enwegi egwu o bula. o bughi naani onwe gi kwu .
(src)="74"> Exprimez-vous si vous rencontrez des difficultés .
(trg)="74"> Kwupute ihe i na-agabiga .
(src)="75"> Être honnête sur ce que nous ressentons ne fait pas de nous des faibles , cela fait de nous des humains .
(trg)="75"> Ikwu eziokwu gbasara otu ahu si e me anyi , a naghi e gosi a dighi ike anyi ; o bu akara na-anyi bu nmadu .
(src)="76"> Il est temps de mettre un terme à la stigmatisation associée à la maladie mentale .
(trg)="76"> O ge erugo i ji kwusi i kpa oke gbasara ndi isi mgbaka .
(src)="77"> Alors la prochaine fois que vous entendrez « mental » , ne pensez pas juste au fou .
(trg)="77"> Ya bu , oge ozo i nuru maka " mental , " e chela naani maka onye ara .
(src)="78"> Pensez à moi .
(trg)="78"> Chee maka m .
(src)="79"> ( Applaudissements ) Merci .
(trg)="79"> ( Iku aka ) Daalu nu .
(src)="80"> ( Applaudissements )
(trg)="80"> ( Iku aka )
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# ig/ted2020-3596.xml.gz
(src)="1"> Et si une Africaine issue d' une famille traditionnelle d' un coin de l' Afrique du futur était acceptée dans la meilleure université de la galaxie , à des planètes de là ?
(trg)="1"> Ọ bụrụ kwanụ na nwa agbọghọ Afrika si na ezinụlọ dị n 'otu akụkụ nke Afrika n 'ọdịnihu ka anabatara na mahadum nke kacha mma na ụzọ kpakpando dị na ngapụ ụwa ?
(src)="2"> Et si elle décidait d' y aller ?
(trg)="2"> Ọ bụrụ kwanụ ma ọ chọọ ịga ?
(src)="3"> Voici un extrait de ma trilogie de nouvelles « Binti » : J' ai allumé le transporteur et récité une prière silencieuse .
(trg)="3"> Nke a bụ nkewapụta si na akụkọ " Binti " di ụzọ atọ A gbanyere m ụgbọ njem wee kpee ekpere n 'ime obi m
(src)="4"> J' ignorais ce que je ferais s' il ne fonctionnait pas .
(trg)="4"> Amaghị m ihe m ga-eme ma ọ bụrụ na ọ rụghị ọrụ
(src)="5"> Il était bon marché même une goutte d' humidité ou , plus probablement , un grain de sable pouvait provoquer un court-circuit .
(trg)="5"> Ụgbọ njem mụ dị ọnụ ala ya bụ na otu ntụpọ mmiri ma ọ bụ otu mkpụrụ aja ga eme ya ka ọ mebie .
(src)="6"> Il était défectueux et la plupart du temps je devais le redémarrer plusieurs fois avant qu' il ne fonctionne .
(trg)="6"> Ọ na emebikarị , mgbe ọbụla ana m ebidokarị ya ọtụtụ oge tupu ọ rụọ ọrụ
(src)="7"> « Par pitié , pas maintenant .
(trg)="7"> " Biko ọ bụghị ugbua , biko ọ bụghị ugbua , " e kwuru m n 'ime obi m .
(src)="8.1"> » , ai-je pensé .
(src)="8.2"> Le transporteur a frémi dans le sable et j' ai retenu mon souffle .
(trg)="8"> Ụgbọ nje m mara jijiji n 'aja m wee jide ume m
(src)="9"> Petit , plat et noir telle une pierre de prière , il a bourdonné doucement puis est lentement ressorti du sable .
(trg)="9"> Ọ pere mpe , basaa , na eji oji ka nkume ekpere , ọ zụrụ obere ụzụ wee jiri nwayọ bilie n 'aja
(src)="10"> Finalement , il a soulevé les bagages .
(trg)="10"> Ọ mechara , wepụta ike nke buliri ya
(src)="11"> J' ai souri .
(trg)="11"> A chịrị m ọchị .
(src)="12"> Je pouvais arriver à la navette à temps .
(trg)="12"> Ugbua aga m eru n 'ugbọelu ahụ n 'oge .
(src)="13"> J' ai essuyé de l' otijze de mon front avec mon index et me suis agenouillée , puis j' ai touché le sable avec mon doigt , plaquant au sol l' argile rouge à l' odeur sucrée .
(trg)="13"> e ji m mkpịsịaka hichapụ otjize n 'ihu isi m m wee sekpuru ala wee metụ mkpịsị aka n 'aja , na-agbari ụrọ na-esi isi ọma n 'ime ya .
(src)="14"> « Merci » , ai-je murmuré .
(trg)="14"> M wee jiri nwayọ kwuo " Daalụ , "
(src)="15"> Il fallait marcher 800 mètres sur la sombre route désertique .
(trg)="15"> Ọ bụ ije kilomita n 'ogologo ụzọ ọzara gbara ọchịchịrị .
(src)="16"> Avec le transporteur , j' arriverais à temps .
(trg)="16"> Ụgbọ nje m ka na arụ ọrụ Aga m eru ebe ahụ n 'oge
(src)="17"> En me redressant , j' ai marqué une pause et fermé les yeux .
(trg)="17"> A kwụụrụ m ọto , kwụsịnata , wee mechie anya m .
(src)="18"> Le poids de ma vie entière reposait sur mes épaules .
(trg)="18"> Ugbua , ibu ndụ m niile na arụgide m n 'ubu .
(src)="19"> Je défiais les parties de moi les plus traditionnelles pour la première fois de ma vie .
(trg)="19"> Nke a bụ izizi m na emere onwe m isiike na ndụ m niile .
(src)="20"> Je partais en pleine nuit , ils n' en avaient aucune idée .
(trg)="20"> Ana m ahapụ n 'etiti abalị , ma ha amaghịị .