# gl/4GBaUQduFsng.xml.gz
# si/4GBaUQduFsng.xml.gz
(src)="1"> Hai uns anos sentín que estaba atascado , así que decidín seguir as pegadas do gran filósofo estadounidense , Morgan Spurlock , e probar algo novo durante 30 días .
(trg)="1"> අවුරුදු කීපයකට පෙර
(trg)="2"> මට දැනුනා මගේ ජීවිතය එකම තැන නතර වී ඇතිබව
(trg)="3"> එමනිසා මම තීරණය කලා , අනුගමනය කරන්නට පා සටහන්
(src)="2"> A idea é ben sinxela .
(trg)="6"> මේ අදහස හරිම සරලයි
(src)="3"> Pensade en algo que sempre quixestes engadir á vosa vida e probádeo durante os próximos 30 días .
(trg)="7"> හිතන්න ඔබේ ජිවිතයට ඔබ එකතු කරගන්න සිතා ගෙන සිටි දේවල් ගැන
(trg)="8"> දවස් තිහකට එය අත්හදා බලන්න
(src)="4"> Resulta que 30 días é o tempo exacto que precisades para engadir ou eliminar un hábito , como pode ser ver as noticias , da vosa vida .
(trg)="9"> එසේ බලන විට
(trg)="10"> දවස් තිහක් තමයි නියමිත කාලය
(trg)="11"> අලුත් පුරුද්දක් ඇතිවීමට හෝ තිබෙන පුරුද්දක් නැති කිරීමට
(src)="5"> Hai algunhas cousas que aprendín con estes desafíos de 30 días .
(trg)="14"> දවස් තිහේ අභියෝග වලින් මම ඉගෙන ගත්ත දේවල් කිහිපයක් තිබෙනවා
(src)="6"> A primeira foi que os meses xa non pasaban voando , esquecidos , se non que o tempo era moito máis memorable .
(trg)="15"> පළමුවෙන දෙය තමයි
(trg)="16"> දින මාස ඔහේ ගතවී අමතක වී යනවා වෙනුවට
(trg)="17"> කාලය බෙහෙවින් මතකයේ රැඳුනා
(src)="7"> Isto pertence ao meu desafío de sacar unha foto todos os días durante un mes .
(trg)="18"> මේ තිබෙන්නේ මම මාසයක් තිස්සේ සෑම දිනම ඡායාරුපයක් ගත් අභියෝගයෙන් කොටසක්
(src)="8"> E recordo exactamente onde estaba e que estaba a facer ese día .
(trg)="19"> මට මතකයි හරියටම මම සිටියේ කොහෙද කියල
(trg)="20"> මම ඒ දවසේ කලේ මොනවද කියල
(src)="9"> Tamén me decatei de que , ao iniciar máis desafíos e cada vez máis duros , a miña confianza en min mesmo medraba .
(trg)="21"> ඒවගේම මට අවබෝධ වුනා
(trg)="22"> මම අසීරු දවස් තිහේ අභියෝග කරන්නට කරන්නට
(trg)="23"> මගේ ආත්ම විස්වාශය වර්ධනය වුනා
(src)="10"> Pasei de ser alguén que está sempre pegado á computadora á clase de persoa que vai ao traballo en bici por diversión .
(trg)="24"> මගේ මේසයේ පරිගණකට සිමා වෙලා සිටි මම වෙනස් වුනා
(trg)="25"> රක්ෂාවට බයිසිකලය පැදගෙන එන කෙනෙක් බවට
(trg)="26"> විනෝදය පිණිස
(src)="11"> O ano pasado incluso escalei o Monte Kilimanjaro , a montaña máis alta de África .
(trg)="27"> ගිය අවුරුද්දේ මම කිලිමන්ජාරෝ කන්ද නැග්ගා
(trg)="28"> අප්‍රිකාවේ තිබෙන උසම කන්ද
(src)="12"> Nunca tería sido tan aventureiro antes de comezar os meus desafíos de 30 días .
(trg)="29"> මම කවදාවත් එතරම් නිර්භීත වී නැහැ
(trg)="30"> මගේ දවස් තිහේ අභියෝග ආරම්බ කිරීමට පෙර
(src)="13"> Tamén comprendín que se queres algo de verdade , podes facer calquera cousa durante 30 días .
(trg)="31"> ඒවගේම මම වටහා ගත්තා
(trg)="32"> ඔබට යම් කිසි දෙයක් හොඳටම උවමනා කරනවා නම්
(trg)="33"> ඔබට ඕනෑම දෙයක් දවස් තිහකින් කරන්න පුළුවන්
(src)="14"> Algunha vez quixestes escribir unha novela ?
(trg)="34"> ඔබට කවද හරි පොතක් ලියන්න සිතී තිබෙනවාද ?
(src)="15"> Cada mes de novembro , decenas de milleiros de persoas intentan escribir unha novela de 50 . 000 palabras desde cero en 30 días .
(trg)="35"> සෑම වසරකම නොවැම්බර් මාසයේදී
(trg)="36"> මිනිසුන් දස දහස් ගණනක්
(trg)="37"> ඔවුන්ගේ වචන 50, 000 හේ පොත් මුලසිටම ලියන්නට උත්සහ කරනවා
(src)="16"> Resulta que todo o que tedes que facer é escribir 1 . 667 palabras cada día durante un mes .
(trg)="39"> බලාගෙන යනවිට ඔබට කරන්නට තිබෙන්නේ
(trg)="40"> දවසට වචන 1667 ලිවිම පමණයි
(trg)="41"> මාසය පුරාම
(src)="17"> E iso foi o que fixen .
(trg)="42"> මම එසේ කලා
(src)="18"> Por certo , o segredo está en non durmir até acadar o número de palabras diarias .
(trg)="43"> රහස තිබෙන්නේ දවසට ලියන්නට තිබෙන වචන ගණන
(trg)="44"> නොලියා නින්දට නොයාමයි
(src)="19"> Pode que teñades falta de durmir , pero remataredes a vosa novela .
(trg)="45"> ඔබගේ නින්ද අඩුවන්නට පුළුවන්
(trg)="46"> නමුත් ඔබට පොත ඉවරකිරීමට පුළුවන්
(src)="20"> Será o meu libro a próxima gran novela norteamericana ?
(trg)="47"> මගේ පොතද ඇමෙරිකාවේ ඊළඟ ශ්‍රේෂ්ට පොත
(src)="21"> Non .
(src)="22"> Escribino nun mes .
(trg)="48"> නැහැ , මම එය ලිවුවේ මාසයකින්
(src)="23"> É terrible .
(trg)="49"> එය එතරම් හොඳ නැහැ
(src)="24"> Pero no que me queda de vida , se chego a coñecer a John Hodgman nunha festa de TED , non teño que dicir :
(trg)="50"> නමුත් මගේ ජිවිතයේ ඉතුරු කාලය පුරාවටම
(trg)="51"> මට TED සාදයකදී ජෝන් හොග්මන් ( ප්‍රසිද්ධ ලේකකයෙක් ) ව හමුවුනොත්
(trg)="52"> මට කියන්න වෙන්නෙ නෑ
(src)="25"> " Son enxeñeiro informático . "
(trg)="53"> " මම පරිගණක විද්‍යාඥයෙක් " කියල
(src)="26"> Non .
(src)="27"> Se quero podo dicir :
(src)="28"> " Son escritor . "
(trg)="54"> නෑ නෑ , මට අවශ්‍යනම් මට කියන්නට හැකියි , " මම ලේකකයෙක් " කියල
(src)="29"> ( Risas )
(trg)="55"> ( සිනහව )
(src)="30"> Quero mencionar unha última cousa .
(trg)="56"> මෙයයි අවසානයට මම කියන්නට කැමති
(src)="31"> Aprendín que ao facer cambios pequenos e sostibles , cousas que podo seguir facendo , é máis probable que as manteña para sempre .
(trg)="57"> මම ඉගෙන ගත්තා මම කුඩා සහ කල් පවතින වෙනස් කම් කලවිට
(trg)="58"> මම කරගෙන යන දේවල්
(trg)="59"> පවත්වාගෙන යාමට ලෙහෙසි බව
(src)="32"> Os desafíos grandes e tolos non son malos .
(trg)="60"> විශාල පිස්සු අභියෝග වල කිසි වරදක් නැහැ
(src)="33"> De feito , son ben divertidos .
(trg)="61"> ඇත්තෙන්ම ඒවා අතිශයෙන්ම විනෝද ජනකයි
(src)="34"> Pero é menos probable que os manteñades .
(trg)="62"> නමුත් ඒවා පවත්වාගෙන යාමට අපහසුයි
(src)="35"> Cando deixei de tomar azucre durante 30 días , o día 31 foi así .
(trg)="63"> මම දවස් තිහකට සීනි කෑම නැවත් වුවිට
(trg)="64"> තිස් එක්වෙනි දවස මෙසේ දිස්වුනා
(src)="36"> ( Risas )
(trg)="65"> ( සිනහව )
(src)="37"> Teño unha pregunta para vós :
(trg)="66"> එසේ නම් මෙයයි මම ඔබෙන් අසන ප්‍රශ්නය
(src)="38"> A qué esperades ?
(trg)="67"> ඔබ තවත් බලාසිටින්නේ කුමකටද ?
(src)="39"> Podo garantirvos que os próximos 30 días van pasar , vos guste ou non , así que por que non pensades nalgo que sempre quixestes probar e lle dades unha oportunidade durante os próximos 30 días ?
(trg)="68"> මම සහතික කරනවා ඔබට , ඊළඟ දවස් තිහ
(trg)="69"> ගත වෙලා යාවි
(trg)="70"> ඔබ කැමති වුවත් නැතත්
(src)="40"> Grazas .
(trg)="75"> ස්තුතියි
(src)="41"> ( Aplauso )
(trg)="76"> ( අත්පොලසන් )
# gl/J8RSSns3X1KF.xml.gz
# si/J8RSSns3X1KF.xml.gz
(src)="1"> Vouvos falar da consciencia
(trg)="1"> මම අද කතා කරන්නේ විඥානය/ මනස පිළිඹඳවයි ෴
(src)="2"> Por que da consciencia ?
(trg)="2"> ඇයි විඥානයගැන කතා කරන්නේ ?
(src)="3"> Porque é un asunto curiosamente descoidado tanto na nosa cultura científica coma na filosófica .
(trg)="3"> හේතුව එය වැඩිවශයෙන් වැඩිදෙනෙක් අවධානය යොමු නොකරන මාතෘකාවක් වීම ,
(trg)="4"> විද්‍යාත්මක වගේම දාර්ශනික වශයෙන් ෴
(src)="4"> E por que é curioso ?
(trg)="5"> මේක කුතුහලය දනවන මාතෘකාවක් වෙන්නේ ඇයි ?
(src)="5"> Ben , é o aspecto máis importante das nosas vidas por unha razón moi sinxela e lóxica , nomeadamente , para que algo sexa importante nas nosas vidas é necesario que esteamos conscientes .
(trg)="6"> එය අපේ ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් අංගයක්
(trg)="7"> සරලම තර්කානුකුල හේතු දක්වීමක් සඳහාම .
(trg)="8"> නාමිකව බැලුවොත් , එය ඕනෑම කටයුත්තක් සඳහා අත්‍යවශ්‍යයි වාගේම
(src)="6"> Se che gusta a ciencia , a filosofía , a música , a arte , o que sexa , non serve de nada se es un zombi ou estás en coma , verdade ?
(trg)="10"> ඔබ විද්‍යාව , දර්ශනය සංගීතය , චිත්‍ර වැනි දේ වැදගත්කොට සලකනවා , රස විඳිනවා
(trg)="11"> ඔබට මනසක් නැති ( අවිඥානාත්මක ) සත්වයෙක්නම් , සිහියක් පතක් නැතිනම් , ඒ කිසි දෙයක් පලක් ඇත්තේ නැහැ ,
(src)="7"> Entón a consciencia é primordial .
(trg)="12"> ඒ නිසා විඥානය තමයි මූලිකම දේ ෴
(src)="8"> A segunda razón é que cando esperta o interese da xente , como penso que debería ser sempre , a miúdo din unhas cousas espantosas .
(trg)="13"> දෙවැනි කාරණාව තමයි
(trg)="14"> කෙනෙක් මේ සම්බන්ධයෙන් අවධානය යොමු කරනකොට ,
(trg)="15"> සමහර කෙනෙක් ඉතාම බය හිතෙන දේවල් ප්‍රකාශ කරන්න පෙළඹෙනවා ෴
(src)="9"> E incluso cando non din cousas espantosas e realmente tratan de facer investigación seria , mesmo entón o progreso é lento .
(trg)="16"> එවැනි ප්‍රකාශ නොකරන වෙලාවට ,
(trg)="17"> ඔවුන් පර්යේෂණ කටයුතු කරන්න උත්සහ කරනවා ,
(trg)="18"> ඇත්තටම කියනව නම් වර්ධනය ඉතාම මන්දගාමී ෴
(src)="10"> Cando me interesei por isto por primeira vez , pensei , é un problema de bioloxía moi claro .
(trg)="19"> මම මුලින්ම මේ ගැන කල්පනා කරනකොට මම හිතුවේ
(trg)="20"> මේක ජීවවිද්‍යාවට අදාල සරල ගැටළුවක් කියල ෴
(src)="11"> Deixemos traballar a estes picacerebros e que descubran como funciona o cerebro .
(trg)="21"> අපි දැන් මේ ප්‍රහේලිකාව මහන්සි වෙලා විසඳල
(trg)="22"> කොහොමද මොලය ඇතුලේ විඥානය/ මනස පවතින්නේ කියල හොයන්න බලමු ෴
(src)="12"> Así que fun á Universidade de California a falar con todos os neurobiólogos importantes de alí , e impacientáronse un pouco , como lles adoita pasar aos científicos cando lles fan preguntas incómodas .
(trg)="23"> මම මේ සම්බන්ධයෙන් කැලිෆෝර්නියා විශ්ව විද්‍යාලයේ
(trg)="24"> සියලුම නම් දරපු ස්නායු සම්බන්ධ ජීව විද්‍යඥයින්ට කතා කලහම
(trg)="25"> ඒ ගොල්ල තරමක් නොඉවසිලිමත් ප්‍රතිචාර දැක්වුවා ,
(src)="13"> Pero o que me chamou a atención foi o que dixo exasperado un neurobiólogo moi famoso .
(trg)="27"> එතැනදී මම වැඩිමනත්ම දැනුනේ , එක ප්‍රසිද්ද විද්‍යාඥයෙක් මට තරහින් වගේ කියැපු දෙයක්
(trg)="28"> , " මේ ඔයා මුලින්ම විශ්ව විද්‍යාලයක පත්වීම හදා ගන්න .
(src)="14"> Dixo :
(src)="15"> " Na miña disciplina está ben interesarse pola consciencia , mais primeiro obtén o posto .
(trg)="29"> ඊට පස්සේ විඥානය ගැන හොයන්න .
(src)="16"> Primeiro obtén unha praza . "
(trg)="30"> හැබැයි මුලින්ම පත්වීම හදා ගන්න . "
(src)="17"> Levo traballado nisto moito tempo .
(trg)="31"> මේ වෙනකොට මම මේ කටයුත්ත පටන් අරන් සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ කරගෙන යනවා ෴
(src)="18"> Hoxe é posible obter praza fixa traballando sobre a consciencia .
(trg)="32"> මම හිතන්නේ දැන් නම් ඇත්තටම විශ්වවිද්‍යාලයක පත්වීමක් ගන්නත්
(trg)="33"> විඥානය ගැන පර්යේෂණ කිරීම ප්‍රමාණවත් ෴
(src)="19"> De ser así , é un grande avance
(trg)="34"> එහෙම වෙනවා නම් එක මේ අංශයෙන් පියවරක් ඉස්සරහට තැබීමක් ෴
(src)="20"> Entón por que hai esta curiosa reticencia e hostilidade cara á consciencia ?
(trg)="35"> එහෙනම් විඥානය ගැන පර්යේෂණ ඇයි මෙච්චරම පසුගාමී වෙලා තියෙන්නේ ,
(trg)="36"> ඇයි ඒ පර්යේෂණ වලට එදිරිවාදිකම් කරන්නේ මොකද ?
(src)="21"> Penso que é a combinación de dous aspectos da nosa cultura intelectual que parece que son opostos , mais que en realidade comparten unha serie de supostos .
(trg)="37"> මම හිතන්නේ මේකට හේතුව පවතින එක්තරා කාරණා දෙකක එකතුවක් කියලයි
(trg)="38"> අපේ බුද්ධිමත් සමාජය
(trg)="39"> මේවා විද්‍යාවට ප්‍රති විරුද්ධ දේවල් හැටියට සලකන්නේ
(src)="22"> Un aspecto é a tradición do dualismo relixioso .
(trg)="41"> මුල් කාරණාව තමයි සාම්ප්‍රදායික ආගමික පිළිගැනීම් :
(src)="23"> A consciencia non é parte do mundo físico , é parte do mundo espiritual , perténcelle á alma , e a alma non é parte do mundo físico .
(trg)="42"> විඥානය භෞතික ලෝකයේ කොටසක් නොවෙයි
(trg)="43"> ඒක අධ්‍යාත්මික ලෝකයේ කොටසක් කියන එක කියන පිළිගැනීම තමයි ඒ ෴
(trg)="44"> විඥානය අයිති වෙන්නේ ආත්මයට ,
(src)="24"> Esta é a tradición de Deus , da alma e da inmortalidade .
(trg)="46"> මේවා දෙවියන් , ආත්මය සහ සදාකාලික අමරණීයත්වය අඩංගු වන සම්ප්‍රදායන්
(src)="25"> A outra tradición , que pensa que é a oposta , acepta o peor dos supostos .
(trg)="47"> මෙම අදහසට ප්‍රතිවිරුද්ධ සම්ප්‍රදායකුත් තියෙනවා
(trg)="48"> මේ අදහස ඉතාම නරක උපකල්පනයක් පිලිගන්නවා
(src)="26"> Nesta tradición somos materialistas científicos firmes :
(trg)="49"> ඒ සම්ප්‍රදාය නිගමනය කරනවා අපි බැරෑරුම් විද්‍යාත්මක භෞතිකවාදීන් කියල :
(src)="27"> A consciencia non é parte do mundo físico .
(trg)="50"> විඥානය භෞතික ලෝකයේ කොටසක් නොවෙයි ෴
(src)="28"> Ou ben non existe en absoluto , ou ben é outra cousa , un programa de computador ou algunha outra parvada , mais en ningún caso é parte da ciencia .
(trg)="51"> එක්කෝ එහෙම දෙයක් ඇත්තේ නැහැ , එහෙම නැත්නම් විඥානය කියන්නේ වෙනම දෙයක්
(trg)="52"> පරිගණක වැඩසටහනක් හරි වෙන පලක් නැති දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන් ,
(trg)="53"> කොහොම වුනත් විද්‍යාත්මක දෙයක් නොවෙයි ෴
(src)="29"> Eu adoitaba entrar en discusións que me daban dor de cabeza .
(trg)="54"> එත් එක්ක මට ඔලුවේ කැක්කුම හැදෙන තර්කයක් ඉදිරිපත් කරා ෴
(src)="30"> Eran algo así :
(trg)="55"> මේකයි ප්‍රශ්නය ,
(src)="31"> A ciencia é obxectiva , a consciencia subxectiva , por tanto non pode haber unha ciencia da consciencia .
(trg)="56"> විද්‍යාව වාස්ත්විකයි , විඥානය ආත්මීයයි
(trg)="57"> එම නිසා විඥානයට අදාල වූ විද්‍යාවක් පවතින්න බැහැ ෴
(src)="32"> Ou sexa que estas tradicións xemelgas nos están a paralizar .
(trg)="58"> කොහොමහරි මේ සම්ප්‍රදායන් දෙකම අපිව අඩපණ කරනවා
(src)="33"> É moi difícil escapar delas .
(trg)="59"> මේවායින් මිදෙන්න හරිම අපහසුයි
(src)="34"> E teño unha soa mensaxe neste relatorio : a consciencia é un fenómeno biolóxico como a fotosíntese , a dixestión , a mitose — xa coñecedes todos os fenómenos biolóxicos — e unha vez que aceptamos isto , case todos os problemas serios sobre a consciencia desaparecen .
(trg)="60"> මේ දේශනයේ ඇත්තටම එකම අරමුණයි තියෙන්නේ
(trg)="61"> එක තමයි , විඥානය කියන්නේ ජීව විද්‍යාත්මක සංසිද්ධියක් කියන එක
(trg)="62"> හරියට ප්‍රභාසංශ්ලේෂණය, අනූනන විභාජනය ( සෛල න්‍යෂ්ටි බෙදීමෙන් වර්ණදේහ ඇති වීමේ ක්‍රියාවලිය ) වගේ --
(src)="35"> Vou examinar algúns deles .
(trg)="66"> මම ඒ අමාරු ගැටළු වලින් කොටසක් ගැන කතා කරනවා ෴
(src)="36"> Vale , prometinvos contar algunhas das cousas espantosas que se dixeron sobre a consciencia .
(trg)="67"> මම යමක් කියන්න පොරොන්දු වුනා
(trg)="68"> විඥානය ගැන බියජනක දේවල් කිහිපයක් ෴
(src)="37"> Unha : a consciencia non existe , é unha ilusión , coma os solpores .
(trg)="69"> එක : විඥානය භෞතික පැවැත්මක් නැති දෙයක් ෴
(trg)="70"> මේක දෘෂ්ටි මායාවක් වගේ දෙයක් , හරියට ඉර බහිනවා වගේ ෴
(src)="38"> A ciencia demostrou que os solpores e os arcos da vella son ilusións , así que a consciencia é unha ilusión .
(trg)="71"> දේදුන්නක් කියන්නෙත් දෘෂ්ඨි මායාවක් ,
(trg)="72"> ඒ වගේම විඥානය කියන්නෙත් එක්තරා ආකාරයක මායාවක් ෴
(src)="39"> Dúas : quizais exista , pero é outra cousa , un programa de computador que funciona no cerebro .
(trg)="73"> දෙක : ඒක පවතිනවානම් පවතින්නේ වෙනත් ආකාරයකට ෴
(trg)="74"> මොලය ඇතුලේ දුවන පරිගණක වැඩසටහනක් වාගේ ෴
(src)="40"> Tres : non , o único que existe é o comportamento .
(trg)="75"> තුන : නියම ආකාරයෙන් පවතින්නේ එහි චර්යාවේ ඵලයන් සහ අතුරඵලයන් පමණයි ෴
(src)="41"> Resulta moi vergonzoso o influente que foi o condutismo , mais xa retomarei isto .
(trg)="76"> එක අතකට චර්යාවාදය කොච්චර බලගතුයිද කියන එක හිතන්නත් අමාරුයි ,
(trg)="77"> මම පසුව ඒ ගැන කතා කරන්නම් ෴
(src)="42"> E catro : quizais a consciencia exista , mais non pode cambiar o mundo .
(trg)="78"> හතර : විඥානය පවතිනවානම් ,
(trg)="79"> එකට ලෝකයේ කිසිම ක්‍රියාවක් වෙනස් කරන්න බැහැ ෴
(src)="43"> Como ía poder mover nada a espiritualidade ?
(trg)="80"> භෞතික වස්තුවක් අධ්‍යාත්මිකව හොලවන්න බැහැනේ , නේද ?
(src)="44"> Cando alguén me di iso , penso :
(trg)="81"> එහෙනම් , කවුරුහරි මට කියනවනම් ,
(src)="45"> " Queres ver como a espiritualidade move algo ? "
(trg)="82"> ඔහුට හෝ ඇයට හම දෙයක් අධ්‍යත්මිකව චලනය කරන හැටි බලන්න ඕනේ කියල ,
(src)="46"> Mirade , decido de xeito consciente levantar o brazo e o condenado levántase ( Risas )
(trg)="83"> ඔන්න බලන්න , මම හිතනව මගේ මනසින් මගේ අත උස්සන්න ඕනේ කියල
(trg)="84"> මෙන්න බොලේ මගේ අත ඉස්සෙනවා ෴
(src)="47"> Ademais , fixádevos nisto :
(trg)="85"> තව දුරටත් කියනවානම් :