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(src)="1"> Hace unos años , sentí como que estaba atrapado en la rutina , entonces decidí seguir los pasos del gran filósofo americano Morgan Spurlock e intentar hacer algo nuevo durante 30 días .
(trg)="1"> Ilang taon na ang nakalipas , pakiramdam ko ay lugmok na ako , kaya nagpasya akong sundan ang mga yapak ni Morgan Spurlock , isang magaling na pilosopo ng Amerika , na sumubok ng bago sa loob ng 30 araw .
(src)="2"> La idea es bastante simple .
(trg)="2"> Simple lang ang ideyang ito .
(src)="3"> Pensad en algo que siempre hayáis querido añadir a vuestras vidas e intentadlo durante los próximos 30 días .
(trg)="3"> Isipin mo ang isang bagay na gusto mong idagdag sa iyong karanasan at subukan mo iyon sa sumusunod na 30 araw .
(src)="4"> Resulta que 30 días es la cantidad de tiempo justa para añadir un nuevo hábito o quitarlo , como ver las noticias , de tu vida
(trg)="4"> Kung tutuusin , ang 30 araw ay sapat na panahon lang upang dagdagan o bawasan ang isang kasanayan -- gaya ng panood ng balita -- sa iyong buhay .
(src)="5"> Unas cuantas cosas aprendí haciendo estos desafíos de 30 días .
(trg)="5"> May iilang bagay akong natutunan habang ginagawa ko ang mga 30- araw na hamon .
(src)="6"> La primera fue que , en vez de pasar volando los meses , olvidados , el tiempo era mucho más recordable .
(trg)="6"> Una , sa halip na lumipas ang mga buwan na madaling nalilimutan , nagiging mas madali itong matandaan .
(src)="7"> Esto fue parte de un desafío que hice de tomar una foto todos los días durante un mes .
(trg)="7"> Bahagi ito ng hamon ko na kumuha ng litrato kada araw sa loob ng isang buwan .
(src)="8"> Y recuerdo exactamente dónde estaba y qué estaba haciendo ese día .
(trg)="8"> At natatandaan ko mismo kung saan at ano ang ginagawa ko sa araw na yan .
(src)="9"> También noté que al empezar a hacer más desafíos de 30 días y más difíciles mi confianza en mí mismo aumentó .
(trg)="9"> Napansin ko din na habang pahirap ng pahirap ang mga 30- araw na hamon ,
(trg)="10"> lumalaki ang kumpansya ko sa sarili .
(src)="10"> Pasé de ser un empollón que vive en el escritorio , a ser de la clase de persona que va en bicicleta al trabajo , por diversión .
(trg)="11"> Mula sa pagiging nerd na nakaharap sa kompyuter noon ay nagbibisikleta na ngayon papuntang trabaho -- bilang katuwaan .
(src)="11"> Incluso el año pasado , subí el monte Kilimanjaro ,
(trg)="12"> Noong isang taon , inakyat ko ang Mt .
(src)="12"> la montaña más alta de África .
(trg)="13"> Kilimanjaro , ang pinakamatayog sa Aprika .
(src)="13"> Nunca había sido tan aventurero hasta que comencé mis desafíos de 30 días .
(trg)="14"> Hindi ako magiging kasing- pangahas noong hindi ko pa sinimulan ang mga 30- araw na hamon .
(src)="14"> También descubrí que si uno quiere realmente algo lo suficiente , puede hacer cualquier cosa durante 30 días .
(trg)="15"> Napagtanto ko din na kung gugustuhin mo lang talaga ang isang bagay , magagawa mo ang kahit ano sa loob ng 30 araw .
(src)="15"> ¿ Habéis querido escribir una novela alguna vez ?
(trg)="16"> Nakapagsulat ka na ba ng nobela ?
(src)="16"> Cada noviembre , decenas de miles de personas , intentan escribir su propia novela de 50 . 000 palabras , de cero , en 30 días .
(trg)="17"> Kada Nobyembre ng taon , sampung libong katao ang sumusubok magsulat ng nobelang may 50, 000 na salita sa loob ng 30 araw .
(src)="17"> Resulta que todo lo que tienes que hacer es escribir 1667 palabras al día durante un mes .
(trg)="18"> Ang kailangan mo lang palang gawin ay sumulat ng 1, 667 na salita kada araw sa loob ng isang buwan .
(src)="18"> Así que lo hice .
(trg)="19"> Kaya ginawa ko yun .
(src)="19"> Dicho sea de paso , el secreto es no irse a dormir hasta que no hayas escrito tus palabras diarias .
(trg)="20"> Ang sikreto dito ay hindi ka maaring matulog hangga 't hindi mo natatapos ang pagsusulat para sa araw na iyon .
(src)="20"> Puede que duermas menos , pero terminarás tu novela .
(trg)="21"> Maaring inaantok ka palagi , ngunit siguradong tapos mo ang nobela .
(src)="21"> Ahora , ¿ es mi libro la próxima gran novela americana ?
(trg)="22"> Maihahanay na ba sa mga pinakamahusay ang libro ko ?
(src)="22"> No .
(trg)="23"> Siyempre hindi .
(src)="23"> Lo escribí en un mes .
(trg)="24"> Sinulat ko lang iyon ng isang buwan .
(src)="24"> Es malísimo .
(trg)="25"> Ang pangit .
(src)="25"> Pero durante lo que me queda de vida , si me cruzo con John Hodgman en un fiesta de TED , no tengo que decir ,
(trg)="26"> Pero sa natitirang bahagi ng buhay ko , kung magtatagpo kami ni ni John Hodgman sa isang TED party , hindi ko sasabihing ,
(src)="26"> " Soy informático " .
(trg)="27"> " Isa akong computer scientist . "
(src)="27"> No , no , si quiero , puedo decir :
(src)="28"> " Soy novelista " .
(trg)="28"> Hindi , ngayon pwede ko nang sabihing " Isa akong nobelista . "
(src)="29"> ( Risas )
(trg)="29"> ( Tawanan )
(src)="30"> Esta es la última cosa que quiero mencionar .
(trg)="30"> Ito ang huling bagay na nais kong banggitin .
(src)="31"> Aprendí que cuando hago cambios pequeños , sostenibles ,
(src)="32"> las cosas que podía seguir haciendo , tenían más probabilidades de que se afianzaran .
(trg)="31"> Natutunan ko na noong ginagawa ko ang mga paunti- unting pagbabago , mga gawaing kaya kong ulit- ulitin , ito 'y nagiging kaugalian .
(src)="33"> No hay nada malo en los desafíos grandes y locos .
(trg)="32"> Walang masama sa mga nakakabaliw na hamon .
(src)="34"> De hecho , son súper divertidos .
(trg)="33"> Sa katunayan , nakakatuwa ang mga yun .
(src)="35"> Pero es menos probable que se afiancen .
(trg)="34"> Pero mas mahirap silang ulitin .
(src)="36"> Cuando dejé el azúcar durante 30 días , el día 31 fue así .
(trg)="35"> Noong tinigil ko ang asukal sa loob ng 30 araw , ito na ang ika- 31 araw .
(src)="37"> ( Risas )
(trg)="36"> ( Tawanan )
(src)="38"> Así que esta es mi pregunta para vosotros :
(trg)="37"> Kaya ito ang tanong ko sa inyo :
(src)="39"> ¿ Qué estáis esperando ?
(trg)="38"> Ano pa ang hinihintay mo ?
(src)="40"> Os garantizo que los próximos 30 días pasarán os guste o no .
(src)="41"> Entonces , ¿ por qué no pensar en algo que siempre hayáis querido probar y darle una oportunidad durante los próximos 30 días ?
(trg)="39"> Pinapangako ko na ang susunod na 30 araw ay lilipas din gustuhin mo man o hindi , kaya bakit hindi ka nalang sumubok ng bagay na dati mo pang pinapangarap gawin at pagsikapan sa susunod na 30 araw .
(src)="42"> Gracias ( Aplausos )
(trg)="40"> Salamat .
(trg)="41"> ( Tawanan )
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(src)="1"> Vamos a resolver una ecuacion mas compleja
(trg)="1"> Ngayon , subukan nating malutas ang maraming kasangkot na ekwasyon .
(src)="2"> Digamos que tenemos 2x mas 3 , 2x mas 3 es igual es igual a 5x menos 2 .
(trg)="2"> Ngayon , sabihin natin na meron tayong 2x plus 3 , 2x plus 3 ay ekwal ito sa ekwal 5x minus 2