# be/1RFqQWXWT64w.xml.gz
# sr/1RFqQWXWT64w.xml.gz
(src)="1"> Я падумаў , што хацеў бы пачаць з невялічкага запыту .
(trg)="1"> Мислио сам да почнем једноставним захтевом .
(src)="2"> Мне хацелася б , каб вы ўсе зрабілі невялічкую паўзу , вы , няшчасныя слабакі , і падвялі рахункі вашага гаротнага існавання .
(trg)="2"> Волео бих да се сви ви , бедни слабићи , зауставите на тренутак и погледате своје јадно постојање .
(src)="3"> ( Смех )
(trg)="3"> ( Смех )
(src)="4"> Насамрэч , гэта была парада , якую святы Бенедыкт зрабіў сваім здзіўленым паслядоўнікам ў пятым стагоддзі .
(trg)="4"> То је био савет који је Св .
(trg)="5"> Бенедикт дао својим запањеним следбеницима у петом веку .
(src)="5"> Гэта тая парада , якой я вырашыў карыстацца сам , калі мне споўнілася 40 .
(trg)="6"> Тај сам савет и сам одлучио да послушам , када сам напунио 40 година .
(src)="6"> Да самага гэтага моманту я быў класічным карпаратыўным ваяром --
(src)="7"> Я еў зашмат , піў зашмат , я працаваў зашмат , і я пагарждаў сваёй сям 'ёй .
(trg)="7"> До тада сам био класични корпоративни ратник - превише сам јео , превише сам пио , превише напорно сам радио , запостављао сам породицу .
(src)="8"> І тады я вырашыў , што мне варта паспрабаваць кардынальна змяніць сваё жыццё .
(trg)="8"> Одлучио сам да покушам да преокренем свој живот .
(src)="9"> У прыватнасці , я вырашыў , што пастараюся падыйсці да далікатнага пытання балансу працы і жыцця .
(trg)="9"> Посебно , одлучио сам да се позабавим трновитим проблемом равнотеже између посла и приватног живота .
(src)="10"> Такім чынам , я аддаліўся ад працы і правёў год дома , з жонкай і чатырма малымі дзецьмі .
(trg)="10"> Повукао сам се са посла и провео годину дана код куће са женом и четворо мале деце .
(src)="11"> Але ўсё , што я даведаўся пра баланс працы і жыцця за той год , гэта тое , што мне падалося вельмі лёгкім наладзіць гэты баланс працы і жыцця , калі мне зусім не трэба было працаваць .
(trg)="11"> Али све што сам током те године научио о равнотежи посао- приватни живот , јесте да ми је прилично лако да балансирам када немам посао .
(src)="12"> ( Смех )
(trg)="12"> ( Смех )
(src)="13"> Не вельмі карысны досвед , асабліва калі заканчваюцца грошы .
(trg)="13"> Није баш корисна вештина , посебно када понестане новца .
(src)="14"> Тады я зноў вярнуўся на працу і наступныя сем гадоў я правёў , змагаючыся , вывучаючы і пішучы пра баланс працы і жыцця .
(trg)="14"> Тако да сам се вратио на посао и последњих седам година проводим у борби , проучавању и писању о равнотежи између посла и живота .
(src)="15"> І ў мяне ёсць чатыры назіранні , якімі я хацеў бы з вамі сёння падзяліцца .
(trg)="15"> Желео бих да са вама данас поделим четири запажања .
(src)="16"> Першае - гэта : калі грамадства хоча зрабіць хоць які прагрэс у гэтым накірнунку , нам неабходныя шчырыя дэбаты .
(trg)="16"> Прво је , ако друштво жели да заиста напредује на ову тему , морамо искрено да разговарамо .
(src)="17"> Але праблема ў тым , што так шмат людзей кажуць столькі бязглуздзіцы пра баланс працы і жыцця .
(trg)="17"> Али проблем је што толико људи прича глупости о равнотежи између посла и живота .
(src)="18"> Усе гэтыя абмеркаванні пра гнуткі графік , або пра " хатнія пятніцы " , або дыкрэтныя адпачынкі для мужчын толькі хаваюць галоўную праблему , якая заключаецца ў тым , што пэўны выбар працы і кар 'еры фундаментальна несумяшчальныя з сапраўдным удзелам , на штодзённым узроўні , у жыцці і развіцці маладой сям 'і .
(trg)="18"> Све приче о флексибилном времену или опуштеном петку или очинском одсуству само маскирају срж проблема , а то је да су неки послови и каријере у основи неспојиви са смисленом , свакодневном укљученошћу у живот једне младе породице .
(src)="19"> Вядома , першы крок у вырашэнні любой праблемы - гэта прызнанне рэальнасці сітуацыі , у якой мы знаходзімся .
(trg)="19"> Први корак у решавању сваког проблема је прихватање реалности ситуације у којој се налазите .
(src)="20"> І рэальнасць нашага грамадства ў тым , што існуюць тысячы і тысячы людзей , якія пражываюць сваё жыццё ў бязмоўным адчаі , якія працуюць доўга і многа на працах , якія яны ненавідзяць , каб мець мажлівасць набываць рэчы , якія ім непатрэбныя , каб уразіць людзей , якіх яны не любяць .
(trg)="20"> А реалност друштва у коме ми живимо је та да има на хиљаде и хиљаде људи који живе животе у тихом , болном очају , радећи дуго и напорно на пословима које мрзе , да би могли да купе ствари које им нису потребне да би одушевили људе које не воле .
(src)="21"> ( Смех ) ( Воплескі )
(trg)="21"> ( Смех ) ( Аплауз )
(src)="22"> І я ўпэўнены , што калі вы станеце хадзіць на працу па пятніцах ў джынсах і саколцы , гэта насамрэч аніяк не вырашыць праблемы .
(trg)="22"> Тврдим да одлажење на посао петком у фармеркама и мајици уопште не продире у срж проблема .
(src)="23"> ( Смех )
(trg)="23"> ( Смех )
(src)="24"> Другое назіранне , пра якое я б хацеў распавесці , давайце паглядзім праўдзе ў вочы , дзяржавы і карпарацыі не збіраюцца вырашаць гэтую праблему за нас .
(trg)="24"> Друго запажање које желим да поделим , је да морамо да се суочимо са истином да нам владе и корпорације неће решити овај проблем .
(src)="25"> Мы павінны перастаць азірацца па баках .
(src)="26"> Гэта наша асабістая справа узяць на сябе кантроль і адказнасць за той лад жыцця , які мы хочам весці .
(trg)="25"> Требало би да престанемо да гледамо напоље ; на нама као индивидуама је да преузмемо контролу и одговорност за врсту живота какав желимо да водимо .
(src)="27"> Калі вы не праектуеце сваё жыццё , яго за вас спраектуюць іншыя , і вам можа проста не спадабацца іх ідэя балансу .
(trg)="26"> Ако не креирате свој живот , неко други ће га креирати уместо вас и можда вам се неће допасти њихова идеја равнотеже .
(src)="28"> Гэта асабліва важна -- гэтага ж няма ў сеціве , так ? а то мяне звольняць -- надзвычайна істотна ніколі не дазваляць якасці вашага жыцця знаходзіцца ў руках камерцыйнай карпарацыі .
(trg)="27"> Нарочито је важно - ово се не емитује на интернету , зар не , отпустиће ме - изузетно је важно да квалитет свог живота никада не ставите у руке комерцијалних корпорација .
(src)="29"> І я маю на ўвазе зараз не толькі дрэнныя кампаніі --
(src)="30"> " бойні чалавечых душ " , як я іх называю .
(trg)="28"> Не говорим овде само о лошим компанијама - кланицама људских душа , како их називам .
(src)="31"> ( Смех )
(trg)="29"> ( Смех )
(src)="32"> Я маю на ўвазе ўсе кампаніі .
(trg)="30"> Говорим о свим компанијама .
(src)="33"> Таму што камерцыйныя кампаніі першапачаткова прызначаны для таго , каб выціснуць па максімуму тое , што яны могуць ад вас атрымаць .
(trg)="31"> Јер су комерцијалне компаније у основи направљене тако да вам узму што више и да се извуку с тим .
(src)="34"> Гэта ў іх натуры ; у іх ДНК ; гэта тое , чым яны займаюцца -- нават прыстойныя кампаніі , з добрымі намерамі .
(trg)="32"> То им је у природи , у њиховом ДНК , то им је посао - чак и добре компаније са добрим намерама .
(src)="35"> З аднаго боку , яны робяць месцы для догляду за дзецьмі на працы , гэта цудоўна і выдатна .
(trg)="33"> С једне стране , увођење просторија за децу у канцеларије је дивно и просветљено .
(src)="36"> А з іншага боку , і гэта сапраўдны жах -- гэта азначае , што вы проста праводзіце яшчэ больш часу ў чортавым офісе .
(trg)="34"> С друге стране , то је ноћна мора ; то само значи да проводите више времена у проклетој канцеларији .
(src)="37"> Мы павінны быць адказнымі за ўстаноўку і забеспячэнне тых межаў , якія нам патрэбны ў жыцці .
(trg)="35"> Морамо да будемо одговорни за постављање и одржавање граница које желимо у својим животима .
(src)="38"> Трэцяе назіранне : нам трэба быць асцярожнымі з часавымі рамкамі , якія мы абіраем для ацэнкі нашага балансу .
(trg)="36"> Треће запажање , морамо бити опрезни када бирамо временски оквир на основу ког процењујемо равнотежу .
(src)="39"> Перад тым , як вярнуцца на працу , пасля году дома , я сеў і напісаў падрабязнае , пакрокавае апісанне ідэальна збалансаванага дня , да якога я імкнуўся .
(trg)="37"> Пре него што сам се вратио на посао , после године проведене код куће , сео сам и исписао , корак по корак , детаљан опис савршено избалансираног дана каквом сам тежио .
(src)="40"> І вось што ў мяне атрымалася : прачнуцца добра адпачыўшым пасля добрай ночы сну .
(trg)="38"> Изгледао је овако : пробудим се одморан , после добро проспаване ноћи .
(src)="41"> Заняцца сэксам .
(trg)="39"> Имам секс .
(src)="42"> Выгуляць сабаку .
(trg)="40"> Прошетам пса .
(src)="43"> Паснедаць з жонкай і дзецьмі .
(trg)="41"> Доручкујем са женом и децом .
(src)="44"> Зноўку заняцца сэксам .
(trg)="42"> Опет имам секс .
(src)="45"> ( Смех )
(trg)="43"> ( Смех )
(src)="46"> Адвезці дзяцей у школу па дарозе на працу .
(trg)="44"> Одвезем децу у школу на путу до посла .
(src)="47"> Папрацаваць 3 гадзіны .
(trg)="45"> Радим три сата .
(src)="48"> Заняцца спортам з сябрам у абедзенны перапынак .
(trg)="46"> У паузи за ручак бавим се спортом са пријатељем .
(src)="49"> Папрацаваць яшчэ 3 гадзіны .
(trg)="47"> Радим још три сата .
(src)="50"> Сустрэцца з некалькімі прыяцелямі ў пабе няпозна ўвечары .
(trg)="48"> Сретнем се с неким другарима у бару на вечерњем пићу .
(src)="51"> Прыехаць дадому на вячэру з жонкай і дзецьмі .
(trg)="49"> Одвезем се кући на вечеру са женом и децом .
(src)="52"> Памедытыраваць паўгадзіны .
(trg)="50"> Медитирам пола сата .
(src)="53"> Заняцца сэксам .
(trg)="51"> Имам секс .
(src)="54"> Выгуляць сабаку .
(trg)="52"> Прошетам пса .
(src)="55"> Зноўку заняцца сэксам .
(trg)="53"> Опет имам секс .
(src)="56"> Легчы спаць .
(trg)="54"> Идем на спавање .
(src)="57"> ( Воплескі )
(trg)="55"> ( Аплауз )
(src)="58"> Як часта , вы думаеце , я пражываю такі дзень ?
(trg)="56"> Шта мислите , колико често имам такав дан ?
(src)="59"> ( Смех )
(trg)="57"> ( Смех )
(src)="60"> Трэба быць рэалістамі .
(trg)="58"> Морамо бити реални .
(src)="61"> Вы не здолееце зрабіць гэта ўсё ў адзін дзень .
(trg)="59"> Не можете све постићи у једном дану .
(src)="62"> Нам трэба павялічыць часавыя рамкі , па якіх мы ацэньваем баланс у жыцці , але нам варта павялічваць іх , не патрапіўшы ў пастку
(src)="63"> " Я зажыву , калі выйду на пенсію , калі дзеці стануць на ногі , калі развядуся з жонкай , здароўе пагоршыцца , і ў мяне не стане сяброў ці інтарэсаў . "
(trg)="60"> Морамо да продужимо временски оквир на основу ког процењујемо равнотежу у животу али то морамо да урадимо на такав начин да не упаднемо у замку онога " Живећу кад се пензионишем , кад деца оду од куће , кад се разведем , здравље ми је све горе , немам више пријатеља нити ме ишта занима . "
(src)="64"> ( Смех )
(trg)="61"> ( Смех )
(src)="65"> Адзін дзень гэта замала ; " на пенсіі " - гэта зашмат .
(trg)="62"> Дан је превише кратак , кад се пензионишем превише дуг .
(src)="66"> Павінна быць нейкая сярэдзіна .
(trg)="63"> Мора постојати средњи пут .
(src)="67"> Чацвёртае назіранне :
(src)="68"> Нам варта імкнуцца да балансу збалансавана .
(trg)="64"> Четврта напомена : морамо равнотежи да приступимо на уравнотежен начин .
(src)="69"> Летась да мяне ў госці прыязджала сяброўка -- і яна не супраць , каб я распавеў гэту гісторыю -- і яна сказала :
(src)="70"> " Найджэл , я прачытала тваю кніжку . "
(trg)="65"> Прошле године ме је посетила једна пријатељица - не смета јој што ово причам - посетила ме је пријатељица и рекла , " Најџел , прочитала сам твоју књигу .
(src)="71"> І я зразумеў , што маё жыццё рэзка згубіла баланс .
(trg)="66"> Схватила сам да ми је живот потпуно неуравнотежен .
(src)="72"> У ім поўнасцю дамінуе праца .
(trg)="67"> Посао потпуно доминира .
(src)="73"> Я працую 10 гадзін у дзень ; плюс 2 гадзіны выдаткоўваю на дарогу .
(trg)="68"> Радим 10 сати дневно , путујем на посао 2 сата дневно .
(src)="74"> Усе мае асабістыя адносіны не маюць поспеху .
(trg)="69"> Све моје везе су пропале .
(src)="75"> У маім жыцці няма нічога акрамя працы .
(trg)="70"> У мом животу не постоји ништа друго осим посла .
(src)="76"> Тады я вырашыў ўзяць сябе ў рукі і разабрацца .
(trg)="71"> Одлучила сам да се саберем и решим то .
(src)="77"> І я запісаўся ў спортзалу .
(trg)="72"> Уписала сам се у теретану . "
(src)="78"> ( Смех )
(trg)="73"> ( Смех )
(src)="79"> Цяпер , калі сур' ёзна , то працаваць па 10 гадзін у офісе гэта не больш збалансавана ; гэта карысней для здароўя .
(trg)="74"> Не желим да се ругам , али бити утрениран канцеларијски пацов 10 сати није већи баланс , него утренираност .
(src)="80"> ( Смех )
(trg)="75"> ( Смех )
(src)="81"> Хаця фізічная нагрузка можа быць карыснай , ёсць яшчэ і іншыя часткі жыцця -- ёсць інтэлектуальны бок ; эмацыйны бок ; духоўны бок .
(trg)="76"> Колико год су физичке вежбе добре , постоје и други делови живота .
(trg)="77"> Ту је интелектуална страна , емотивна страна , спиритуална страна .
(src)="82"> І каб збалансаваць іх , мяркуецца , нам трэба развіваць усе гэтыя бакі -- а не толькі 50 разоў пакачаць прэс .
(trg)="78"> И мислим да , да бисмо били уравнотежени , морамо водити рачуна о свим тим пољима - не само о 50 трбушњака .
(src)="83"> Але гэта можа быць складана .
(trg)="79"> То може бити обесхрабрујуће .
(src)="84"> Бо людзі скажуць :
(src)="85"> " Чувак , у мяне не было часу прыйсці ў форму .
(trg)="80"> Јер , људи кажу , " Дођавола друже , немам времена за тренирање ;
(src)="86"> Ты хочаш каб я і прэс качаў , і маці патэлефанаваў . "
(trg)="81"> ' оћеш да идем у цркву и да зовем маму . "
(src)="87"> І я разумею , я поўнасцю разумею , як цяжка гэта можа апынуцца .
(trg)="82"> И разумем их .
(trg)="83"> Потпуно разумем колико је то обесхрабрујуће .
(src)="88"> Але выпадак , які адбыўся са мной пару гадоў таму , адкрыў перада мной новыя перспектывы .
(trg)="84"> Али један догађај од пре неколико година је променио моје гледиште .
(src)="89"> Мая жонка , якая зараз недзе тут у зале , патэлефанавала мне на працу і сказала :
(trg)="85"> Моја жена , која је данас ту негде у публици , ме је позвала на посао и рекла :
(src)="90"> " Найджэл , ты павінен забраць нашага малодшага сына " --
(trg)="86"> " Најџел , мораш да покупиш најмлађег сина ,
(src)="91"> Гары -- " са школы . "
(trg)="87"> Харија , из школе . "
(src)="92"> Таму што яна павінна была быць недзе яшчэ з астатнімі трыма дзецьмі ў той вечар .
(trg)="88"> Јер она је морала те вечери да буде на другом месту са остало троје деце .
(src)="93"> І я сышоў з працы раней у той дзень і забраў Гары ля ўвахода ў школу .
(trg)="89"> Отишао сам са посла сат времена раније тог дана и покупио Харија на капији школе .
(src)="94"> Мы прагуляліся ў парку непадалёк , пагушкаліся на арэлях , пагулялі ў нейкія дурацкія гульні .
(trg)="90"> Одшетали смо до локалног парка , забављали се на љуљашкама , играли неке блесаве игре .
(src)="95"> І потым пайшлі разам у кафэ , з' елі разам піццу ці дзве , потым пайшлі дадому , і я яго выкупаў і апрануў у піжаму з Бэтманам .
(trg)="91"> Потом смо прошетали узбрдо до кафеа , поделили пицу и чај , онда се спустили до куће , окупао сам га и обукао му његову Бетмен пиџаму .
(src)="96"> Я пачытаў яму главу з кніжкі Роальда Даля " Джэймс і гіганцкі персік . "
(trg)="92"> Потом сам му прочитао једно поглавље из књиге " Јames and the Giant Peach " , од Роалда Дала .
(src)="97"> Паклаў яго спаць , паправіў коўдру , пацалаваў у лоб і сказаў :
(trg)="93"> Онда сам га ставио у кревет , ушушкао га , пољубио га на чело и рекао :
(src)="98"> " Дабранач , сябра ! " і выйшаў з яго пакою .
(trg)="94"> " Лаку ноћ , другар " , и изашао из собе .
(src)="99"> Калі я адыходзіў ад яго ложка , ён сказаў :
(src)="100"> " Тата ? " .
(trg)="95"> Док сам излазио из његове собе , рекао је :
(src)="104"> " Тата , гэта быў лепшы дзень ва ўсім маім жыцці ! "
(trg)="96"> " Тата ? "
(src)="102"> " Так ? "
(trg)="98"> " Да , друже ? "
(src)="103"> І ён сказаў :
(trg)="100"> " Тата , ово је био најбољи дан у целом мом животу . "
(src)="105"> Я не зрабіў нічога асаблівага , я не вазіў яго ў Дзіснэйлэнд і не купіў яму Плэйстэйшан .
(trg)="101"> Нисам ништа урадио , нисам га водио у Дизниленд или му купио " Playstation " .
(src)="106"> Але я гэтым хацеў сказаць , што дробязі істотныя .
(trg)="102"> Суштина ове приче је да су мале ствари битне .
(src)="107"> Жыць збалансавана не азначае кардынальна змяніць сваё жыццё .
(trg)="103"> Бити уравнотеженији не значи доживети драматичан преокрет у животу .
(src)="108"> З дапамогай найменшых укладанняў у правільным месцы , можна радыкальна змяніць якасць вашых узаемаадносінаў і якасць вашага жыцця .
(trg)="104"> Најмањим инвестицијама на правим местима , можете радикално променити квалитет својих веза и квалитет свог живота .